Kalina Amaro
Cada dia surge um óleo diferente e as promessas são infinitas.
Já vimos o óleo de coco, o óleo de prímula, o óleo de peixe, o óleo de cártamo e dezenas de outros.
Mas o óleo da vez é o de gérmen de trigo, que é considerado a mais importante fonte de vitamina E disponível na natureza.
É um óleo rico em vitaminas, minerais, proteínas e lipídios.
Ele contém ferro e potássio em grandes quantidades, mais que qualquer outro alimento, além de cálcio, magnésio, zinco e riboflavina.
Por possuir muitas vitaminas do complexo B, é considerado como anti-anêmico.
A vitamina E, presente em altos teores nesse óleo, é um antioxidante poderoso, que combate o envelhecimento das células e previne o aparecimento de inúmeros males, como câncer, catarata, aterosclerose e várias doenças degenerativas.
Os radicais livres, que influem no aparecimento dessas doenças e do envelhecimento, são combatidos pelos antioxidantes e, sendo óleo de gérmen de trigo uma fonte de antioxidante, ele ajuda a prevenir todos esses problemas.
Assim, ele protege as células dos danos oxidativos causados pelos radicais livres e, de quebra, estimula o sistema imunológico.
A presença de ômega 3 ajuda a reduzir o colesterol ruim e contribui, ainda, para o bom funcionamento do sistema nervoso.
Pelos benefícios que proporciona, vale considerar a suplementação, né? Até porque, é um produto barato e acessível!
Alguém aqui toma?
Beijos
