Olá companheiras…
Que mulher não gosta de estar com as unhas lindas, fortes, lixadas e bem pintadas?
Eu particularmente, A-DO-ROOO, veja abaixo algumas dicas básicas!
* A base de nossas unhas são as proteínas, então para que ela cresça sadia, devemos ingerir alimentos ricos em proteínas, carnes, arroz, verduras, vitaminas do complexo B, que são fontes e ativam o crescimento.
Devido a isso não adianta ingerir leite e outras fontes de cálcio, para que as unhas cresçam, pois como já havia dito a base delas é a proteína e não o cálcio.
* O excesso de esmalte causa o enfraquecimento das unhas, deixam elas moles, frágeis, rugosas e com algumas “ondinhas” na superfície.
* É muito importante deixarmos elas pelo menos uma vez por semana sem esmalte ou base, pois elas precisam “respirar”.
* O uso excessivo da acetona, também acaba com as unhas.
* Unhas bem lixadas tem mínimas chances de quebrar e lascar.
* Várias pessoas pensam que o uso de esmalte vermelho fortalece as unhas, isso é MITO.
* O Polimento constante da unha, pode deixá-la mais fina e conseqüentemente mais fraca, se querer retirar da superfície a cor opaca, opte por uma lixa adequada e um polimento leve.
* Empurre a cutícula, ao invés de tirá-la, pois se toda a cutícula for tirada o risco de infecções aumenta.
* As unhas quebradiças, em alguns casos, podem indicar problemas como anemia, distúrbios hormonais, falta de zinco e cobre.
• Nossas unhas nos dão vários sinais, se elas estivem amareladas, procure saber se não é Micose.
• Cuidado com tesouras, alicates, espátulas mal esterilizadas, pois podem ser fonte de contaminação.
• Ao ir na manicure leve sempre seu KIT, contendo toalha, tesoura, alicate, lixas, cortador de unhas e não esqueça que no inverno, nossos pés exigem cuidados especiais.
Beijos!
Nessa Faust
