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Abacate no Cabelo e Pele ✅
As máscaras naturais surpreendem e têm efeitos bem bons, muitas vezes melhor que produtos super caros…. E uma fruta que serve de base pra várias receitas de sucesso é o abacate, que é rico em minerais, em vitaminas e em gorduras do bem.
Além disso, é fonte das boas de antioxidantes, como a vitamina E, por exemplo, o que ajuda a proteger a pele do envelhecimento precoce. Confira abaixo os principais benefícios dessa fruta e como fazer receitas as melhores receitas de beleza.
Benefícios do abacate ? para beleza e saúde
Principais vitaminas:
O abacate é rico em vitamina E, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C ferro, cálcio, magnésio, fósforo, ômega 3, ômega 6, ômega 9, glutationa (potente antioxidante).
- Rico em magnésio – o magnésio é importante no metabolismo da glicose e ajuda a nutrir nervos e cérebro. O ferro combate a anemia e estimula a formação de hemácias. O cálcio combate a osteoporose. O fósforo ajuda na mineralização dos ossos, dentes e dos neurônios, além de estimular o raciocínio e combater a fadiga mental.
- A vitamina C tem ação anticancerígena, estimula a formação de colágeno, aumenta a imunidade do organismo, reduz o colesterol e é eficaz no combate a infertilidade. A vitamina A, por sua vez, á anticancerígena e anti-radicais livres. A vitamina E e a glutationa são antioxidantes poderosos, combatem o estresse oxidativo e previnem o envelhecimento.
- O chá da folha do abacateiro é diurético, digestivo, carminativo, anti-gases, combate a tosse, a rouquidão e é utilizado no tratamento de cálculos renais.
- Além disso, o abacate é praticamente uma farmácia ambulante porque reduz o colesterol ruim, dilata os vasos sanguíneos, beneficia as artérias, bloqueia mais de 30 agentes cancerígenos, combate a fadiga mental, diminui o risco de doenças cardiovasculares e previne o envelhecimento.
- O óleo de abacate combate o reumatismo e a gota. O caroço queimado e moído combate a diarreia.
Máscara de abacate para amenizar as estrias ?
Benefícios:
As estrias são extremamente difíceis de tratar, mas é sim possível suavizá-las, deixando-as menos aparentes. São muitos os produtos que prometem esse efeito, mas o creme de abacate associado a babosa (aloe vera) é uma ótima opção caseira pra contornar o problema.
Isso acontece porque tanto o abacate quanto a babosa possuem substâncias que auxiliam na regeneração na pele, além de hidratarem e nutrirem em profundidade, o que ajuda na questão da elasticidade.
Como fazer:
- O creme de abacate pode ser feito com meio abacate, 1 colher de óleo vegetal (pode ser qualquer um) e a polpa de uma babosa.
- É só bater no liquidificador até a mistura ficar homogênea, aplicar nos locais onde estão as estrias e deixar agir por 30 minutos, enxaguando em seguida.
Quando fazer:
Para melhores resultados, após o banho aplique a mistura, duas vezes na semana.
Máscara de abacate: ajuda a reduzir as rugas ??
Benefícios:
Como é nutritivo, hidratante e regenerador, o abacate é uma ótima opção pra combater as rugas. Além disso, ele é rico em substâncias antioxidantes, como a vitamina A e a vitamina E, que combatem os radicais livres e evitam o envelhecimento precoce.
Seus ativos ajudam ainda a estimular o colágeno, deixando a pele com a elasticidade favorecida.
Como fazer:
- Pra fazer a máscara facial de abacate, use meio abacate em pedaços e amassado misturado com um pouco de água.
- Aplique essa mistura na pele limpa, deixando agir por 30 minutos e removendo em seguida com água em temperatura ambiente.
Quando fazer:
Você pode fazer essa máscara facial semanalmente para ter uma pele iluminada e hidratada como nunca.
Abacate no cabelo: 8 melhores hidratações ?
O abacate, tanto a fruta quando o óleo, é emoliente e nutritivo, e por isso tão utilizado em máscaras caseiras como as selecionadas abaixo.
Benefícios:
É uma fruta rica em óleos, sendo ótima para nutrir os fios, deixando-os macios e brilhosos.
1# HIDRATAÇÃO com ABACATE ✅ para CABELOS ?
2# Abacate no cabelo: hidratação de abacate e mel
Como fazer:
- Bata o equivalente a duas colheres (das de sopa) de mel com meio abate, peneirando em seguida.
- Aplique nos fios úmidos e deixe agir por 30 minutos, abafando os fios com uma touca e lavando os fios como de costume.
Quando fazer:
Essa é uma ótima máscara para cabelos ressecados e pode ser feita semanalmente.
3#Abacate no cabelo: hidratação para o cabelo crescer forte
Assim como o abacate, o óleo de rícino é muito utilizado em máscaras capilares, apesar do cheiro intenso. O óleo de rícino ajuda a fortalecer a fibra capilar e a potencializar o crescimento dos fios.
Como fazer:
- Bata meio abacate com 1 colher (das de sopa) de óleo de rícino e aplique nos fios úmidos, abafando em seguida.
- Após 30 minutos, lave os fios como de costume e use um condicionador pra selar as cutículas.
