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Sucos da beleza!

As mulheres vaidosas estão sempre de antena ligada em relação às dicas de beleza e, às vezes, algumas delas são simples, baratas e de fácil acesso, como por exemplo, o consumo de alguns sucos específicos. Alguns deles causam efeitos maravilhosos para nossa beleza.

1. Vitamina contra rugas!

Ingredientes
· 1 cenoura
· 1 fatia média de beterraba
· 2 folhas de couve
· 1 punhado de espinafre
· 1 maçã verde
· 1/2 laranja

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba geladinho!

Resultado esperado: Essa mistura causa um efeito fantástico para a pele, e nutricionistas afirmam que pode evitar rugas também! Uau! Além de melhorar a textura da pele deixar os cabelos mais fortes e brilhantes. Adorei!

2. Suco de queratina!

Ingredientes
· 1/2 copo de suco de laranja
· 1 cenoura pequena ralada
· 1 col. (sopa) de linhaça dourada
· 1 buquê de brócolis
· 1/2 copo de água mineral gelada

Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com mel ou adoçante se preferir.

Resultado esperado: A linhaça dourada ajuda o corpo a produzir queratina, auxiliando na beleza das unhas e cabelos fortes.

3. Suco mágico!

Ingredientes
· 1 maçã verde
· 1 folha grande de couve
· 1 rodela de abacaxi
· 1 laranja-lima

Preparo: Bata no liquidificador a maçã, a couve, o abacaxi e a laranja.

Resultado esperado: Ação anti-inflamatória e desintoxicante. Ativa a produção de queratina e diminui a oleosidade do rosto e do cabelo.

4. Busca do Colágeno!

Ingredientes
· 2 maracujás (sem sementes)
· 8 morangos
· 1 fatia de manga
· 1 folha de couve
· 1 copo de água gelada

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com pedrinhas de gelo.

Resultado esperado: É desintoxicante, tem ação anti-inflamatória e auxilia na formação do colágeno, evitando o surgimento de rugas.

5. Vitamina poderosa!

Ingredientes
· 2 folhas de couve
· 1 xíc. (chá) de folhas de espinafre
· 1 punhado de folhas de erva-doce
· 1 copo de suco de laranja
· 1/2 cenoura ralada
· 1 punhado de hortelã
· 1 castanha-do-pará

Preparo: Bata todos ingredientes no liquidificador com algumas pedrinhas de gelo. O Indicado é beber em seguida para não “baixar” os nutrientes.

Resultado esperado:
É uma bebida energética, limpa todo o organismo, elimina as toxinas, tem ação anti-inflamatória, e protege o corpo contra gripes, resfriados, crises de sinusite e outras doenças.

Lembrando que você pode enfeitar os copos com hortelã ou morangos para deixar um visual mais chamativo na hora de beber.

Espero que tenham gostado!

Até a próxima!

Keila Vettorazzo.

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

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