Nat
Olá, meninas!
Passamos muito tempo valorizando nossos defeitos e esquecemos de cultivar atitudes que fariam com que nós mesmas e o mundo todo nos enxergasse diferente, como realmente somos.
VIVENDO QUEM VOCÊ REALMENTE É
Na correria do dia a dia, acabamos sufocando nossos talentos, gostos e individualidade, devido às obrigações do trabalho e da vida social, esquecendo de nós mesmas, da nossa essência. Separe um tempinho e faça atividades que te deixe realizada, como cozinhar, dançar, caminhadas ecológicas, viajar…. fazendo isso, estará reafirmando para você mesma quem realmente é, com suas capacidades e limitações.
PAPARICOS
Presenteie-se com cremes, idas aos salões, manicure, pois você é o patrimõnio mais precioso que tem e merece muitos cuidados. Quando percebemos isso, é como se disséssemos para nós mesmas: “Eu me amo muito e mereço!”.
MEXA O CORPINHO
Escolher o exercício que tem a sua cara é a chave para se obter prazer e resultados, que vão além da imagem corporal. Por isso, dançe, corra, relaxe, nade, pegue pesado na malhação…faça o que mais goste!
VOCÊ É ÚNICA
Não tente ser como uma amiga que tem o cabelo perfeito ou aquela famosa maravilhosa que está toda semana nas capas das revistas. Você tem qualidades que nenhuma outra tem e deve aprender a valorizá-las. Assumir sua identidade deve ser seu foco, sabendo que é diferente, não melhor e nem pior que as outras mulheres. Nada de comparações!
Adquira novos hábitos e apaixone-se por você!
Beijinhos,
Camila Ramalho
