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Dicas para limpar seu organismo!
Como foi citado no texto passado, é de extrema importância a desintoxicação para nossa saúde, e conforme o prometido segue uma orientação para melhorar seus hábitos e a receita do suco para desintoxicação.
Beneficios do suco verde:
- Estimula a síntese de hemoglobina (tratamento da anemia)
- Purifica o sangue de impurezas, carregando os produtos tóxicos para fora da circulação e ativa os glóbulos brancos (defesa contra infecção)
- Na dieta da mulher grávida e no aleitamento, o suco fornece vitaminas e muitos minerais importantes
- Indicado no combate ao envelhecimento precoce
Suco Verde – com abacaxi
1 copo de água de coco natural (ou água mineral),
2 fatias grossas de abacaxi,
1 xícara de broto de alfafa e 1 punhado de folhas de hortelã fresca.
Bata tudo no liquidificador.
Suco desintoxicante – com cenoura
– 4 cenouras sem casca
– Suco de 2 limões
– 1 colher (sopa) de linhaça triturada
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.
Suco desintoxicante e antiansiedade – com limão
– 1 limão pequeno
– Suco de 2 laranjas-lima
– 6 folhas de alface
– ½ copo de água
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.
Bem, amanhã teremos mais dicas sobre desintoxicação, acompanhem!
