Prolongue Sua Beleza!

Envelhecer todo mundo vai, mas ninguém quer, lógico.

Não envelhecer nunca é impossível, mas prolongar a beleza e a juventude é sim possível, e, melhor, não custa caro!

O melhor é que para prolongar a beleza basta seguir dicas simples…Confiram!

1- Escolha bem o que come, opte sempre por alimentos frescos e saudáveis, sobretudo os funcionais, que garantem benefícios extras.

2- Exclua o cigarro da sua vida para sempre!

Cigarro fede, deixa os dentes amarelos, a pele sem viço e, pior, é comedor de colágeno, ou seja, o inimigo número 1 da sua beleza, que, além de tudo, MATA.

3- Use filtro solar! Não esqueçam nunca, pois ele é a garantia de que os 80% do envelhecimento causado pelos raios solares não te atingirão! Use, use e use!

4- Pratique regularmente uma atividade física! Faz bem pro corpo, pra mente, pra pele e, de quebra, pro humor!

5- Use produtos que renovem a pele e garantam viço! Nesse quesito estão o ácido retinóico, a vitamina C, o ácido glicólico e os ácidos de frutas.

6- Tenha os antioxidantes (nos alimentos, nos cremes, em tudo!) como seus melhores amigos! Eles barram a ação dos radicais livres, que aceleram o envelhecimento. É pra amar ou não?

Beijos

Ju Lopes

Prolongue Sua Beleza!
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

3 Comments
  1. Simone Rocha disse:

    e bebam muita água…Ju esqueceu de dizer rsrsr

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