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Cuidados Com A Pele

Se para umas o excesso de oleosidade é um problema, para outras o ressecamento é que é o tormento, e isso, sinto informar, tem origem genética, já que o tipo de pele é uma característica que já vem “de fábrica” com a pessoa.

Contudo, outros fatores, como os hormônios, as condições climáticas, o uso de determinados medicamentos e cosméticos, bem como os cuidados diários podem deixar a pele mais seca ou mais oleosa.

A pele oleosa possui uma proteção natural que lhe confere uma vantagem: ela envelhece mais devagar, ao passo que a pele seca necessita de hidratação potente constante, estando mais propensa ao surgimento de rugas e marcas.

Muito se questiona sobre como a alimentação afeta a oleosidade da pele, e esse é, ainda, um tema onde as controversas são reinantes, já que há quem diga que não existe essa relação, enquanto uma maioria de peso sustenta que alguns alimentos pioram sim, a oleosidade, sobretudo os que são de alto índice glicêmico, que elevam de forma rápida os níveis de açúcar no sangue. Que alimentos são esses? Basicamente frituras, doces, bebidas alcoólicas e  alimentos condimentados.

Seca ou oleosa, o certo é que a pele precisa de cuidados específicos e apropriados. Peles oleosas, por exemplo, precisam de limpeza, e esta é uma das etapas mais importantes, pois removem o sebo acumulado e ajudam a controlar a produção sebácea. Assim, é indicado o uso de produtos, em barra ou líquido, que possua ativos seborreguladores, mas que não sejam irritantes ou tenham muita detergência, para evitar que a pele fique irritada.

Já a pele seca deve usar sabonetes mais hidratantes, produtos que contenham ativos que atuem na hidratação da pele, que retenham a água na pele. Os hidratantes aqui são mais “pesados”, e é preciso investir em produtos específicos para os lábios, que tendem a ser muito ressecados, e evitar alguns hábitos, como, por exemplo, ficar passando a língua para umedecer a boca, pois a saliva agrava o ressecamento.

Seca ou oleosa, é essencial manter o organismo hidratado, pois só assim a pele estará hidratada, e isso só se faz com água, que deve ser ingerida em pequenas doses durante todo o dia. São necessários, em média, dois litros de água por dia para manter a hidratação do organismo. Caso a água não seja o seu forte, vale ingerir água de coco, sucos de frutas, chás (sem cafeína) e frutas ricas em água,

A água termal também é de grande ajuda, e isso para qualquer tipo de pele, sendo mais benéfica para as sensíveis,  pois repõe minerais, refresca, é antioxidante e acalma a pele.

Beijos

Ju Lopes

 

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

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