Nat
Pode parecer contraditório, mas parei com essa história de dieta.
Estou tentando me reeducar e modificar alguns hábitos, o que não é fácil, mas também não é impossível.
Claro que venho contando com a ajuda de algumas coisinhas…
Já falei aqui do Floral que estou tomando e também do 5-HTP, para ajudar no controle da ansiedade, mas tem outras coisinhas que quero dividir com, vocês, tá?
Óleo de coco é meu sobrenome, porque uso e amo, tanto pra dieta quanto pra umectação.
Ele ajuda bastante a regular o intestino e espanta a sensação se fadiga, inclusive falei sobre isso lá na revista Shape, da Uol.
Também resolvi fazer um teste com o vinagre de maça, que comprei por 6 dilmas.
Tenho tomado três vezes ao dia, sempre diluído na água, bemmmmm diluído pra não enjoar.
Vamos ver os resultados, né?
Ah, e cobaia que sou, corri atrás do tal do chá de 37 ervas, mas não encontrei do que eu queria, daí comprei o de 30 ervas, que custou meros 7 dinheiros, o que muito me agradou.
Assim como o vinagre, estou tomando esse chá três vezes ao dia, vinte minutos antes das principais refeições.
O gosto não é bom, mas também não é nenhum purgante…Dá pra levar!
Se realmente fizer tudo o que promete, tá valendo!
Outra coisa que ajuda bastante a controlar os ataques à geladeira são aquelas balinha de colágeno e chá vermelho.
Aliás, bala é bondade, é uma gelatina durinha, no máximo.
Elas são carinhas e, como estão acabando, nem penso em repor o estoque, porque ando confiante no chá de 30 ervas!
Aos poucos vou contando o que estou achando de cada um, tá?
Beijos
Ju
