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Ginástica que está fazendo a cabeça das celebridades! - Patricinha Esperta
Categories: Saúde

Ginástica que está fazendo a cabeça das celebridades!


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Está fazendo a cabeça das celebridades!

Já ouviram falar de SoulCycle, ou Spinning Terapia? Pois é, essa é a nova febre entre algumas celebridades!

Trata-se de aulas feitas á luz de velas, onde a “aluna” pedala para fazer exercícios e ao mesmo tempo vai ouvindo palavras motivadoras de instrutores, a estrela Nicole Scherzinger (juíza do programa X Factor e ex-Pusscat Doll,) disse que as frases que os instrutores vão “gritando” as deixam mais animadas, motivadas, frases como: “Seja um guerreiro”, “você pode fazer isso”, assim você cuida do corpo e da mente ao mesmo tempo.

 

 

 

Além de Nicole, outras estrelas são adeptas a nova técnica, entre elas podemos citar: Katie Holmes, Chelsea Clinton e  Lady Gaga, que  se declarou tão fã que chegou ao ponto de comemorar seu aniversário de 26 anos tendo aula de SoulCycle com alguns amigos em Hollywood.

Jaime Gleicher, um dos “alunos” dessa nova aula, disse que nos últimos 365 dias o SoulCycle fez quase um milagre em sua vida, melhorou muito seu corpo e bem estar, e os resultados na parte física são inexplicáveis.

Essa técnica foi criada por Julie Rice e Cutler Isabel, em New York, com a ideia e conceito “libere sua mente e trabalhe seu corpo”, e segundo eles a modalidade é um intenso treino de corpo inteiro com atmosfera energizante e divertida, onde os alunos “limpam a cabeça” pedalando à luz de velas.

A modalidade foi tão bem aceita, e o sucesso foi tão grande que logo as aulas invadiram Los Angeles também. Os fundadores pretendem abrir um novo espaço para as aulas na Europa em 2013.

Será que isso funciona mesmo? O que sabemos realmente é que esta técnica esta agradando muito as celebridades!


Ginástica que está fazendo a cabeça das celebridades!
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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