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O Que Venho Usando Na Reeducação Alimentar

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Pode parecer contraditório, mas  parei com essa história de dieta.

Estou tentando me reeducar e modificar alguns hábitos, o que não é fácil, mas também  não é impossível.

Claro que venho contando com a ajuda de algumas coisinhas…

Já falei aqui do Floral que estou tomando e também do 5-HTP, para ajudar no controle da ansiedade, mas tem outras coisinhas que quero dividir com, vocês, tá?

Óleo de coco é meu sobrenome, porque uso e amo, tanto pra dieta quanto pra umectação.

  🔥HIDRATAÇÃO CASEIRA🔝🔥
    1. 🔝Hidratações caseiras
    2. 🔝Hidratação profunda caseira
    3. 🔝Óleo de coco no cabelo
    4. 🔝Hidração com azeite
    5. 🔝Cronograma Capilar Oficial

Ele ajuda bastante a regular o intestino e espanta a sensação se fadiga, inclusive falei sobre isso lá na revista Shape, da Uol.

Também resolvi fazer um teste com o vinagre de maça, que comprei por 6 dilmas.

Tenho tomado três vezes ao dia, sempre diluído na água, bemmmmm diluído pra não enjoar.

Vamos ver os resultados, né?

Ah, e cobaia que sou, corri atrás do tal do chá de 37 ervas, mas não encontrei do que eu queria, daí comprei o de 30 ervas, que custou meros 7 dinheiros, o que muito me agradou.

Assim como o vinagre, estou tomando esse chá três vezes ao dia, vinte minutos antes das principais refeições.

O gosto não é bom, mas também não é nenhum purgante…Dá pra levar!

Se realmente fizer tudo o que promete, tá valendo!

Outra coisa que ajuda bastante a controlar os ataques à geladeira são aquelas balinha de colágeno e chá vermelho.

Aliás, bala é bondade, é uma gelatina durinha, no máximo.

Elas são carinhas e, como estão acabando, nem penso em repor o estoque, porque ando confiante no chá de 30 ervas!

Aos poucos vou contando o que estou achando de cada um, tá?

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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