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BIOTINA em cápsulas – Deixa os cabelos e unhas fortes e saudáveis

Faça seu cabelo crescer com a Biotina!

Nem sempre ingerimentos diariamente as vitaminas necessárias que o corpo precisa, tais faltas, ocasionam em diversos problemas para o funcionamento do organismo. Para o cabelo crescer forte e saudável, é preciso ter uma alimentação rica em vitaminas, e para ajudar você a deixar os cabelos lindos e saudáveis, a vitamina BIOTINA não pode faltar em seu cardápio! A Biotina ajuda o corpo a queimar gordura, além de ajudar na produção de ácidos gordos, que são essenciais na manutenção da pele, cabelo e unhas.

Já citei diversas vezes aqui no site, um dos fatores que causam a queda capilar é a carência de vitaminas. São as vitaminas que fazem o corpo funcionar, sem elas, o corpo fica improdutivo. Pergunte a qualquer dermatologista, qual é o segredo para ter um cabelo forte e saudável? Ele vai te responder: Alimentação! Essa foi a resposta que tive de minha dermatologista, é claro que não podemos atribuir as causas de queda capilar especificamente na alimentação, pois a queda capilar esta ligada a vários fatores, como: química de cabelo, problemas hormonais, genética, enfim, cada caso é um caso. Mas, não custa muito, andar no caminho certo, para ter um cabelo lindo e saudável!

biotina e pantogar

A atriz Ana Lima esteve no programa Super Bonita do canal GNT. Nesta ultima edição do programa o tema foi Queda de cabelo.
A atriz Ana Lima passou dicas de como ter cabelos mais bonitos e bem-cuidados. A atriz já teve queda de cabelo após ter seu segundo filho, ela conta que seu cabelo diminuiu a quantidade e textura. Por recomendação de seu dermatologista, ela começou a usar o Pantogar e a vitamina Biotina, depois de alguns meses de uso, seu cabelo parou de cair, melhorou a textura e ficou mais forte e saudável.

biotinabiotina em cápsulas

A Biotina em cápsulas é vendida em farmácias e sites especializados em produtos de saúde. Quem quiser economizar pode mandar manipular a Biotina, que sai por um preço mais em conta.
Para comprar remédios capilares é preciso receita médica, por isso, procure um dermatologista.

As informações contidas neste site servem para simples referência, procure sempre em primeiro lugar a palavra de um médico.

Beijos. Kika.

| Crescimento dos cabelos: Cápsulas para crescer os cabelos, Pantogar para crescimento dos cabelos e unhas,
Biotina em cápsulasInnéov Nutri-care – 68% de melhora na queda capilarRennovee Beauty Solution,                                  Colágeno preços e benefícios, Monovin A, ajuda no crescimento dos cabelos?, Arovit ajuda mesmo no crescimento dos cabelos? |

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128 comentários

  1. PRODUTOS QUE FAZEM MINHA CABEÇA
    Publicado em 09/11/2010 às 15:04 [+]

    Oi Kika, fiquei feliz de saber que tem muita coisa que como todos os dias que tem biotina :) e embora eu more na praia eu não gosto de peixe, é uma das coisas que dificilmente faço em casa, só quando saio pra algum lugar é que como!
    Bjs
    Lucy

  2. Anita
    Publicado em 09/11/2010 às 17:56 [+]

    Bem este post, meu cabelo caí horrores, ne sei mais o que faço.

  3. Lila Czar
    Publicado em 09/11/2010 às 18:56 [+]

    Muito bom esse Post, Kika. Não sofro com queda de cabelo, mas fortalecer os fios é sempre bom, já que a minha alimentação deixa muito a desejar – não como as porções ideias de verduras e frutas diariamente.
    Lila Czar
    http://seviracom30.blogspot.com

  4. Aline
    Publicado em 09/11/2010 às 21:56 [+]

    Gostei muito do artigo, estou usando o pantogar e já senti uma melhora nos meu cabelo.
    AMO suas dica.s Bjs.

  5. joana darc
    Publicado em 14/11/2010 às 1:40 [+]

    nossa muito boa,essa dica adore,e ja manipulei a biotina ja estou tomando,depois digo os resultados bjos.

  6. Ana Raquel
    Publicado em 26/07/2011 às 14:33 [+]

    Oi joana. Precisou de receita para a manipulação da biotina? e quanto custou?
    beijão!

  7. Carlinha
    Publicado em 14/11/2010 às 16:43 [+]

    Que legal não sabia que tinha B7 em cápsulas, vou sim mandar manipular a minha, adorei.

    Obrigada pela dica. Sempre to por aqui. bjs

  8. Tabuleiro Chic
    Publicado em 17/11/2010 às 23:11 [+]

    Adorei o seu blog! Tô te seguindo!! Passa no TC para conhecer!
    Bjos,

    http://Www.tabuleirochic.com

  9. Fernanda
    Publicado em 27/04/2012 às 14:41 [+]

    Eu mandei manipular a Biotina, ñ precisou de receita.Custou R$8,00.Espero ter bons resultados…alguem teve bons resultados? Vou postar aqui o meu..Bjão ^^]

  10. Katia
    Publicado em 04/06/2012 às 19:58 [+]

    Voce mandou manipular a biotina de quanto mg? 5 ou 40, o que eles pedem receita? aonde voce mandou manipular? R$ 8,00 quantas cápsulas,toma antes das refeiçoes ou como?

