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Expressão facial – Você tem gostado das últimas selfies que tem feito?
Com o cenário de crise econômica que o país está vivendo, a tendência é aumentar a correria pela sobrevivência, aumentar o esforço para realizar conquistas, aumentar a tensão e o estresse no cotidiano mais agitado, aumentar também as marcas de expressão facial no rosto… É isso mesmo! O rosto também sofre em meio a essa loucura, atingido pelas interjeições, depressões, ansiedades e envelhecimento precoce por causa desse turbilhão de elementos pesados e destrutivos. E quando você sai na foto com uma expressão caída é que consegue perceber o quanto seu rosto está precisando de cuidados.
A fotografia, na verdade, apenas reflete sua expressão facial do que está se passando no seu dia a dia. Portanto, o bom é ficar atenta e buscar resultados nas causas do problema, como a tentativa de uma vida mais tranquila, sem tanta correria. Papo irreal esse, não é? Pode até mesmo ser que não dê para mudar a realidade, mas existem atenuações para isso e uma delas é a forma como encara as situações. Dramatizar os fatos da vida não é uma opção saudável, portanto, busque alternativas para trabalhar seu equilíbrio emocional; pode ser um passeio na natureza, ouvir uma música relaxante, praticar yoga ou uma terapia com profissional especializado. O resultado desses tratamentos você verá refletido na sua pele e na sua expressão nas próximas selfies que fizer. Consultar um médico dermatologista é sempre a melhor opção!
Expressão facial – Tratamentos
O mercado oferece inúmeros produtos para melhorar a elasticidade, hidratar e retardar o envelhecimento da pele, amenizando assim as indesejadas marcas de expressão no rosto que teimam em aparecer com o aumento da idade.
Porém é fundamental sempre consultar um médico dermatologista para saber qual o produto mais adequado para o seu tipo de pele. Afinal, um tratamento dermatológico é pessoal, único e intransferível! Pois cada paciente tem uma pele com necessidades e características diferentes. Portanto, não adianta querer copiar a receita médica de uma amiga; é preciso ir também a um dermatologista para obter a sua própria receita!
Expressão facial – O Botox tem efeito rápido de rejuvenescimento facial.
Muito se houve falar em botox, ou toxina botulínica, que é um produto usado para amenizar rugas e linhas de expressão. A aplicação é feita por profissionais especializados, de preferência em clínicas sérias e de reputação comprovada. Deve-se sempre buscar referências do local e do especialista antes de fazer as aplicações!
O botox, utilizado para fins estéticos, promove um relaxamento da musculatura da área que recebe o produto. Para o tratamento das linhas finas e também da expressão facial, o botox atua de forma preventiva e corretiva, pois com a região paralisada não há desenvolvimento de novas linhas de expressão e, como relaxa a musculatura da área, as rugas desses músculos são amenizadas.
Mas tudo precisa ter um equilíbrio e com o uso do botox também é assim; portanto, cuidado para não exagerar nas aplicações e ficar com uma aparência estranha, sem naturalidade. Além do mais, se o produto for usado em excesso, chega a um estágio que não fará mais efeito na região aplicada.
Expressão facial – Produtos que amenizam os sinais da idade
Além do botox, o mercado oferece muitos produtos para o rosto. Alguns são essenciais e devem ser usados no dia a dia, mesmo sem orientação médica específica. Outros, com funções mais profundas e complexas, precisam de uma indicação e acompanhamento profissional. Confira essas dicas de produtos para melhorar a sua expressão facial e sair bonita em suas selfies:
- Protetor solar – é indispensável em qualquer idade e ocasião de exposição ao sol, ou mesmo apenas ao mormaço;
- Hidratantes – existem vários tipos, com antioxidantes inclusive. Mas dê preferência aos não comedogênicos para não obstruir os poros;
- Ácidos – são utilizados em tratamentos específicos para rugas, manchas, espinhas e outros problemas na pele. Precisam ser indicados por profissionais especializados e a melhor época do ano para usá-los é durante o inverno, quando não há exposição ao sol.
Expressão facial – Pele clara e rugas mais cedo
Existem vários tipos de pele e, assim como as peles claras, a pele facial feminina também tem menos melanina que as demais. Isso favorece o aparecimento de rugas mais cedo.
Outro fator que acelera o aparecimento das rugas é a exposição solar. Por isso, as mulheres de pele clara devem ter três vezes mais cuidado quando for preciso se expor ao sol. Para esse time, o aliado protetor solar nunca pode faltar na bolsa. E também é importante não esquecer a hora de reforçar o produto, além de escolher marcas de boa qualidade e com a adequação certa para esse tipo de pele.
Dicas para melhorar a expressão facial e sair bem na foto!
A Fisioterapia pode ser uma boa amiga no combate as linhas de expressão facial. Sem dispensar os cuidados necessários com produtos adequados, alguns exercícios faciais ajudam a prevenir rugas, papadas e diminuir as marcas causadas pelo tempo.
Que tal testar essas dicas?
- Para prevenir rugas na região dos olhos – deslize os dedos ao redor dos olhos em movimentos firmes e faça movimentos de pinça (dando pequenos beliscões), com sentido de elevação, sempre de baixo para cima e de dentro para fora.
- Para trabalhar as indevidas ‘papadas’ em baixo do queixo – estrale a língua várias vezes. E também circule a língua entre os dentes com a boca fechada.
- Para as maçãs do rosto – dê beijinhos estralados, como muito barulho! E esboce sorrisos bem abertos, aproveitando para amassar com os dedos as maçãs do rosto.
- Escolha algum momento do dia para repetir esses exercícios e perceba a diferença em suas selfies com o passar do tempo!
Sorria, durma e se hidrate. Eis uma receita genial para sair bonita na foto!
Não faltam produtos, tratamentos e dicas para diminuir as marcas de expressão facial no rosto e demonstrar na pele uma expressão mais relaxada e renovada. Porém, não há remédio melhor que cuidar dos hábitos diários e ter uma alimentação saudável.
Comece pela hidratação. Beba ao menos dois litros de água por dia! E se quiser saber se a sua pele está desidratada, use os dedos como uma pinça e belisque a pele; se ela voltar logo para o lugar é sinal que a elasticidade está boa e a pele está hidratada. Se isso não acontecer, hidrate-se mais!
Durma bem. Dormir é um santo remédio para pele. Respeite as devidas oito horas diárias de sono por dia e perceba a diferença em seu rosto sem olheiras e sem aquela aparência de cansaço.
Sorria mais. O sorriso é a melhor forma de trabalhar a musculatura do rosto e tem o poder terapêutico. Experimente e viva mais feliz, gostando do que vê em suas selfies…
