Kalina Amaro
Amooooooooooooo sol e comemoro horrores a chegada do verão ( apesar de odiar a estação, por causa do calor!), pois apesar de morar em um lugar onde é verão até no inverno (hahahaha), é nesse estação que o sol está em plenitude.
Acontece que é nessa época que a pele e o cabelo mais sofrem, sabe? Para minimizar esses danos vou dar umas dicas que fui aprendendo desde que nasci, porque viver em um lugar quente como Jee é um aprendizado diário!
Começando pela alimentação, intensifico o consumo de água, sucos, picolés, geladinhos e chás, tudo gelado. Liquido hidrata, refresca, limpa as impurezas, enche a barriga, engana a fome e ajuda a desinchar.
Apostar em alimentos com alto teor de caroteno é indispensável para manter a pele bronzeada, então invistam em cenoura, mamão, manga, damasco, dentre outros. Já havia falado da importância do caroteno AQUI, então é só dar uma olhadinha, tá?
Outra opção certeira é tomar o Colágeno Verão com Betacaroteno, da Sanavita, que falei AQUI. Esse colágeno está com uma promoção ótimaaaa, pois vem a caixinha com duas unidades do colágeno e uma sandália havaiana personalizada por 107,20 dinheiros (AQUI). Óbviooooooooooooo que o meu já está aqui, aliás, tô com estoque desse colágeno e vou tomar o verão todo pra acabar com essa cútis de fantasminha!
Mas de nada adianta investir pesado no bronzeado perfeito se a pele está desprotegida, né? Hoje existem milhares de opções de filtro solar para todos os gostos, bolsos e tipo de pele, então não faz a louca né? tem que passar o bendito do protetor TODOS os dias e repassar de 3 em três horas se estiver na praia.
Dá pra abrir mão disso? Não! Exceto se se a sua intenção é torrar, ficar com a pele de Donatella Versace e velha de dar dó!
Pode usar bronzeador? Pode, mas o bronzeador precisa, também, ter fator de proteção solar. Se a pele for oleosa, peloamordedeosssss, use um produto oil free!
Se a pele descamar é porque a proteção foi insuficiente, então, a menos que queira trocar a pele como cobra, passe protetor em cada cantinho do corpo, em quantidade suficiente e repasse sempre que suar demais ou se expor demais ao sol. Pele descamando é UÓ!
Como a pele do rosto é mais sensível, use proteção mecânica! Vale lançar mão de chapéus, viseiras ou bonés. Protejam em dobro as mãos, o pescoço e os seios, pois é onde a pele é mais fina e onde os sinais do envelhecimento aparecem primeiro.
Amanhã tem mais dicas, tá?
Beijos
Ju
@JuLopesL / julianalopes@patricinhaesperta.com.br
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Ahhh eu amo verão também! Fico louca pra chegar logo, hahah
No verão é sempre bom cuidar bem dos cabelos, hidratar bastante, e principalmente beber bastante agua né!
Ótimas dicas!
Beijinhos :*
http://noostillo.blogspot.com/
Ahhh o verão!! Como amo também!! Ótimas dicas Ju…
Aproveito p/ desejar um ótimo Natal a todas.. que Deus abençoe vocês!!
Ótimas dicas, aqui onde eu moro, interior de Alagoas também é muito quente (como em todo o nordeste), mas mesmo morando longe de maceió, sempre que posso eu vou lá curtir uma praia, e como eu sou do tipo que não fk bronzeada e sim tostada, não abro mão do protetor. Mas tem uma coisa que eu tenho que aprender, tomar muita água, eu sei que é importante tomar pelo menos 2 litros por dia, mas eu não tenho esse hábito, vai entender! Por isso resolvi que todos os dias vou colocar 2 litros de água na geladeira e vou me comprometer a tomá-los. Mudando um pouco de assunto, existe na face da terra algum assunto do qual vc não tenha conhecimento, menina vc fala de tudo aki, o PE que te conserve pq vc é a maior fonte de conteúdos desse blog rsrsrs, adoro suas dicas, e o modo bem humorado como vc escreve!!!