O estresse afeta a saúde de forma intensa, e isso acaba refletindo na pele, sobretudo quando ele faz parte da rotina, quando é um estresse prolongado.
Isso acontece porque o estresse gera alterações nos hormônios, que são as substâncias que comandam o nosso corpo, e com isso ocorre a liberação de algumas substâncias na corrente sanguínea, além da queda da imunidade, o que significa que nosso organismo fica mais vulnerável.
Na pele o estresse pode dar sinais variados, como aumento da oleosidade ou do ressecamento, descamações, dermatites, olheiras, falta de viço, pele mais grossa e até poros mais dilatados. Mas isso não é tudo… Ele pode causar vários outros problemas, como os que vamos citar agora.
A Tal da Dermatite Seborreica
A dermatite seborreica é uma doença que causa lesões avermelhadas que levam a descamação da pele e do couro cabeludo, e é causada por um fungo ( pityrosporum ovale) que usa o sebo que é produzido pelas glândulas da pele pra se alimentar.
Parece que não, mas a verdade é que a dermatite seborreica é uma doença de fácil tratamento, sendo feito com produtos de uso tópico, como shampoos que tenham ativos que ajudem a combater a caspa, a oleosidade e os fungos, como o cetoconazol, por exemplo, além de loções que ajudem no controle do problema e também medicamentos de uso oral em casos específicos.
O estresse pode desencadear ou piorar as crises de dermatite, e é bom lembrar da importância da exposição solar, claro que dentro dos horários recomendados, vez que ela ajuda a combater e reduzir o problema.
Crises Alérgicas
Alguém já notou que nos momentos de maior estresse as alergias “atacam”? Atacam sim, e na pele isso pode se manifestar em forma de coceiras mais intensas e de prurido, e isso acontece porque o estresse atua nos mastócitos, células do tecido conjuntivo que possuem relação com as reações alérgicas.
Se isso acontecer, evite coçar a pele, já que isso pode aumentar a lesão, aplique água fria ou água termal na região e, caso não melhore, marque uma consulta com o seu dermatologista.
Espinhas e Cravos
A acne adulta vem afetando muita gente por aí, e até por isso espinha deixou de ser “coisa de adolescente” , porque pode afetar qualquer pessoa, inclusive “gente grande”. Pois bem, o fato é que um dos fatores que podem ocasionar a acne na idade adulta é o estresse, já que ele gera o aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas, o que deixa a pele mais oleosa, e, consequentemente, mais propensa à acne.
Se isso acontecer, resista a tentação de cutucar cravos e espinhas, já que isso pode piorar o processo inflamatório. Lance mão de um bom sabonete para peles oleosas e com acne, pois ele terá ativos que vão ajudar a controlar a oleosidade da pele. Evite cosméticos e produtos oleosos, inclusive maquiagens, e apostes nos produtos oil free, com textura em sérum, gel ou gel-creme.
Rosácea
Quem tem rosácea geralmente apresente uma vermelhidão na face, e também vasinhos e inchaço, dentre outras coisas. A pele que tem rosácea tende a ser muito sensível, senso necessário evitar o uso de produtos que contenham álcool, corantes, aromas e ácidos, bem como as demais substâncias potencialmente irritantes. As crises de rosácea podem ser desencadeadas por diversas coisas, inclusive o estresse e a tensão, que não só desencadeiam como agravam quadros já existentes. O tratamento da rosácea não é complicado, mas é indicado que um dermatologista seja consultado para prescrever os produtos mais indicados, podendo, ainda, indicar medicamentos para conter o quadro.
Psoríase
A psoríase, doença que falei num post recente, é uma doença inflamatória sem cura (é crônica) e não contagiosa que se caracteriza pelo aparecimento de lesões descamativas e avermelhadas que não causam coceira. A psoríase pode ser desencadeada ou ter a crise agravada pelo estresse, já que, desconfia-se, é uma doença muito ligada ao emocional. Via de regra, costuma “dar as caras” principalmente nos joelhos e cotovelos, e é importante manter a pele bem hidratada durante todo o dia.
O Estresse Leva ao Envelhecimento Precoce!
Ah, o estresse… Até levar ao envelhecimento precoce, o terror da ala feminina, ele leva, sabia? Pois é, os quadros de estresse acabam levando a perda da vitalidade e do viço da pele, além da maior probabilidade de manchas e linhas de expressão, bem como na redução do tônus da pele, o que significa mais flacidez, e isso tudo resulta numa pele visivelmente mais envelhecida. Pra evitar isso, não tem remédio, tem mesmo é que existir um maior controle das emoções, porque quanto mais estressadas ficamos, mais acelerada fica a produção dos radicais livres e mais rápido o envelhecimento chega!
Furúnculo
Alguém aqui já teve furúnculo? Dói, né? Pra quem não conhece, o furúnculo é uma infecção que se manifesta como um nódulo endurecido e avermelhado, que tende a ter pus e a doer bastante. Via de regra, ele surge em regiões de “dobras”, como nas axilas, ou em regiões onde tenham pelos, como a virilha, por exemplo. O estresse está bastante relacionado com esse problema, que precisa de tratamento medicamentoso com antibióticos, além da drenagem do furúnculo, que é também bastante dolorida.
Herpes
Tá aí outro problema que costuma surgir em momentos de muito estresse, tensão e ansiedade. Esse problema é sim causado por um vírus, mas as crises, na maioria das vezes, têm relações com problemas emocionais. Geralmente causa feridas nos lábios, e é indicado o uso de medicamentos e uso tópico e oral, em alguns casos, para evitar que o problema aumente ou se agrave.
Micose
A micose também é um problema muito comum e está relacionada com o estresse na medida em que tem a ver com a vulnerabilidade do sistema imunológico (o estresse diminui as defesas do organismo). A micose é causada por fungos que se proliferam em ambientes quentes e úmidos, então é importante não “dar sorte ao azar”. Assim, enxugue bem as “dobrinhas”, incluindo o espaço entre um dedo e outro, após o banho, evite andar descalça em clubes ou banheiros de clubes, dentre outras coisas.
