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Chás Que Emagrecem Mesmo – Parte 2

Chás Digestivos

Os chás digestivos auxiliam no funcionamento intestinal e ajudam na regulação das atividades do fígado, promovendo a quebra de gordura.

Como se sabe, intestino funcionando bem é essencial para o processo de emagrecimento, pois o metabolismo “trabalha direito” e o organismo não fica intoxicado.

Boas opções de chás digestivos são:

chas para emagrecer - Chás Que Emagrecem Mesmo - Parte 2
Foto: Reprodução

Chás Calmantes

A ansiedade é, com certeza, uma das maiores vilãs do aumento de peso.

Alguns chás ajudam a controlar a sensação de ansiedade e também a compulsão, pois são calmantes naturais.

Os mais indicados são:

  • Camomila
  • Maracujá
  • Erva Cidreira
  • Mulungu
  • Jasmim
  • Anis
  • Capim-Limão

Para quem tem dúvidas sobre os calmantes naturais, vale conferir esse post: Calmantes Naturais Funcionam Mesmo?

Chás Que Aceleram o Metabolismo

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Alguns chás possuem o poder de acelerar o metabolismo e auxiliar na quebra de gordura.

São boas opções:

Chás Que Promovem Sensação de Saciedade

Sabe aquela fome desesperada que a gente tem às vezes? Alguns chás conseguem promover uma maior sensação de saciedade e cortar esse efeito!

Os melhores são:

  • Chá de carqueja
  • Chá de erva-doce
  • Bugre
  • Chá de jurubeba
  • Chá de folha de abacate
  • Cavalinha
Agora é aproveitar que está um friozinho gostoso e se jogar nos chás!

Beijos

Ju

 julianalopes@patricinhaesperta.com.br

Escrito por Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza.

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Comentários

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  1. OLA, EU POSSO TOMAR CHÁ COM ADOCENTE.

  2. Ju.. será q eu posso tomar em um mesmo dia chás diferentes?!?!
    Por exemplo.. o chá verde e o chá de hibiscos…

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