Emagreça Com O Chá de Gengibre!

Benefícios do Gengibre

Eu amo gengibre, amo! Compro sempre, fatio bem fininho e, quando lembro,  passo o dia mastigando.

Quase ninguém gosta, mas sou viciada!

Sabe-se que o gengibre é uma das plantas medicinais mais usadas no mundo, já que é eficiente para tratar muitas doenças, como gripes, tosses e resfriados.

É usado, também, no tratamento da artrite e de algumas dores, como as causadas pelas cólicas menstruais e as dores de cabeça.

É Desintoxicante e Afrodisíaco!

Já falei por aqui que o gengibre tem uma ação desintoxicante potente, sendo muito utilizado nas dietas detox, pra limpar e desintoxicar o organismo.

No mais, é tido como afrodisíaco, já que é uma  raiz de característica “quente”, que ativa a circulação sanguínea local, provoca calor e excitação.

Foto: Reprodução

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o gengibre é indicado tratar para problemas digestivos, como enjoos e náuseas.

Mas não é só isso…

Ajuda A Emagrecer!

“Futucando” na net, descobri que o chá de gengibre ajuda a emagrecer!

É isso mesmo, e isso é um pouco (muito!) lógico, já que o gengibre é termogênico. Ou seja, ele acelera o metabolismo e a queima de gordura, já que aumenta a temperatura corporal.

Boa notícia, né?

Para garantir esses benefícios, basta tomar um chá de gengibre caprichado após as principais refeições.

O ideal é que o chá seja feito com água morna, mas não muito quente, já que as propriedades do gengibre se perdem na água quente.

O melhor é esquentar a água, desligar o fogo e jogar o gengibre ralado lá dentro. Daí é só tampar e deixar uns 5 minutinhos “ de molho”.

Pode-se também adicionar o gengibre em sucos e em outros alimentos. Para facilitar a vida, é bom comprar ou “fazer” gengibre em pó, que dá para acrescentar em qualquer prato, a qualquer hora.

Ah, vale lembrar que o gengibre é mega barato e pode ser encontrado em todo o país!

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Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

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Emagreça Com O Chá de Gengibre!
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

8 Comments
  1. Adorei a dica! Será que dá pra fazer um pouco a mais e deixar na geladeira? Faz o mesmo efeito? Pq ficar fazendo chá toda hora é complicado hahaha

    beijos

  2. Acabei de ver que sempre fiz errado o chá de gengibre. A partir de agora vou fazer do jeito correto =^.^=

  3. Suely Ronsoni disse:

    Eu sempre tomo no chimarrão, todo dia, coloco um pedacinho na cuia junto com a erva e confirmo todos os benefícios!!

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