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Evite Os Vasinhos e Tenha Pernas Lindas!

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Quando as temperaturas começam a subir, o comprimento das saias tende a diminuir e as pernocas costumam aparecer mais e mais.

E, com as pernas de fora, qualquer imperfeição é fatal, sobretudo as que envolvem vasinhos e varizes.

A melhor saída é evitar, tomando alguns cuidados básicos, mas também existem meios de tratar, e é sobre isso que falaremos nesse post!

Os vasinhos, varizes mais finas, nada mais são que veias dilatadas causadas por fatores genéticos, hormonais, posturais, bem como por problemas como obesidade, sedentarismo e até pela gestação.

Na grande maioria dos casos (70%, em média), a causa é genética. Assim, caso seus pais tenham (é mais comum em mulheres, mas homens também podem ter), é altamente provável que você possa ter algum dia.

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Entretanto, eliminando alguns fatores de risco, é possível reduzir, e muito, as chances de ter os benditos. Confiram quais são!

Sedentarismo

O sedentarismo é, por inúmeros motivos, o inimigo das pernas bonitas e torneadas, mas pode causar também os temíveis vasinhos.

Nesse caso, se exercitar é importante porque eles fazem com que as bombas musculares sejam mais eficazes e estimulam a circulação.

É de fundamental importância manter os músculos da panturrilha em movimento, vez que é nessa região que se encontra mais de 90% das veias e vãos que “carregam” o sangue até a região do coração.

Excesso de Peso

O excesso de peso é sinônimo de gordura acumulada, o que, devido ao aumento da pressão local, atrapalha o retorno do sangue, dificultando a circulação.

Tabagismo

O cigarro, comedor de colágeno maldito, causa muitos danos também a circulação, vez que compromete a parede dos vasos sanguíneos, deixando-as mais frágeis.

Outros Fatores

Cuidado, ainda, com o uso exagerado de saltos altos, que deixam os músculos da panturrilha em fase de contração constante, também piora o quadro, assim como passar longos períodos sentada ou em pé.

O uso de pílula anticoncepcional também pode agravar o quadro, já que a progresterona possui a capacidade de dilatar o sistema vascular, o que prejudica os vasos.

Vale lembrar que quem usa pílula não deve fumar, pois as chances de sofrer uma trombose venosa são enormes.

No próximo post a gente conversa sobre os tratamentos possíveis, tá?

Beijos

Ju Lopes

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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