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Chá de Alcachofra Acaba Com a Barriga!

Meses atrás comentei aqui das cápsulas de alcachofra, que super funcionam para dar uma secada, e semana passada vi na revista Viva! uma matéria da Alê Toniazzo, que é uma fofa, sobre o chá de alcachofra.

Corri para pesquisar, porque né, precisava saber se os benefícios eram os mesmos das cápsulas.

A alcachofra (in natura, em cápsulas ou em forma de chá) é, de maneira geral, muito benéfica para a saúde, sobretudo em casos de náuseas, gases, colesterol alto, cálculos biliares, digestão lenta e intolerância a gordura, uma vez que age no sistema metabólico e hepatobiliar, sendo, ainda, protetor hepático.

Mas o que vocês querem saber é se o tal do chá emagrece ou não, então vamos para os “finalmentes”!

O fato é que a alcachofra é rica em inulina, que possui ação diurética e, além disso, é um alimento que ajuda na metabolização de gorduras pelo organismo, impedindo seu acúmulo, sendo, por isso, indicada para gerenciamento e perda de peso, bem como para detonar aquela barriguinha.

Outro nutriente que ajuda na ação diurética é o potássio que, na verdade, ajuda a combater a retenção de líquidos (falei disso ontem!) e, consequentemente, o inchaço.

Ele faz uma “faxina geral” no organismo, eliminando as toxinas (por causa da cinarina), ajudando o intestino a funcionar melhor, promovendo a digestão das gorduras e acelerando o organismo.

Como o chá é a opção mais barata, custando, em média, 2 Dilmas por cada pacote de 30g, vale investir nessa opção, que, com certeza, não pesa no bolso!

O chá é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação.

Vale lembrar que o ideal é que seja consumido ao menos 1 litro de chá por dia, sempre antes das principais refeições.

Sendo barato e facilmente encontrado, não tem desculpa, né gente? É só começar!

Beijos

Ju Lopes

Chá de Alcachofra Acaba Com a Barriga!
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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