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Queda de Cabelo: O que Fazer

Existe uma coisa que incomoda a vida de muita gente… a queda de cabelo! Mas por que será que isso ocorre? Entenda as principais causas:

• Carência de Nutrientes: alimentação pobre em vitaminas do complexo B, ferro, zinco e proteínas;
• Uso de Medicamentos e Tratamentos “Fortes”: quimioterapia, anticoagulantes, etc;
• Fatores Externos: Excesso do uso de secadores, chapinhas, produtos químicos não compatíveis com a estrutura do fio do seu cabelo;
• Alterações Hormonais: Hipotireidismo, hipertireoidismo, menopausa, ovários policísticos, etc;
• Hereditariedade genética.

Foto: Reprodução.

É importante que você descubra a causa da sua queda de cabelo para tratar da forma correta. Para isso, procure um médico dermatologista e um médico endocrinologista. Assim, você vai saber o que fazer. Caso descubra que seu problema está relacionado à dieta, procure um nutricionista e faça a dieta adequada ao seu caso.

Alimentos importantes para prevenir e/ou evitar a queda de cabelo:

• Vitaminas do Complexo B: Frutas, legumes, germen de trigo, milho, uva passa e cereais;
• Zinco: Carnes e frutos do mar;
• Ferro: Carne bovina, atum, fígado, lentilha, espinafre, feijão, laranja kiwi e acerola;
• Proteínas: Ovos, leite, carnes, aves, peixes, frutas, vegetais e grãos.

Existem cápsulas de tratamento específico para a fortificação e aceleração dos cabelos. Você pode conferir nas colunas:

Opções para acelerar o crescimento capilar

Fazendo o cabelo crescer rápido

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Beijos,

Isadora.

 

Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

View Comments

  • Oiii :)
    Gostaria de saber se é possivél o cabelo NÃO crescer por tres meses ! tipo desde dezembro eu acho que o meu cabelo esta do mesmoooooo tamanho ! é serio, nao vejo
    mudança nenhuma, gostaria de saber se é possivel que ele nao tenha crescido nem 3 cm nesses tres meses...

    Obrigada
    Beijos
    ;*

  • Oi Flávia! Sim, é possível!
    Provavelmente o seu cabelo está na fase telógena, que significa repouso do crescimento. Isso é absolutamente normal e todo mundo passa por isso.
    Esta fase dura de 3 a 4 meses.

    Beijos!

    Obs.: Agora estou no Twitter: @IsadoraFontao

  • Olaaa.. tivi problemas com queda de cabelo devido ao uso excessivo de quimica. Uma amiga me indicou a linha Jaborandi Bio Extratus e ajudou demais!! Essa linha tonifica, revitaliza e estimula o crescimento de fios saudáveis. Acho que pode ajudar quem está com problema de queda de cabelo e até mesmo o problema do cabelo não estar crescendo.
    http://www.bioextratus.com.br/produtos/antiqueda/

  • Eu passei lisa hair , e agora quando eu lavo ou penteio o meu cabelo cai , to ficando doida com isso , por favor me ajuda :)

  • Larissa, no seu caso é fundamental que vc procure um cabeleireiro tricologista (o que é raro de se encontrar) ou procure um médico dermatologista.

    Antes de passar qualquer produto em casa, faça o teste de mecha. Assim, você evita problemas.

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