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A CELULITE e seus "AMIGOS"

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Olá meninas,

A celulite é algo que incomoda muito as mulheres, aqueles terríveis furinhos que dão o aspecto de casca de laranja a pele, é um processo inflamatório, causada pelo aumento do tecido gorduroso, que piora com o tempo e a falta de cuidado.

Veja abaixo os “amigos” da celulite e livre-se deles.

  • O consumo de frituras, frios, maionese, creme de leite, queijos amarelos em excesso causa o aparecimento da celulite.
  • Evite ao máximo massas, pães, doces, chocolates.
  • Deixe de lado bebidas alcoólicas e refrigerantes (mesmo os diet/light).
  • As famosas barrinhas de cereais são uma ameaça, pois são ricas em carboidratos.
  • O sedentarismo é um dos melhores amigos da celulite.
  • Os anticoncepcionais também colaboram com o aparecimento dos furinhos.
  • O Cigarro prejudica a circulação sanguínea e aumenta a produção de radicais livres.
  • Roupas justas/apertadas reduzem a circulação sanguínea favorecendo o acumulo de líquidos.
  • O estresse e a má qualidade de sono proporcionam a aparecimento/aumento da celulite.
  • Uma alimentação rica em calorias, carboidratos e sal aumentam o ganho de peso e agravam a celulite devido à retenção de líquidos.

Utilizando as dicas acima já podemos amenizar o quadro da celulite.
Nunca esqueça, beber bastante água, ingerir frutas, verduras e praticar alguma atividade física fazem bem a saúde e ajuda a eliminar a celulite.
Cremes também dão uma boa ajuda para eliminarmos a temida celulite!

Beijos.
Nessa Faust.

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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