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Hoje vou falar sobre os cuidados básicos para ter unhas saudáveis, fortes e bonitas, porque isso é, afinal, algo que todo mundo quer, não é mesmo?
1-Primeiro é preciso que as unhas se mantenham limpas e secas, pois a umidade favorece o aparecimento de micoses.
2-Evite retirar as cutículas porque ela funciona como uma barreira protetora da unha contra micro-organismos, bactérias, produtos químicos e fatores ambientais.
3-Use bepantol ou algum hidratante potente toda noite nas unhas para que a cutícula fique fina e, dessa forma, não seja necessário removê-la.
4-Se a unha estiver fraca ou descascando use óleo essencial de cravo, que fortalece e trata as unhas. Evitem o máximo possível produtos que contenham formol. Já falei sobre os malefícios do formol aqui e todo mundo sabe que ele não é nada bom!
5-Não roa as unhas, isso prejudica o seu crescimento e também favorece o aparecimento de micoses e infecções.
6- As unhas dos pés devem ser cortadas retas na frente e arredondadas nas laterais para evitar que encravem.
7- A unha encrava quando se torna grossa e espessada está quase sempre relacionada ao aparecimento de fungos. Se a unha encravou, não mexa, especialmente se já houver dor e inflamação.
8- Lixar a parte de cima das unhas destrói a queratina, portanto todo cuidado é pouco.
9- Ao cortar as unhas, principalmente para quem gosta de unhas pequenas, deixe sempre uma porção de borda livre.
10- Uma vez por semana deixa as unhas respirarem e fique sem usar esmalte ou bases. Passe o dia inteiro com hidratante nas unhas para combater o desfolhamento.
11- Quando as unhas estiverem muito fracas ou descascando muito, passe sete dias sem esmaltes ou bases e aplique diariamente hidratantes que contenham ureia ou óleo essencial de cravo.
12- A cutícula é uma membrana localizada ao redor da unha que serve como uma barreira de proteção do aparelho ungueal. Dessa forma, retirar a cutícula deixa o organismo a mercê de vírus, fungos e bactérias.
13- Retirar as cutículas pode gerar muitas consequências desagradáveis, dentre as quais a onicomicose, a paroníquia e outras distrofias ungueais.
14- A Onicomicose é uma infecção causada por fungos que faz as unhas se deslocarem da pele, ficarem extremamente grossas, esbranquiçadas, com unheiro e deformidades.
15-A Paroníquia é uma infecção na pele que rodeia a unha, que pode evoluir de tal forma que só uma intervenção cirúrgica resolve.
16- Distrofias ungueais são alterações que causam traumas e deformidades totais e parciais na lâmina ungueal.
17- Outra coisa que devemos evitar é ficar puxando as cutículas que ficam nos cantos das unhas, pois isso faz com que a cutícula cresça irregular e que a região fique inflamada.
18- Cuidado com a acetona, que pode ressecar as unhas, deixando-as mais frágeis e vulneráveis.
19- Por fim, alimente-se bem e consuma alimentos ricos em proteínas, Por mais chato que pareça a verdade é que a alimentação é a base para se ter unhas, pele e cabelos bonitos.
Seguindo esses cuidados é mais fácil manter as unhas em bom estado!
Beijos
Ju Lopes
