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Chás Que Emagrecem Mesmo! Parte 1

Eu adoro chás, mas durante o verão, com o calor que faz aqui na Bahia, fica difícil, né???

Mas como hoje São Pedro teve o bom senso de entender que no outono o “tempo” é fresquinho ( tive que conversar com ele ontem, explicar sobre as estações do ano, porque o calor que estava fazendo aqui era digno de alto verão, sabe?), voltei a ter vontade de tomar e falar de chás.

Os Chás Ajudam Mesmo A Emagrecer?

Para quem acha que os chás emagrecedores são “balela”, vai a resposta: eles funcionam mesmo!

Funcionam porque, comprovadamente, alguns chás possuem ação desintoxicante, diurética, digestiva, calmante e termogênica.

Lógico que, sozinhos, eles não fazem milagres, mas são excelentes coadjuvantes que potencializam a perda de peso.

Para saber qual chá é indicado para cada caso, vou dividir em tópicos, certo?

Foto: Reprodução

Chás Diuréticos

Os chás diuréticos combatem o inchaço e a retenção de  líquidos,  comum na fase pré-menstrual, que pode ser causada, dentre outras coisas, pelo excesso de sal na dieta ou por uso de determinados remédios, como os corticoides, por exemplo.
Quase todos os chás possuem ação diurética, dentre os quais podemos destacar:

Chás Desintoxicantes

Os chás desintoxicantes atuam na eliminação de substâncias  tóxicas que desequilibram as funções celulares e levam ao aumento de peso.

São exemplos de chás desintoxicantes

Além dos chás desintoxicantes, há opções de sucos e alimentos que cumprem essa função, confiram os posts: Desintoxicação AlimentarDesintoxicando .

Segue no próximo post!

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br 

Chás Que Emagrecem Mesmo! Parte 1
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Tags: Chá BrancoChá VerdeChásdieta
Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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