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Diet Shake CarboControl

Já falei algumas vezes aqui no Patricinha Esperta que meu shake preferido da noite é o , pois durante a noite o gasto energético é menor, o corpo precisa de menos energia, e por conta disso, a redução da ingestão de carboidratos a noite facilita a perda de peso.

É fato comprovado que as dietas com baixo teor de carboidratos promovem uma redução de peso mais rápida e eficiente do que as dietas ricas em carboidrato. Além disso, sabe-se que a redução de carboidratos gera uma maior redução do colesterol, dos triglicerídeos e dos riscos cardíacos.

O é indicado para ingestão após as 20 hs e possui uma quantidade maior de proteína para reduzir o nível de lipídios no sangue e potencializar a perda de gordura. Essa quantidade maior de proteínas proporciona uma maior sensação de saciedade, um maior gasto energético para a metabolização das proteínas e, conseqüentemente, uma maior perda de peso.

As proteínas conferem uma maior saciedade que os carboidratos e lipídios, e por isso ajudam na eliminação do peso excedente. Não vou discutir os benefícios da dieta da proteína, pois não se trata disso, aqui não há uma exclusão absoluta de carboidrato e sim uma redução balanceada para que ocorra uma perda de peso satisfatória e segura.

Agora que vocês já sabem os benefícios que o proporciona, vou contar o que achei dele, tá?

Tenho usado todos os sabores disponíveis: o de chocolate com avelã e leite, o de morango e o de frutas vermelhas.

O sabor dos três é delicioso e confesso que, apesar da minha preferência absoluta pelo de chocolate (lógico!), o de frutas vermelhas ganhou meu coração…Ele é MUITO saboroso! O de morango tem gosto daquele recheio de biscoito recheado, sabe?  Uma delicinha…

Eles são super cremosos, não contém açúcar, são fonte de fibras e são enriquecidos com 23 vitaminas e minerais.

No geral todos os shakes da me deixaram bastante saciada, tanto que não senti fome em nenhum momento, mas percebi que o carbocontrol sacia mais, isso porque é a noite que eu sinto mais vontade de sair beliscando tudo, não por fome, mas por vontade, e com ele não senti tanto essa necessidade.

Como me sinto saciada grande parte do tempo, não tenho vontade de atacar a geladeira, o que era comum durante a noite.

Ele vem com 400g, que são suficientes para 11 porções. A quantidade de calorias dele é um pouco menor que o dos outros, pois ele conta com 104 calorias por porção, o que muitoooo me agrada!

Enfim, é um shake muito saboroso, que sacia, alimenta e garante uma nutrição balanceada com a quantidade recomendada de vitaminas, minerais e demais nutrientes.

Uma coisa que minha nutricionista falou e que observei também é que os rótulos dos produtos vêm com todos os detalhes que a gente possa imaginar, pois tudo é discriminado rigorosamente. Assim, é possível saber a quantidade exata de cada nutriente, bem como se contém ou não determinada substância, o que é muito importante, já que algumas pessoas não podem ingerir determinadas substâncias.

Para quem quer perder ou manter o peso, esse é o shake ideal para substituir as refeições noturnas!

Ele custa em média  31 dinheiros e eu super indico!

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

Diet Shake CarboControl
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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