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Ainda estamos no inverno, mas o projeto verão já começou!
Foi dada a “largada” em busca dos melhores tratamentos e produtos pra dar fim na gordura localizada, celulite e excesso de peso.
Na busca incessante pelo corpo perfeito, muita gente aposta suas fichas nos cremes redutores de medidas. Mas será que eles funcionam?
Funcionam ou Não?
Segundo os especialistas, não existem pesquisas que comprovem sua efetividade e nada garante que eles consigam chegar às células de gordura.
Entretanto, dependendo dos ativos e da concentração dos mesmos, esses cremes podem penetrar nas camadas mais superficiais da pele, estimulando a circulação local e agindo como coadjuvantes no processo de redução de medidas.
Os Melhores Ativos
Existem inúmeros ativos que realmente auxiliam na redução de medidas, dentre eles o extrato de chá verde, a centella-asiática, o ácido algínico, o extrato de cafeína, o extrato de romã, o extrato de ginko biloba, o extrato de cavalinha, dentre outros.
É normal que estes cremes contenham, ainda, ativos que turbinem a circulação local, como o mentol e a cânfora. Esses ativos não levam a redução de medidas, mas estimulam a ação dos demais componentes da fórmula.
Prestem bastante atenção na concentração de ativos, que precisa ser alta para que o produto faça efeito.
A Tal da Massagem
Há quem pense que basta aplicar o creminho que tudo se resolve, o que é um engano, pois a forma de aplicação influencia, e muito, no resultado final.
O ideal é que os cremes sejam aplicados duas vezes ao dia (no mínimo!), com uma massagem vigorosa e movimentos circulares.
Vale lembrar que de nada adianta aplicar cremes potentes e fazer massagens se a alimentação for desequilibrada, pois o tratamento da gordura localizada é multifatorial, envolvendo alimentação correta, prática de atividade física e ingestão de líquidos, dentre outros.
Beijos
Ju
