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Cuidados com a pele

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Oie Meninas!Hoje vou falar um pouquinho sobre os cuidados com a pele. É um drama que tenho vivido novamente também. Sim, pois antes tomava anticoncepcional para ficar livre das manchas e das malditas espinhas, mas como parei de tomar pílula, graças ao bom Deus, por que ninguém merece ficar inchada, reter líquidos e dor de cabeça a toa, voltei a ter algumas poucas espinhas, mas de certa forma já me incomodam muito. Vou falar sobre os cuidados com a pele para ver se a gente pelo menos com coisas básicas, conseguimos evitar essas coisas indesejadas.

Bom, alguns fatores internos podem fazer com que a nossa pele dê uma pioradinha e esses fatores são os hormônios tanto o seu excesso, como a sua falta podem fazer com que sua pele mude. Eu já “experimentei” um pouco dos dois e sei como é chato. Meu exemplo é que tive certa vez aumento nas taxas de prolactina, testosterona e outros mais, minha pele ficou muito oleosa e um prato cheio para as espinhas e cravos atacarem. Já tive também uma alta nos hormônios da tireoide o que deixou a minha pele super seca e aspera. Nesse caso meninas o que eu indico é que vocês regularmente visitem uma endocrinologista eu com esses hormônios todos doidos, sou obrigada a ir pelo menos de 4 em 4 meses na minha médica para não sofrer com essas coisas. Por que os hormônios atingem não só a pele como nosso humor também,né?!

Outra coisa super importante é a nossa alimentação, quem vê até pensa que sigo direitinho isso aqui, mas como é difícil ainda mais com meus horários todos trocados por conta de trabalho e a minha correria nunca consigo ter uma alimentação regrada e balanceada. Mas temos que tentar ingerir mais frutas e verduras na nossa alimentação e evitar gorduras, chocolates e refrigerantes (isso é me matar aos poucos ó céus!). E vamos combinar que se ingerirmos pouca proteína a pele vai ficando cada vez mais flácida.

Os fatores externos que todas nós sabemos, são o sol, portanto não deixem de usar filtro solar, chapéus e tudo que mais você precisar na praia, na piscina ou em qualquer atividade que faça ao ar livre. Cigarro, pois eles causam rugas principalmente nas regiões próximas a boca ficam o ó. O clima frio resseca muito a pele assim como clima seco é horroroso que deixa os nossos lábios todos rachados, portanto usem manteiga de cacau ou qualquer produto semelhante.

Meninas é isso uma coisa também super importante é tirar a maquiagem antes de dormir, hidratar a pele, mas com o creme ideal para seu tipo de pele. É super importante deixar a pele respirar, viu meninas. Se a gente não tira a maquiagem no dia seguinte além de borrada e travesseiro sujo, vamos encontrar algumas espinhas e uma dificuldade enorme de tirar a maquiagem.

Espero que tenham gostado das dicas e até o próximo post

Raquel

raquel@patricinhaesperta.com.br

Cuidados com a pele
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

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