Quando fazer:
Pode ser feita semanalmente vai ajudar a nutrir e hidratar os fios, sendo mais indicada para cabelos cacheados, crespos e afro.
Receita com óleo de rícino para o cabelo crescer
4# Abacate no cabelo: hidratação Abacate e Iogurte
Como fazer:
- Bata meio abacate com meio copo de iogurte natural e aplique no cabelo ainda úmido, deixando agir por 20 minutos e enxaguando em seguida.
- Em cabelos muito secos e cacheados, não é preciso lavar, mas em fios mais finos e lisos, recomenda-se lavar o cabelo com shampoo e condicionador.
Quando fazer:
Pode ser feita semanalmente ou na etapa de nutrição do Cronograma capilar nutrição.
5# Hidratação com abacate para cabelos crespos
Benefícios:
Essa hidratação é indicada para cabelos cacheados, crespos e grossos. Essa máscara, que é uma versão mais potente da máscara disponibilizada acima, é tudo de bom, pois ela hidrata e nutre a fibra capilar, deixando os fios mais alinhados e com o volume reduzido.
Como fazer:
- Basta bater meio abacate, 1/3 da embalagem de iogurte natural e 1 colher (das de sopa) de azeite de oliva e aplicar no cabelo, lavando em seguida.
Quando fazer:
Pode ser feita uma vez na semana ou na etapa de hidratação no Cronograma Capilar Hidratação.
6# Abacate no cabelo: nutrição e reparação
Benefícios:
A mistura de 3 colheres de polpa de abacate, 3 colheres de polpa de mamão e uma banana batida amacia e amolece a fibra capilar, além de funcionar como uma “injeção de vitaminas“. O potássio da banana é extremamente benéfico para os fios, e os demais ingredientes suavizam a fibra.
Como fazer:
- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até virar uma consistência pastosa. Aplique sobre os cabelos mecha a mecha.
- Deixe agir por 30 minutos.
- Para potencializar os resultados, use uma touca térmica ou uma toalha úmida.
- Após deixar a mistura agir por por 30 minutos, lave os fios.
Quando fazer:
Pode ser usada uma vez na semana ou na etapa de hidratação no Cronograma Capilar Hidratação.
7# Hidratação de cabelo com abacate e ovo
Benefícios:
Para quem está com os fios danificados e com perda de massa, essa máscara é uma ótima opção! A clara do ovo é proteína pura, e proteína é essencial para os fios, já que ajuda na reconstrução e revitalização dos mesmos. Associado ao abacate, que é hidratante e nutritiva, a mistura dá um tratamento completo aos fios.
Como fazer:
- Misture a clara de um ovo e a polpa de meio abacate e bata no liquidificador, aplicando nos fios secos, deixando agir por 30 minutos e lavando o cabelo em seguida.
Quando fazer:
Pode ser usada uma vez na semana ou na etapa de reconstrução no Cronograma capilar reconstrução.
8# Tratamento de cabelo caseiro com abacate
Como fazer:
- Como você pode ver acima, as misturas podem ser muitas, mas a base das máscaras caseiras é mesmo o abacate, que deve ser amassada e aplicado nos fios úmidos.
- Em seguida, deve-se espalhar a máscara nos fios com a ajuda de um pente e deixar a mistura agir por 30 minutos com fonte de calor.
- Após esse tempo, enxágue os fios com água fria.
Quando fazer:
Aplique nos fios uma vez na semana e tenha cabelos nutridos e brilhantes como nunca.
Máscara de abacate para o rosto
Benefícios:
O abacate é a maravilha da hidratação para o rosto ressecado. O abacate promete nutrição intensa as peles mais secas e junto com o mel, promovem proteção, brilho e luminosidade à cútis.
Como fazer:
- Misture uma colher de sopa de mel com 1/2 abacate maduro. Aplique no rosto e deixe descansar por 20 minutos.
- Para remover, use água morna ou um pano úmido.
- Remova a máscara delicadamente para não agredir a pele.
Máscara de abacate para disfarçar as olheiras
Benefícios:
Olheira é um pesadelo na vida de qualquer mulher, e lidar com isso não é fácil! Existem muitas receitas caseiras que ajudam a combater e disfarçar as olheiras, mas a do abacate é, com certeza, das melhores!
É que além de regenerar, o abacate revigora a pele, ajudando a descongestionar os vasinhos, o que ajuda a melhorar o aspecto inchado e escurecido da pele. A mistura de abacate com aveia é melhor ainda, já que esta última acalma e suaviza.
Como fazer:
- Para preparar a receita misture duas colheres de aveia a polpa de meio abacate, machucando bem até formar uma “papa”.
- Com o rosto previamente lavado, aplique a mistura na região dos olhos e deixe agir por 20 minutos, lavando a pele em seguida.
Mais receitas caseiras:
- Babosa No Cabelo: 15 Receitas Caseiras
- Hidratações Caseiras Para Cabelos: As Melhores
- Como Fazer Reconstrução Capilar Caseira
Gostou das dicas de receitas caseiras com abacate? Me conte, quero saber o que tem usado no cabelo e se também gosta de receitas caseiras.
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Beijos no coração 💟
Nati Leal *Kika
