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Emagreça com Chá de Hibisco!

O chá da vez é o chá de hibisco! Trata-se de um chá de sabor suave e azedinho  que proporciona inúmeros benefícios ao organismo e é um aliado importante na perda de peso.

Ele ajuda na eliminação do peso pois estimula a queima de gordura corporal, combate a retenção de líquidos, facilita a digestão e regulariza o intestino.

Ademais, é um chá termogênico, ou seja, aumenta a temperatura corporal durante a digestão e, conseqüentemente, o metabolismo.

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Esses benefícios devem-se a alta concentração de antocianina presente no hibisco. Esse ativo da família dos flavonóides possui ação antioxidante e anti-inflamatória, o que o que elimina os radicais livres, combate a inflamação das células e impede o organismo de acumular toxinas.

Outras substâncias presentes no hibisco, dentre elas as enzimas e mucilagens, agem facilitando a digestão, impedindo parte da absorção de carboidratos e gorduras, estimulando a diurese.

Para completar, o hibisco é rico em vitamina C que, dentre outras coisas,  diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos melhorando, assim, a circulação do cálcio, que é um facilitador na perda de peso.

Antes que vocês saiam arrancando as flores do jardim eu ressalto que o hibisco de que estou falando é feito das flores e botões do hibiscus sabdariffa e não daquele hibisco que a gente tem nos jardins.

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Para um maior aproveitamento dos benefícios o ideal é que se tome 1 litro de chá por dia. As folhas de hibisco  podem ser compradas desidratadas em lojas especializadas.

Eu ficaria bem mais interessada se viesse em cápsulas, porque é tão mais prático, né? Não consegui encontrar nenhum lugar que venda pela net, então não sei o preço, mas vou ver com a Art Vitta se eles comercializam e conto para vocês.

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

Escrito por Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza.

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