Transport Benefícios, Como Usar, Quantas Calorias Queima

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Amores, hoje vou falar pra vocês do transport (elíptico), quais seus benefícios, como usar e quantas calorias queima. Esse é um aparelho ideal pra quem quer emagrecer e ao mesmo tempo tonificar os músculos. Vem comigo! Desde que comecei o [desafio de emagrecimento], tenho usado o transport, e posso dizer…

O Melhor Exercício e Dicas Pré e Pós Treino

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