Depois da Balada vem o quê?

O dia Depois da Balada

Saiu para festa toda linda, cheia de mistérios, maquiagem perfeita, roupa escolhida com todo o carinho, cabelo arrumado conforme o desejado. Bebeu um pouquinho ali, dançou muito lá, conversou e fofocou com as amigas na noite da balada né?  E depois da balada, vem o quê?

Quem nunca passou por isso, que atire a primeira pedra. Sair para se divertir e tomar alguns golinhos a mais, no outro dia a resseca é praticamente presença confirmada. Saiba o que fazer no dia seguinte, depois da balada, sem que você precise ficar reclamando o tempo inteiro.

• O que não fazer na balada
• Make pra balada

Depois da Balada Desintoxique

Comece pela alimentação, por mais que você não sinta vontade de comer no depois da balada, faça um esforço, pois é muito importante. Para desintoxicar sugerimos que você possa fazer as escolhas corretas que devem incluir: suco de laranja, pão integral, pois as fibras ajudam a desintoxicar o organismo, cereais e queijo fresco.

Ainda tratando de alimentação, quando o dia estiver acabando, o jantar precisa ser leve. Por isso, opte por um caldo do sabor de sua preferência, um peixe ou um frango grelhado, muita salada verde, legumes e de sobremesa ou antes de ir dormir, uma fruta ou um iogurte.

Guia da bolsa: Bolsa de Balada

Relaxe

Ter piscina em casa é tudo de bom, em momentos assim ela pode ser uma grande aliada, basta que você sente na borda por alguns minutos, deixando água até os joelhos, isso ajudará a relaxar e para que você possa se recuperar.

O ar livre ajuda a retirar as impurezas de dentro do organismo. Se você tiver tempo e puder visitar um sítio ou um campo, será ideal para que você possa se livrar da poluição do que está dentro do corpo. Respire ar fresco. Aproveite.

Se for o caso de você não ter piscina em casa, pode aproveitar na casa de uma amiga ou até mesmo no clube, nesse caso, já é mais um motivo para que você possa se animar, sair um pouco de casa.

Mas lembre-se, não queremos que nossa pele seja prejudicada com isso, passar protetor solar é fundamental, mesmo que você sente na borda da piscina por apenas alguns minutos.

Depois da Balada cuide-se

O corpo precisa eliminar as células mortas e aquela sensação de cansaço, uma boa pedida é uma esfoliação geral, tanto no rosto, quanto nas pernas, braços, bumbum.

Use os produtos corretos que possam ajudar para que essa esfoliação seja feita de maneira eficaz. Lembre-se de usar aqueles que tenham sido feitos para o seu tipo de pele e detalhe, saiba que a esfoliação só deve ser feita uma vez por semana, caso contrário você pode prejudicar a sua pele.

O banho é o momento mais relaxante no pós-festa. Por isso, para deixá-lo ainda melhor, opte por um combinado de óleos essenciais e sais que ajudarão o seu banho a ficar deslumbrante. Quando sair, utilize uma colônia refrescante para passar no corpo e deixar aquela sensação de banho por mais tempo no corpo.

O cabelo também precisa de cuidado: massageie lavando de maneira correta os fios. Com cremes e xampus corretos para o seu tipo de fio e de preferência pela hidratação com uma máscara que deixe os fios bonitos novamente.

Não é o fim do mundo!

Não é nada demais dormir com maquiagem um dia ou outro, ok? Não é o fim do mundo quando acontece esporadicamente. Acontece quando chegamos a casa muito cansadas: esquecer-se de tirar a maquiagem. Em alguns casos, chegamos a casa com o sol nascendo e o que mais desejamos é dormir.

Mas quando você sentir que é o momento de levantar da cama, a primeira coisa que precisa fazer, é limpar o rosto. Lave, retire a maquiagem com o demaquilante de sua preferência, utilize um tônico e, logo depois, passe o seu creme hidratante. Isso evitará que você cause problemas sérios no rosto por ter deixado maquiagem.

• Penteado firme até o fim da festa
• Dance sempre que puder!

Olheiras depois da Balada?

Os olhos também precisam de cuidados depois da festa, porque na maioria das vezes, ficamos com olheiras. Utilize o chá especial, o famoso de camomila, com apenas algumas compressas que podem ajudar a descongestionar os olhos. Se você possui um creme específico para os olhos, esse é o momento de passar, logo depois que retirar as compressas.

Maquiagem pós-balada: a cara que ficamos,no outro dia, na maioria das vezes não é das melhores, por isso aposte em uma maquiagem leve, caso contrário você fará com que o seu rosto chame ainda mais atenção.

O tom correto de corretivo é essencial, principalmente para disfarçar o que não está legal. Se optar por pintar os olhos, o melhor é evitar as sombras pretas ou cinzas. Escolha cores coloridas e leves. O batom também precisa ser leve, e o blush em um tom que de ar de vida. Queremos um look mais natural possível.

Água, água, água…

Água é a principal aliada, pois ajuda a hidratar a pele e o corpo. Por isso beba o quanto você puder, o tempo inteiro do dia seguinte. Coloque uma meta e cumpra em relação à quantidade de água que deve ser consumida.

Saia de casa com uma garrafinha de água em mãos e trate de recolocar água logo que acabar. O importante é que você beba de dois a três litros.

Mexa esse Corpo!

Se você tem um parceiro, ou a sua mãe mesmo que estejam disponíveis para fazer uma massagem em você, aposte em pedir esse favor, porque isso ajudará – e muito -, tanto nos pés quanto nos ombros. Se for o caso de não ter ninguém, aproveite e faça uma automassagem, mas escolha cremes que possam ajudar a revitalizar a pele e deixá-la mais refrescada.

Aposte em fazer exercícios ao ar livre, em buscar energias na yoga, ou apenas caminhar para relaxar a mente e o corpo, isso ajudará a oxigenar o cérebro e o corpo, mudando aquele aspecto de ressaca.

Ficar o dia todo enfiada em casa não mudará nada a situação do dia anterior, por isso aposte em refrescar a mente e o corpo, assim você poderá ter mais uma noite de festas, sem precisar “sofrer” com o depois.