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Óleo de abacate emagrece e desincha

É verdade que o óleo de abacate emagrece?

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Óleo de abacate emagrece e desincha

O óleo de abacate emagrece. E não só isso: ele controla os níveis de açúcar no corpo, fortalece o organismo contra doenças e infecções, melhora a saúde dos olhos e desincha, ajudando na eliminação dos líquidos retidos.

Surpresa com a lista de benefícios deste ingrediente? Pois é, o óleo de abacate não é tão conhecido pelas tantas propriedades e benefícios, mas pode ser um aliado na hora de perder uns quilinhos extras.

Sabe por quê? Porque o óleo de abacate consegue controlar a produção do hormônio chamado cortisol que existe no corpo. Ele é responsável por dar fome em excesso entre as refeições e também deixa o metabolismo mais lento.

Óleo de Abacate é controlador do inchaço!

Com o óleo de abacate, isso não acontece e seu metabolismo funciona de forma ordenada e contínua, gastando mais caloria. Esse controle do cortisol produzido pelo corpo ajuda também a diminuir o inchaço.

Isso porque comendo menos você vai reter menos líquidos e ter um nível baixo de açúcares pelo corpo, eliminando o acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal.

 

Rico em vitamina E, o óleo de abacate e é um ótimo antioxidante natural, que protege o corpo dos radicais livres e expulsa as toxinas acumuladas no organismo.

Assim, podemos dizer que o produto tem ação anti-inflamatória e melhora a circulação sanguínea, auxiliando diretamente no combate à celulite. E é isso que faz ele uma ótima indicação para quem tem diabetes e para mulheres que precisam ou desejam emagrecer.

Mas é necessário lembrar que antes de consumir, é preciso buscar uma orientação nutricional ou médica.

Óleo de Abacate protege o Organismo

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A combinação de vitaminas e ômega 3 faz do óleo um poderoso fortalecedor da saúde. Com ele, seu sistema imunológico estará protegido contra doenças e toxinas, pois ele ajuda na reprodução e fortalecimento da imunidade.

O óleo possui gorduras insaturadas que aceleram o metabolismo e é capaz de melhorar os níveis de açúcar no corpo, deixando-o livre das gorduras acumuladas.

As vitaminas A, D e E extraídas do abacate estimulam a produção de colágeno do corpo, assim que chegam ao organismo.

Esse aumento da elastina ajuda a deixar sua pele mais durinha. Ou seja, o óleo de abacate é um aliado, também, no combate à flacidez, previne o envelhecimento e ajuda a amenizar os efeitos das rugas e expressões do tempo.

Óleo de Abacate emagrece e ajuda na pele

Além disso, o óleo de abacate ajuda a manter a pele hidratada.

É altamente hidratante, e é usado em cremes e até passado diretamente no corpo. O óleo é encontrado em lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação. Além de ajudar na dieta, faz bem à saúde.

É justamente esse alto teor de substâncias antioxidantes que faz o óleo de abacate um aliado também para a saúde dos olhos. As vitaminas A e E, por exemplo, encontradas em excesso no óleo, impedem que células inflamatórias se proliferem na região dos olhos quando há alguma infecção.

O óleo de abacate também pode ser comparado ao azeite de oliva quando se fala em ácidos graxos. Não pense que esse nome é ruim para o organismo. Bem pelo contrário: esses ácidos ajudam a diminuir o colesterol ruim do corpo. Ou seja, o óleo de abacate ainda ajuda a prevenir doenças do coração e do sangue.

Escrito por Kika

Eu acredito na beleza, na beleza que vem de dentro para fora. Na beleza de quando a gente olha no espelho e se senti feliz em não seguir padrões - só feliz com nós mesmas. Acredito em almas bonitas e na beleza da natureza. Amo os animais e as flores. Adoro uma boa vaidade também, afinal, um bom batom vermelho e as unhas feitas deixam os dias mais coloridos. Vem comigo que vou te mostrar um pouco do meu mundo. E-mail: kika@patricinhaesperta.com.br @blogdakika

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