Kalina Amaro
Adoro “descobrir” coisas novas, inclusive alimentos.
Adoro mais ainda quando essas descobertas revelam benefícios que nos interesse.
Numa dessas “pesquisas” me deparei com a Cherimoia, conhecida também como Cheremoya e Cherymoya, que é muito parecida com a fruta-do-conde.
A Cherimoia é uma fruta originária dos Andes, muito usada pelos incas, que possui um alto valor nutritivo, já que é rica em proteínas, lipídios, glicídios, cálcio, fósforo, ferro, potássio, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina C e fibras, muitas fibras!
Ajuda a Emagrecer, regula o intestino e reduz o colesterol!
Como é pouco calórica (73 calorias por 100g) e rica em fibras, é uma excelente coadjuvante nos processos de emagrecimento, pois proporciona uma maior sensação de saciedade e aplaca a fome.
A grande quantidade de fibras ajuda a regular o funcionamento intestinal e a reduzir o colesterol.
Turbina o Sistema Imunológico e Combate a Hipertensão!
Por possuir uma baixa quantidade de sódio e altos teores de potássio, é indicada para pessoas com hipertensão.
Os altos teores de vitamina C protegem o organismo, combatem os radicais livres e fortalecem o sistema imunológico.
É um bálsamo para os fios!
É uma fruta bastante utilizada no tratamento dos fios, pois possui propriedades hidratantes e nutritivas, controla o volume e reduz o frizz.
Vejam esse post aqui: Cherimoia: Hidrata, Nutre, Reduz o Volume e Combate o Frizz!
Beijos
Ju
