Cuide de suas UNHAS!

Olá companheiras…

Que mulher não gosta de estar com as unhas lindas, fortes, lixadas e bem pintadas?

Eu particularmente, A-DO-ROOO, veja abaixo algumas dicas básicas!

* A base de nossas unhas são as proteínas, então para que ela cresça sadia, devemos ingerir alimentos ricos em proteínas, carnes, arroz, verduras, vitaminas do complexo B, que são fontes e ativam o crescimento.

Devido a isso não adianta ingerir leite e outras fontes de cálcio, para que as unhas cresçam, pois como já havia dito a base delas é a proteína e não o cálcio.

* O excesso de esmalte causa o enfraquecimento das unhas, deixam elas moles, frágeis, rugosas e com algumas “ondinhas” na superfície.

* É muito importante deixarmos elas pelo menos uma vez por semana sem esmalte ou base, pois elas precisam “respirar”.

* O uso excessivo da acetona, também acaba com as unhas.

* Unhas bem lixadas tem mínimas chances de quebrar e lascar.

* Várias pessoas pensam que o uso de esmalte vermelho fortalece as unhas, isso é MITO.

* O Polimento constante da unha, pode deixá-la mais fina e conseqüentemente mais fraca, se querer retirar da superfície a cor opaca, opte por uma lixa adequada e um polimento leve.

* Empurre a cutícula, ao invés de tirá-la, pois se toda a cutícula for tirada o risco de infecções aumenta.

* As unhas quebradiças, em alguns casos, podem indicar problemas como anemia, distúrbios hormonais, falta de zinco e cobre.

• Nossas unhas nos dão vários sinais, se elas estivem amareladas, procure saber se não é Micose.

• Cuidado com tesouras, alicates, espátulas mal esterilizadas, pois podem ser fonte de contaminação.

• Ao ir na manicure leve sempre seu KIT, contendo toalha, tesoura, alicate, lixas, cortador de unhas e não esqueça que no inverno, nossos pés exigem cuidados especiais.

Beijos!
Nessa Faust

Cuide de suas UNHAS!
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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