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Sabrina Sato – exemplo de beleza e sensualidade!

Sabrina Sato – exemplo de beleza e sensualidade!

Sempre que falamos em beleza não tem como não lembrar de Sabrina Sato, pois essa mulher com jeito de menina, chama atenção de todos os marmanjos e mulheres com sua beleza tipicamente brasileira, com suas curvas bem definidas e belas pernas.

Sabrina revela alguns segredos de beleza e algumas preferencias de moda e estilo.

Saúde:

  • Só come proteína e carboidrato;
  • Escolhe as proteínas magras (leite desnatado, frango, peixe, cottage…) e os carboidratos complexos (pão, macarrão e torrada integrais), que devem ser consumidos antes e depois de malhar. Esse cardápio aumenta a musculatura, oferece energia e incentiva o organismo a queimar os excessos acumulados.
  • As frutas são permitidas, assim como os legumes e as verduras, fontes de fibras, que prolongam a saciedade, reduzem a absorção da gordura dos alimentos e estimulam o intestino.
  • Não come sal e evita refrigerantes, pois provocam inchaço e celulite. A necessidade de adoçar a boca é aliviada com frutas secas, gelatina diet ou iogurte de frutas.
  • Adora sorvetes, desde que sejam com 0% de gordura, e livres de açúcar.

Beleza:

  • Ela pratica ioga com um professor particular.
  • Faz academia, e se dedica a musculação e ginastica localizada.
  • Depois de puxar ferro, a aluna relaxa a musculatura exercitando o coração com uma corrida na esteira, dando pedaladas na bike ou subindo degraus.
  • Para cuidar do bumbum ela faz exercícios com caneleira de até 7 kg.
  • As coxas definidas se mantêm à base de levantamento de peso, entre 30 kg e 90 kg.

Moda e estilo:

  • Em vez de usar um só perfume, prefire alternar vários. O francês Chloè está entre eles.
  • Adora óculos, os oversized (tipo aviador) são os preferidos.
  • Ama sapatos: gosta tanto de modelos clássicos como os de design arrojado.
  • Clutch (bolsa de mão) é um acessório essencial. Usa desde peças caras até as mais baratinhas. Desde que sejam estilosas.
  • Sobre estilistas, ela diz que gosta de vários brasileiros, entre eles cita: André Lima e Walério Araújo.
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Como diria Hebe Camargo, Sabrina Sato é linda de viver!

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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