Após dar à luz, Karina Bacchi perde 16kg

De volta à rotina, Karina Bacchi vai retomando a boa forma exibida antes da gravidez. Dois meses após parto, Karina Bacchi conta ter perdido 16 quilos. Karina, nesta última terça-feira (3) postou uma foto em seu instagram mostrando a evolução de seu emagrecimento e impressionou seus fãs. Na legenda ela escreveu: “Quase 2 meses pós-parto… foram 20 kg somados e agora já são quase 16 subtraídos… por aqui só agora me sinto mais a vontade pra colocar um top e não me cobro”, escreveu na legenda.

Prestes a completar 41 anos, quase 2 meses pós-parto… foram 20 kg somados e agora já são quase 16 subtraídos… por aqui só agora me sinto mais a vontade pra colocar um top e não me cobro , aliás minha dedicação desde o nascimento do meu filho tem sido integral a ele. Amamentação a cada 2:30 agora e muitos mimos direcionados ao meu pequenino … Agora que cheguei em casa, me sinto com um pouco mais de energia e com vontade de praticar atividade física . A cesariana já está mais cicatrizada e meu desgaste físico um pouco menor tb… Enrico SEMPRE será minha prioridade, meu presente, razão dos meus cuidados. Fazer atividade física me deixa mais enérgica, mais feliz tb então a partir de agora quero e vou tentar conciliar tudo. Tudo no seu tempo…sinto que ainda há resquícios dos musculinhos que construí nos ultimos anos e eles estão sentindo falta de um estímulo… a pele quer ganhar mais tônus e minha vibração mais energia , minhas roupas ainda não me servem como antes e meus biquínis ainda estão bem guardados… mas vamos em frente ! simbóra tentar . Quem vai junto ? ???? estão todos convidados! Enquanto isso vou armazenar um leitinho pro Enrico , para poder treinar amanha… bjkas e até breve ! Ps: foto sem retoque ?✌?

Uma publicação compartilhada por Karina Bacchi (@karinabacchi) em Out 3, 2017 às 8:18 PDT

E ainda passou algumas dicas para seus fãs: “As meninas me perguntam qual a minha dieta. A dieta da amamentação está sendo a mais eficaz. É claro que estou procurando me alimentar de forma saudável. Agora que estou em casa, fica bem mais fácil, para passar bons nutrientes para o Enrico, já que ele mama e muito”.

Em minha nova rotina de mãe tb separo uma parcela para os cuidados comigo. Não tenho mais tempo para tudo o que tinha antes, mas quem já passou por um parto de cesária como eu , sabe o quanto a cinta pode ser útil na recuperação . Acima de tudo , minha @upcintas tem me dado segurança, ajudado na firmeza do abdômen nessa fase onde começo a diminuir medidas ( dos 20 kgs que ganhei já se foram 10… ) tudo em seu tempo natural. Não sei vcs ( mamys) mas nesse período pós-parto quando fico sem cinta ainda me dá uma certa sensação de "vazio" por falta do baby e da barriga gestante que me acompanhou nesses 9 meses… A meta não é ficar fitness em 1 mês nem com o abdômen tanquinho até semana que vem . Minha prioridade daqui pra frente sempre será meu filho, amamenta-lo, me dedicar a ele, supri-lo de tudo que ele precisar e que estiver ao meu alcance. Mas se cuidar tb faz bem pra auto estima e desejo ainda por longos anos ter energia e disposição pra tudo que a vida me proporcionar ! Então vamos que vamos super mamys ! #karinabacchi #karinaindica

Uma publicação compartilhada por Karina Bacchi (@karinabacchi) em Ago 30, 2017 às 8:05 PDT

Em outra postagem, Karina comemorou o fato de poder voltar a rotina de malhação. Na postagem seu seu Instagram escreveu: “Quem me acompanha sabe que o parto dele foi cesárea, então tive que ter alguns cuidados a mais pós-gestação. Não estava liberada para fazer exercícios, mas agora eu posso. Porém, apesar de poder, não tenho todo esse tempo que tinha antes”, disse.

Que mamãe mais linda, não é?