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Perca Peso e Ganhe Massa Magra com Picolinato de Cromo

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Meninas, é VERÃOOOOOOOOOOOO!

Tô nesse clima ó: “É verão, sei láaaa, dá uma vontade boa de se dar, tempo bom de ser feliz, tempo bom de namorarrrrrrr…”  Ainda bem que estou escrevendo e não cantando, senão ia estourar o tímpano de meio mundo de gente! hahaha

Ops, voltando a realidade…Chegou o verão, a estação mais esperada do ano, e  junto com o verão está chegando também o natal, aquela festa na qual a gente come horrores e se esbalda nas guloseimas. Como verão significa praia e corpo à mostra, as tentações de natal podem colocar a temporada do sol em risco.

Um suplemento muito utilizado para perder peso e, ao mesmo tempo, ganhar massa magra é o picolinato de cromo, que inibe o apetite de forma satisfatória e promove crescimento muscular.

Além de ter um efeito sobre o apetite, o cromo ajuda na eliminação da gordura excedente na medida em que potencializa a construção dos músculos, que é o que vai tomar o lugar da gordura, aumentando, assim, a massa magra.

O crome é essencial na produção da insulina, potencializando o recebimento da glicose, melhorando a circulação sanguínea e mantendo os níveis de açúcar no sangue.

A suplementação de cromo é segura e bem tolerada pelo organismo, sendo indicada como coadjuvante na prevenção da diabetes, na queima de gordura,  na perda de peso, na diminuição do mau colesterol e no aumento do bom colesterol, o que reduz o risco de doenças cardíacas.

São indicadas doses de 100 a 400 mcg, em até três doses por dia.

Diabéticos devem conversar com o médico antes de fazer a suplementação com cromo.

Existem suplementos prontos, vendidos em farmácia, e também é possível manipular.

Fiquei tentada, sabia? Aliás, falou que é de emagrecer eu fico tentada com tudo! kkkkkk

Alguém aqui já tomou??? Conta aí, vaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

Beijos

Ju

@JuLopesL / julianalopes@patricinhaesperta.com.br

https://www.facebook.com/JuLopesPE

Perca Peso e Ganhe Massa Magra com Picolinato de Cromo
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Tags: Cromo
Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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