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A Dieta da Giovanna Lancellotti

A Giovanna Lancellotti é linda e anda desfilando um corpão de fazer inveja nas moçoilas.

Essa silhueta “nova” e sequinha é conquista recente, vez que a atriz precisou eliminar 4 Kg para viver a Lindinalva, de Gabriela.

Vamos conferir como ela conseguiu, em dois meses, secar as gordurinhas excedentes?

O passo principal para eliminar os quilinhos extras foi a dieta ortomolecular, que substituiu alguns alimentos e acrescentou outros na dieta da atriz, cujo cardápio soma 1200 calorias.

De inicio, reduziu-se leite e derivados, já que a digestão do seu açúcar é mais difícil.

Também foram vetados a lentilha, o feijão, o grão-de-bico, as ervilhas e demais leguminosas.

Além disso, carne vermelha e carboidratos foram proibidos no jantar para auxiliar na eliminação do peso.

No mais, somente alguns suplementos a base de óleo de cártamo e aminoácidos, que ajudam no emagrecimento.

Para complementar e turbinar os resultados da dieta, a Giovanna se exercita cinco vezes na semana, alternando musculação e exercícios aeróbicos.

Drenagem linfática também faz parte da rotina, o que afasta e retenção de líquidos.

Dá pra ver que está funcionando, né?

Beijos

Ju Lopes

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Escrito por Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza.

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