O envelhecimento cutâneo decorre de muitos fatores, sendo que os mais importantes são decorrentes do excesso de exposição ao sol e do resultado da degradação das fibras de colágeno e de elastina.
Como o sol é um dos maiores responsávis e pelo envelhecimento (80%), recomenda-se o uso diário do filtro solar desde os seis meses de vida como medida preventiva.
Convém lembrar que a partir dos 21 anos perdemos 1% de colágeno ao ano, e é nessa fase que devemos começar a intensificar os nossos cuidados com a pele, investindo na limpeza, tonificação e hidratação.
O uso dos hidratantes deve começar cedo, já que através é através do hidratante que a gente repões nutrientes, vitaminas e antioxidantes e preserva a pele.
As meninas de peles normais e secas podem sentir, mais cedo, uma necessidade maior de usar produtos anti -idade, e é aí que eu agradeço horrores por ter a pele de bacon! hehehe
Apesar de não existir consenso sobre a idade correta para começar a usar cremes anti-idade, já que isso depende, dentre outras coisas, do seu tipo e cor de pele, é a partir dos trinta anos que começam a ser indicados os produtos anti-idade, dando-se preferência aos produtos com ativos como a vitamina C, o ácido retinóico, o ácido glicólico, além de ativos antioxidantes e clareadores.
A vitamina C é bem importante e pode ser usada desde cedo, porque ajuda a estimular o colágeno, a proteger a pele dos danos causados pelo sol, além de refinar e iluminar.
A vitamina E é antioxidante e combate os radicais livres que causam o envelhecimento.
O ácido retinóico, por sua vez, renova a pele e reveste os danos causados pelo sol.
A partir dos 40 anos entram em cena os produtos tensores, para manter o tônus da pele e, além disso, aumentar o viço.
Independente da idade, manter uma rotina diária de cuidados faz toda a diferença, porque de nada adianta, por exemplo, investir em um creme mega potente se você não limpa a pele direito, já que isso interfere na absorção do produto.
Sinceramente? Quanto mais cedo começar melhor!
Como aos 21 anos, em média, começamos a perder 1% de colágeno por ano, acho que a partir dessa idade já dá pra ir usando cremes com vitamina C, que estimulam a formação de colágeno. Além disso, ativos antioxidantes são, pra mim, necessários sempre!
Beijos
Ju
