Categories: Papo de mulher

Odeio Meu Trabalho! O Que Fazer?

Como vocês sabem, sempre recebo muitos e-mails com perguntas mais pessoais, talvez porque lá no Face (AQUI e AQUI)  eu exponha mais a minha vida, converse mais e dê mais abertura para esse tipo de assunto, porque, de verdade, eu gosto e quero muito fazer parte da vida de vocês. Então, são muitas perguntas relacionadas a coisas que não têm muito a ver com o foco do blog e uma hoje me chamou a atenção pela agonia que a menina demonstrava, pois, segundo ela, a coisa era tão grave que ela começou a demonstrar sinais fortes de ansiedade, coisa que, para ela que já havia se tratado de síndrome do pânico, era altamente problemático.

Responder a esse tipo de questionamento é muito difícil porque cada situação é única. Por exemplo, uma pessoa que tem condição de se manter, que tem grana guardada ou que tem pais ou marido por trás para “segurar a onda” até que ela descubra do que gosta e possa se dedicar a isso é bem diferente de uma pessoa que não tem com quem contar, que é arrimo de família, que tem filhos para dar conta, que ajuda em casa, que tem pais doentes, dentre outras coisas.

O que eu digo sempre é que primeiro a gente faz o que tem que fazer, para depois fazer o que a gente quer fazer. Então, enquanto não pode fazer o que quer fazer, tem que “segurar a onda” e fazer o que é preciso, e, ao mesmo tempo, ir investindo nos seus sonhos, nos seus projetos, para que, num futuro próximo, o jogo vire e você possa fazer o que quer. O que não pode é se acomodar, isso nunca!

Fácil não é, mas é o caminho mais coerente e seguro.

Quando, por algum motivo, que pode ser a pressão exacerbada, um chefe autoritário, colegas que passam por cima dos outros ou coisas similares, o seu trabalho começa a prejudicar a sua saúde, é hora de ponderar os prós e contras, porque altas cargas de estresse são extremamente prejudiciais, sobretudo para pessoas, como a leitora que falei acima, que, por exemplo, já tiveram quadros de síndrome do pânico ou depressão.

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Primeiro é preciso saber os motivos pelos quais esse emprego te faz tão mal. Você não gosta da área, não gosta da empresa, não gosta do chefe ou dos colegas, o ambiente de trabalho é hostil? Você não é valorizada nem recompensada como deveria? Se sente muito pressionada? Essa sensação de insatisfação  é momentânea ou já vem de longo tempo?

Tudo isso deve ser analisado, assim como pode-se, ainda, tentar dialogar para mudar o que incomoda, o que frustra, ou o que causa insatisfação. Mas, se nada disso funcionar, é hora de se planejar para, pouco a pouco, de forma segura, mudar de emprego, trocar de área e buscar novas oportunidades.

E, enquanto você precisa permanecer em um local que detesta, tente ao máximo não somatizar os aborrecimentos e insatisfações, para não acabar prejudicando a sua saúde e o seu bem-estar.

Beijos

Ju Lopes

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Tags: Carreiraempregotrabalho
Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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