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4 Dicas Pra Manter a Pele Hidratada No Verão

O verão é uma delícia, afinal a maioria está de férias, na praia, curtindo o maior sol…Mas, sem querer ser chata (e já sendo!), é preciso tomar alguns cuidados básicos, caso contrário a pele não aguenta e resseca horrores, o que é um porre, porque ninguém quer exibir o bronzeado com a pele “fubenta”, não é mesmo?

Mas evitar isso é fácil, é só ter um tiquinho a mais de atenção. Vamos conferir?

1. Beba Muita Água!

Muita gente se pergunta o que a água tem a ver com a hidratação da pele, e tem tudo a ver, porque a hidratação não é de fora para dentro, mas sim de dentro para fora, de modo que a nossa pele será hidratada verdadeiramente com a água que bebemos, já que ela é a responsável por mais de 90% da hidratação.

O que os hidratantes vão fazer é garantir que a água que foi ingerida não evapore. Ou seja, o hidratante é responsável pela “capinha de gordura” que evita a perda de líquidos.

Assim, invista na água, que deve ser tomada o dia todo, sempre acima de dois litros por dia. Muita gente não toma essa quantidade de água porque esquece, mas basta carregar uma garrafinha de água na bolsa e ir repondo ao longo do dia que garanto que rapidinho os dois litros de água serão consumidos.

2. Hidrate a Pele

Quem hidrata verdadeiramente é a água, e isso expliquei acima, mas quem garante que essa hidratação seja eficaz são os hidratantes, que formam uma barreira de proteção que age evitando a perda de líquidos. Assim, é essencial que a pele esteja protegida com um bom creme hidratante, que não precisa ser caro, pois assim garante-se que a hidratação seja eficaz.

O uso de óleos de banho também ajuda, embora eles não hidratem a pele, vez que eles impedem a perda hídrica.

Hoje existem centenas de bons produtos nas prateleiras dos mercados com ação eficaz e preço bom, então não tem desculpa, não é mesmo? Uma opção boa e prática são os hidratantes de banho, que a gente aplica ainda no banho, enxágua e sai do banheiro com a pele protegida.

3. Cuidado com o Excesso de Sol!

O sol em excesso faz mal pra pele porque, dentre muitas outras coisas, leva ao ressecamento, daí a pele acaba ficando fubenta. Isso não quer dizer que não deve-se tomar sol, ao contrário, significa tão somente que o sol deve ser tomado nos horários mais propícios e com a proteção adequada. Sua pele agradece!

4. Nada de Banhos Muito Quentes!

No verão os banhos não costumam ser muito quentes, até mesmo por causa do calor, mas existem pessoas que não abrem mão desse costume nem no verão, o que é uma pena, vez que a água quente remove o manto de proteção da pele, levando ao ressecamento.

O ideal é que a água do banho seja o mais próximo possível da chamada temperatura ambiente, mais friinha, mas se isso não for possível, aposte na água morna, mas na quente jamais!

 

 

 

4 Dicas Pra Manter a Pele Hidratada No Verão
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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