Categories: Beleza Dieta

CHOCOLATE e seus BENEFÍCIOS

Emagreça comendo o que você mais gosta
Absorção do colageno no organismo
Leitora 30 kg mais magra da dicas de como emagrecer saudável

Olá meninas!
Eu, particularmente, A-DO-RO chocolate, pode ser ao leite, meio amargo, branco, gosto de todos os tipos, formas e jeitos. Hehehe.

Mas além do chocolate ser altamente calórico, o vilão de nossas dietas, se consumido com moderação ele pode ser benéfico.

O chocolate além de ser nutritivo, ele contém minerais, como ferro, fósforo, potássio, fibras e cálcio.

Os CHOCOLATES AMARGOS possuem alto teor de flavonóides e polifenóis, que auxiliam o organismo contra o envelhecimento e são benéficos para quem sofre de hipertensão.

Prefira os Chocolates Amargos.

Também possui SEROTONINA, CAFEÍNA, FENILELATILAMINA, TEOBROMINA, ANANDAMINA e MAGNÉSIO, porém em quantidades relativamente baixas que podem nos trazer alguns benefícios.

Serotonina – Tem efeito antidepressivo e pode nos dar sensação de prazer e bem-estar.

Cafeína – Possui efeito excitante e nos mantém “acordados”.

Fenilelatilamina – Também nos dá sensação de bem-estar.

Teobromina – Estimula o nosso Sistema Nervoso Central.

Anandamina – Nos passa sensação de tranqüilidade / relaxamento.

Magnésio – Auxilia no combate ao estresse.

É importante não consumir mais de 50 g de doces por dia, devido ao alto teor de gordura e açúcar.

Tratamentos estéticos
Rennovee Beauty Solution
Colágeno preço e benefícios

E então, vamos comer alguns pedacinhos de chocolate sem culpa?!

Beijos!
Nessa Faust

Dourado no verão
Bronzeamento a Jato! Fazer ou não fazer?

CHOCOLATE e seus BENEFÍCIOS
ESTA DICA FOI ÚTIL? VOTE AQUI

Compartilhar
Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

Postagens recentes

Cabelos Curtos para Senhoras: Ideias Pra Copiar Já

Cabelos Curtos para Senhoras Cabelo curto é ideal para mulheres que querem parecer mais jovens - além de ser muito…

4 dias atrás

Remédio Que Tira Vontade de Comer Doce: Resenha Cromo

Picolinato de Cromo Resenha Sabe quando estamos de TPM e dá aquela vontade louca de comer doces? Pois bem, o…

4 dias atrás

Corte Para Cabelo Longo: Tendências, Fotos Inspirações

Corte para cabelo longo A gente fala muito por aqui dos cortes para cabelos curtos que estão super em alta,…

3 semanas atrás

Acidificante: O Que É? Como Usar?

Acidificante Desde que postei no meu instagram @blogdakika sobre o [acidificante da K.Pro] recebo muitas perguntas de leitoras que querem…

3 semanas atrás

Acidificante K Pro Resenha: O Que É, Como Age, Como Usar

Acidificante K Pro Olá miossss amores.... Hoje vou falar do [acidificante da KPro]! Quem me acompanha por aqui ou nas…

3 semanas atrás

Fabíula Nascimento Cabelo: Cor do Cabelo, Corte, Fotos Inspirações

Fabíula Nascimento Cabelo A atriz Fabíula Nascimento mudou o cabelo recentemente e agradou seus fãs... A diva que agora desfila…

4 semanas atrás