Pés Rachados: O Que Fazer?

Sobre Ju Lopes

JULIANA LOPES – Baiana que detesta o calor, advogada, leonina até o último fio de cabelo, hiperativa, escreve sobre quase tudo e é viciada em cosméticos, maquiagem, livros, viagens e boas risadas. Já fez vários cursos, desde Astrologia a Feng Shui, seu hobby é escrever e ela dá pitacooo em tudo aqui no blog. Escreve nas colunas Saúde, Dieta, Beleza, Cabelos, Moda, Tamanho GG, Papo de Mulher, Livros e Tutorial de Maquiagem.

E-mail: Julianalopes@patricinhaesperta.com.br

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Como conforto é o meu lema, vivo de rasteirinhas, o que compromete bastante a beleza dos pés, já que as rasteiras acabam por sobrecarregar o calcanhar, o que favorece o aparecimento de rachaduras e, por serem abertinhas, deixam os pés expostos a todo tipo de agressão, o que piora ainda mais o quadro.

Como sei que muita gente passa pelo mesmo problema, com pés rachados, ressecados e feios, resolvi fazer um post explicando as causas, dando dicas e mostrando como evitar e tratar esse problema.

O Que São?

As rachaduras nada mais são que a perda linear da derme e epiderme.

Traduzindo: são lesões que surgem  em decorrência da eliminação dos tecidos cutâneos, cuja causa primeira é a perda de elasticidade da pele.

Foto: Reprodução

Quais As Causas?

São muitos os fatores que podem causar as temidas rachaduras, quais sejam:

  • Excesso de peso : o excesso de peso é uma sobrecarga para os pés que, para se protegerem, ficam ainda mais grossos.
  • Hábitos alimentares: alguns alimentos, como o ácido úrico, por exemplo, são causadores dessas lesões.
  • Ingestão de água: manter o  corpo hidratando de dentro pra fora é essencial para evitar o problema.
  • Problemas hormonais
  • Medicamentos : alguns medicamentos afetam a e comprometem a elasticidade da pele, o que acaba favorecendo o aparecimento das rachaduras.
  • Sapatos inadequados
  • Meias inadequadas: meias de materiais sintéticos devem ser evitadas, já que facilitam bastante a proliferação de fungos e bactérias.
  • Exposição da pele a agressões químicas : agridem a pele  e, de quebra, contaminam as lesões, podendo causar problemas ainda mais graves.
  • Exposição da pele a agressões do solo: intensifica o ressecamento, compromete a elasticidade e agridem a pele.
  • Idade: com o avanço da idade, a elasticidade natural da pele é reduzida, o que faz com que os pés rachem.

Como Evitar?

*Controle o peso, pois qualquer excesso é um sobrecarga que, como reação de defesa, engrossa os pés.

*Faça do hidratante o seu melhor amigo, já que é ele quem vai garantir a elasticidade da pele.

*Esqueça as meias sintéticas! Meias precisam ser de algodão!

*Use sapatos adequados (no próximo tópico explico quais são) e , preferencialmente, fechados

*Excluam, para todo o sempre, os sapatos apertados, já que eles afetam  circulação.

*Mantenham o organismo hidratado

Segue no próximo post!

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

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JULIANA LOPES – Baiana que detesta o calor, advogada, leonina até o último fio de cabelo, hiperativa, escreve sobre quase tudo e é viciada em cosméticos, maquiagem, livros, viagens e boas risadas. Já fez vários cursos, desde Astrologia a Feng Shui, seu hobby é escrever e ela dá pitacooo em tudo aqui no blog. Escreve nas colunas Saúde, Dieta, Beleza, Cabelos, Moda, Tamanho GG, Papo de Mulher, Livros e Tutorial de Maquiagem.

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