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LIVRO: Você Pode Ser Feliz Sem Ser Perfeita

Comprei um livrinho essa semana que to gostando demais e acho válido dividir com vocês, já que trata de um tema que muito nos afeta…

É fato que, infelizmente, a gente se cobra muito…É aquela velha história de ser a filha perfeita, a melhor amiga, uma profissional de sucesso, uma mãe exemplar e uma dona de casa excepcional.

Como é impossível ser tudo isso ao mesmo tempo (a menos que você seja uma ninja e seu dia tenha 50 horas), acabamos nos sentido culpadas, nos enchendo de cobranças e, consequentemente, nos martirizando com tudo isso.

Lidar com essa necessidade de perfeição não é fácil, até porque ela está erroneamente relacionada com a nossa ideia de felicidade. Ou seja, a gente, no fundo, acha que é preciso ser perfeita pra ser feliz.

Foto: Reprodução

Como perfeito ninguém é, é preciso aprender a conviver com as próprias limitações e substituir nossas expectativas fora da realidade por outras mais palpáveis e reais.

O que esse livro faz é ajudar nessa difícil tarefa, já que a autora apresenta, de forma leve e simples, inúmeras histórias, testes e técnicas  descomplicadas que ajudam a reformular a nossa forma de pensar e agir.

O livro é dividido em 10 capítulos, além de introdução, teste de perfeccionismo e conclusão.

Ao longo do livro são abordados temas como a necessidade de ser perfeita, a alimentação, os relacionamentos e nossa relação com o nosso trabalho, dentre outra coisas.

Infelizmente esse livro não pode ser disponibilizado aqui gratuitamente, por causa dos direitos autorais, mas é possível encontrá-lo por um preço bem em conta R$ 19,90 dinheiros.

O meu foi comprado nas Americanas (gente, eu moro no fim do mundo, Americanas  aqui é praticamente um shopping! Hahaha), mas vocês podem encontrar em livrarias ou em lojas virtuais.

LIVRO: Você Pode Ser Feliz Sem Ser Perfeita
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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