A pele sensível precisa de cuidados especiais, e não só no verão, por causa do sol escaldante, mas em todas as estações, pois ela resseca facilmente e quase tudo pode causar irritações.
Esse tipo de pele é determinado geneticamente, e é possível identificar pelo tom mais avermelhado, pelo aspecto ressecado e pelo fato de ser mais vascularizada, que se torna ainda mais perceptível em pessoas de pele mais clara, embora meninas de pele morena e negra também possam sofrer com esse problema.
A sensibilidade alta desse tipo de pele tem a ver, via de regra, com a atopia, um quadro no qual a pessoa possui uma alta reatividade a estímulos diversos, que aparecem não só na pele, mas também no sistema respiratório, por exemplo. É por esse motivo, aliás, que pessoas que tenham um histórico de alergias respiratórias tendem a ter mais problemas com a dermatite atópica, que é quando a pele fica inflamada, com lesões vermelhas e descamativa.
Claro que qualquer pessoa pode ter quadros de dermatite, mas a diferença é que nesses casos o problema é temporário e tratado de forma mais fácil, o que não acontece com pessoas de pele sensível.
18 cuidados com a pele sensível
1. Use um sabonete suave:
Opte por um sabonete suave que não irrite a pele. Uma boa opção é apostar em cosméticos com ativos de ação calmante, cicatrizante e anti-inflamatória, como o azuleno, a camomila, a niacinamida, o calmaline e as ceramidas, dentre outros. Sabonetes líquidos e espumas faciais devem ser hipoalergênicos e, preferencialmente, sem corantes e perfumes.
2. Produtos hipoalergênicos:
É muito comum que as meninas de peles sensíveis apresentem reações a produtos cosméticos, e por isso é tão importante que elas escolham produtos hipoalergênicos, que são muito indicados não só para quem tem alergias, mas também para quem apresenta esse tipo de pele.
3. O uso da água micelar também é indicado, já que ela limpa mas preserva o manto de proteção da pele.
4. Na limpeza da pele o mais recomendados são os produtos da categoria syndet, que limpam sem agredir, já que não alteram o pH da pele.
5. Teste o produto antes de aplicar:
O ideal, pra quem tem pele sensível, é sempre testar um pouco do produto antes de aplicar no rosto todo, pois assim dá pra ver de antemão se a pele ficará irritado ou avermelhado. Caso fique, caso apareça qualquer tipo de reação, o produto não deve ser usado.
6. Evite o banho quente:
Banhos quentes podem ressecar a pele e irritá-la. Prefira um banho morno.
7. Use um hidratante:
A pele sensível precisa de hidratação para ficar saudável. Escolha um hidratante que seja adequada para o seu tipo de pele.
8. Produtos químicos como perfumes e cosméticos podem irritar a pele sensível.
A pele sensível pode ser irritada por produtos químicos, como perfumes e cosméticos. Para evitar isso, não use esses produtos ou use-os com cuidado. Nenhum dos produtos deve conter álcool na sua formulação, bem como corantes a aromas, pois eles aumentam os riscos de reações alérgicas.
9. Cuidados básicos:
Os cuidados básicos aqui são os mesmos, e incluem limpeza, hidratação e proteção, o que será diferente são os produtos a serem usados, pois eles precisam ser específicos para esse tipo de pele, evitando reações alérgicas e ajudando a manter o manto hidrolipídico, que é a camada de proteção da pele.
10. Evite usar produtos químicos agressivos em sua pele.
Pessoas com esse tipo de pele devem tomar cuidado com qualquer coisa que possa agredir a pele, e isso inclui o uso de esfoliantes e ácidos, que até podem ser usados, mas com acompanhamento e indicação de um dermatologista.
11. Aplique uma fina camada de hidratante na pele imediatamente após a limpeza, enquanto a pele ainda está úmida.
Isso ajudará a reter a umidade e evitar que sua pele fique seca e irritada.
12. Escolha tecidos não irritantes.
Certos tecidos, como lã ou poliéster, podem irritar a pele sensível. Ao escolher roupas, opte por tecidos macios e naturais, como algodão ou linho.
13. Use um protetor solar com um SPF de pelo menos 30 todos os dias, mesmo se você não estiver passando tempo ao ar livre.
A pele sensível é mais suscetível aos danos causados pelo sol, por isso é importante protegê-la dos raios nocivos do sol.
14. Não esfregue a pele:
Se a pele estiver irritada, não a esfregue, pois isso pode agravar a situação.
15. Consulte um dermatologista.
Se você está tendo dificuldades para controlar sua pele sensível, considere consultar um dermatologista. Eles podem ajudá-lo a identificar a causa de sua sensibilidade e recomendar o melhor tratamento.
16. Não fume:
O tabagismo pode prejudicar a pele de diversas maneiras, inclusive tornando-a mais sensível.
17. Alimente-se bem:
Uma dieta balanceada é importante para a saúde da pele, inclusive da pele sensível.
18. Beba água:
A água é importante para a saúde da pele, portanto, beba pelo menos 8 copos de água por dia.
