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Chás Que Emagrecem Mesmo – Parte 2

Chás Digestivos

Os chás digestivos auxiliam no funcionamento intestinal e ajudam na regulação das atividades do fígado, promovendo a quebra de gordura.

Como se sabe, intestino funcionando bem é essencial para o processo de emagrecimento, pois o metabolismo “trabalha direito” e o organismo não fica intoxicado.

Boas opções de chás digestivos são:

Foto: Reprodução

Chás Calmantes

A ansiedade é, com certeza, uma das maiores vilãs do aumento de peso.

Alguns chás ajudam a controlar a sensação de ansiedade e também a compulsão, pois são calmantes naturais.

Os mais indicados são:

  • Camomila
  • Maracujá
  • Erva Cidreira
  • Mulungu
  • Jasmim
  • Anis
  • Capim-Limão

Para quem tem dúvidas sobre os calmantes naturais, vale conferir esse post: Calmantes Naturais Funcionam Mesmo?

Chás Que Aceleram o Metabolismo

Alguns chás possuem o poder de acelerar o metabolismo e auxiliar na quebra de gordura.

São boas opções:

Chás Que Promovem Sensação de Saciedade

Sabe aquela fome desesperada que a gente tem às vezes? Alguns chás conseguem promover uma maior sensação de saciedade e cortar esse efeito!

Os melhores são:

  • Chá de carqueja
  • Chá de erva-doce
  • Bugre
  • Chá de jurubeba
  • Chá de folha de abacate
  • Cavalinha
Agora é aproveitar que está um friozinho gostoso e se jogar nos chás!

Beijos

Ju

 julianalopes@patricinhaesperta.com.br

Chás Que Emagrecem Mesmo – Parte 2
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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