Tag: dormir mal

Cuidado Com a Insônia!

Dormir bem é essencial, embora muita gente negligencie esse hábito. O momento de dormir deveria ser sagrado, pois é dormindo…

5 anos atrás

Alimentos Que Te Fazem Dormir Mais e Melhor!

Vocês dormem bem? Eu não! Mas já descobri que tenho uma deficiência na produção de melatonina (o hormônio do sono)…

5 anos atrás

Uma noite mal dormida atrapalha todo o seu corpo

O sono interfere diretamente com a saúde da sua pele, do seu cabelo, do seu humor, da sua vida. Uma…

5 anos atrás

Sabia que dormir mal engorda, dá olheiras e prejudica a saúde?

Difícil encontrar alguma mulher neste mundo que não gosta de dormir ou que não seja adepta a uma boa noite…

5 anos atrás