Juliana Bolzan
Transpiração em Excesso – Como tratar?
Algumas pessoas sofrem mais que as outras com o problema da transpiração em excesso, por isso, é importante que você saiba como controlá-la e também que saiba sobre alguns mitos e verdades sobre esse assunto.
Existem muitos motivos que podem influenciar para ter odor em baixo dos braços, desde o tipo desodorante escolhido, o tipo de alimentação e até a maneira que você se depila. Então, saber exatamente do que se trata o seu problema é fundamental para poder resolvê-lo.
Dica 1- Talco para Transpiração em Excesso
Não é mito, mas também não deve ser muito utilizado. Você já deve ter ouvido falar de, em um momento de desespero, utilizar o talco para controlar a transpiração. Funciona! Mas é preciso cuidado. Ele não foi desenvolvido com essa função. Ajuda sim, a disfarçar o possível mau cheiro em baixo do braço, mas pode causar irritação na pele porque esse produto tem outro objetivo. Em um momento que você não tem o que fazer pode usar uma quantidade de talco, mas não torne isso rotina.
Para as axilas o produto correto é o desodorante.
Dica 2 – Transpiração em Excesso – Alimentação
A máxima de “você é o que você come” vale nesse caso também, porque a sua alimentação influencia diretamente no mau cheiro das axilas. Mas não é um problema que pode ser considerado eterno. É só durante o período em que o corpo vai eliminar as substâncias que estão causando o mau cheiro.
Os alimentos que podem causar o odor são os que possuem enxofre, entre eles estão o alho e a cebola. Além disso, se você entrar em uma dieta em que a base é a proteína, precisa ter consciência de que ela produzirá mais amônia, podendo causar odor também nas axilas.
Como tirar mancha de suor
Dica 3 – Transpiração em Excesso – Não passe por fedida!
Se você começar a sentir o seu cheiro, pode ter a certeza que as pessoas em sua volta também vão sentir. Em alguns casos, a própria pessoa está tão acostumada com seu cheiro, que nem sente mais o próprio odor. Para evitar constrangimento e até mesmo falta de respeito com as pessoas que estão em sua volta, reaplique mais que uma vez durante o dia o desodorante.
É mais vergonhoso passar como fedida, do que alguém higiênico.
Dica 4 – Transpiração em Excesso – Peso
O peso a mais em seu corpo pode sim, causar um pouco mais de transpiração em excesso do que pessoas que estão no peso ideal. Justamente porque a gordura é um isolamento térmico.
Mas isso não quer dizer que toda gordinha sua demais.
O fato de transpirar muito depende de muitos fatores, entre eles o tipo de alimentação e até mesmo causas hormonais e, em casos mais graves, isso pode até ser considerado uma doença chamada de hiperidrose. Por isso, quando perceber que o seu suor é em excesso, procure aconselhamento médico que poderá dar a solução correta.
Dica 5 – Transpiração em Excesso – Manchas
As manchas de suor em baixo do braço durante o dia são outro constrangimento temido por muitas pessoas. Para evitar esse problema você precisa escolher um desodorante que seja antitranspirante. Você ainda deve escolher o tipo de tecido que vai utilizar nas roupas, pois isso ajudará a evitar uma possível mancha.
Prefira roupas produzidas com fibras naturais, principalmente de algodão. É preciso cuidar inclusive das axilas, porque elas podem sim, detonar um visual e até mesmo fazer com que passemos vergonha. Siga o que é correto para não ficar com manchas, ou odor.
