Kalina Amaro
Eu não sei se com vocês é assim, mas eu tenho costume de fazer uma “despedida” antes de começar uma coisa nova, e não poderia ser diferente com a reeducação alimentar.
Já disse aqui várias vezes que meu paladar é super infantil e que minhas “comidas” preferidas são as pizzas, os sorvetes, os temakis, os refrigerantes (bebida), o açaí (com morango) e o bendito do pirulito pop cereja!
Pois bem, como decidi mesmo que, exceto o temaki e o açaí, não quero mais nada disso na minha vida, para todo o sempre, tive que me despedir deles, porque aí não fico com vontade, né?
Ontem, além de me organizar pra fazer minha reeducação, e isso inclui me reorganizar ra acordar mais cedo pra preparar as minhas coisas, comprar ingredientes para fazer pratos mais saudáveis e encaixar uma atividade física no meu dia-a-dia, fui me esbaldar nas coisas que eu gosto…
Comi pizza de metro (só 10 cm!), temaki ( de polvo, que eu amo!) e Devassa, que também vou banir da minha existência!
Aliás, no próximo mês vou evitar a todo custo ir para lugares onde rolem comidinhas e bebidinhas, porque o organismo precisa de 21 dias para se habituar a nova rotina (dizem). Então, enquanto o meu organismo não se habituar aos meus novos hábitos, tô fugindo disso tudo!
Ahhh, e ontem de manhã tomei sorvete de gengibre! Saudade!
Dito isso, quero agradecer a todos os e-mails que tenho recebido com dicas de livros, de dietas, de receitas e, mais que isso, quero agradecer todo o apoio de vocês!
Muito obrigada!
E como hoje é o primeiro dia, acordei cedinho, preparei meu café da manhã e aqui estou firme e forte!
Os três primeiros dias são os piores, mas depois acredito que tudo se normalize.
Bora ver, né?
Beijos
Ju
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