  11. Fernanda
    Publicado em 04/06/2012 às 20:19 [+]

    Olá Kátia,eu mandei manipular 30cápsulas de 2,5mg, comecei a tomar e gostei mas achava pouco eu tomava 2 ao dia.Agora mandei manipuar de 5mg 60 cápsulas e estou adorando.Não pediram receita nenhuma e tomo 1 por dia antes do almoço.Tomo também o Pantogar manipulado 2 vezes ao dia antes das refeições.bjoo ^^]

  12. Vanessa
    Publicado em 06/08/2012 às 12:44 [+]

    De onde vc e? Onde conseguiu esse milagre, porque aqui no RJ passa longe disso. Minha medica passou formula de 10mg, será que ela ta maluca?

  13. Lis Moura
    Publicado em 15/03/2011 às 0:16 [+]

    Olá Kika,adoro todas as tuas reportagens sobre cabelos,mas me identifiquei com essa especialmente.Já tomo cáps de óleo de peixe(ômega 3) e sinto que meu cabelo está bem melhor.Minha dúvida é:quantas mcg de Biotina são necessárias ao dia para o fortalecimento dos cabelos?
    Aguardo e desde já agradeço.
    Beijo grande,Lis

  14. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 15/03/2011 às 0:19 [+]

    A indicação que vem na bula é de 2 cápsulas, mas depende muito do tipo de tratamento que a pessoa está fazendo. Eu tomo o pantogar 3 vezes ao dias + biotina 2 vezes por semana. A indicação da bula do pantogar é de 3 cápsulas por dia. Beijos.

  15. Juliana
    Publicado em 28/07/2011 às 17:16 [+]

    Fui comprar a Biotina e lá a moça da farmacia perguntou quantos porcento eu queria. Não soube informar. Você pode me informar quantos porcento de Biotina você toma. Fico muito grata.

  16. Gabriela
    Publicado em 06/04/2011 às 4:55 [+]

    Agora pintou a duvida
    vc indicou varias capsulas pra crescimento dos cabelos
    Biotina,pantogar,Ineeov
    ficou a duvida
    qual desses escolher,qual seria o melhor…

  17. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 06/04/2011 às 15:55 [+]

    Todas são boas, mas a que eu tomo é Pantogar + Biotina, recomendo muito porque realmente da ótimos resultados. Mas todas essas cápsulas ajudam no crescimento dos cabelos e unhas, algumas ajudam a engrossar mais os fios também! Bjs.

  18. Renata
    Publicado em 20/04/2011 às 22:10 [+]

    Oii Kika,tudo bem?
    a Biotina vc mandou manipular? vi q vc toma 2x na semana,mais ela pode ser tomada todo dia 1caps por dia?…bjs

  19. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 20/04/2011 às 22:23 [+]

    Sim pode tomar 1 cápsula por dia, eu agora estou tomando 1 vez por semana, porque já tomo gelatina e o pantogar, por isso tomo uma vez por semana agora, eu comprei pronta, tem na farmácia de varias marcas, mas vc pode mandar manipular também, é mais em conta. Bjs.

  20. Renata
    Publicado em 20/04/2011 às 22:56 [+]

    Brigaduuu…bjs

  21. Ana Flávia
    Publicado em 25/04/2011 às 11:53 [+]

    Bom Dia Kikaaa…

    Na minha luta contra queda de cabelo que já caiuuu muiittooo cabelo depois que fiquei gravida e minhas falhas cada vez maiores e mais vistas, estou tomando pill food e pantogar juntos.Sempre li que excesso de vitamina tambem causa queda, e quando fui retirar o pill food perguntei ao farmaceutico se poderia tomar os dois juntos ele disse que sim, que apenas o excesso da vitamina A causa queda de cabelo.

    Agora minha duvida é o seguinte, ele está certo? Posso tomar pill food e pantogar juntos?
    Estou tomando 3 pilulas de pill food por dia e duas de pantogar.
    Ou seria melhor trocar o pantogar por biotina? Se fosse trocar qtas capsulas tomaria por dia?
    Você disse num comentário que existem vitaminas que tambem engrossam o cabelo quais seriam? Meu cabelo já é fino e agora está pior =(

    Outra duvida, nada haver com vitaminas, mas ja que estou aqui vou perguntar por aqui mesmo… qual escova devo usar para cabelo finos e com queda? Já li seu post sobre escovas para tipos de cabelo mas não entendi muito bem (aquela foto que esta na opção de cabelos finos é a escova ideal? Pois já usei escova com muitas cerdas, pentes largos… enfim quero algo que corra menos risco de quebra… pq alem da maldita queda, ele tem quebra tbm

    beijos… e desculpa pelo post meio “loko”.

    Ana Flávia

  22. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 25/04/2011 às 13:26 [+]

    Olá Ana, o Pantogar é bem melhor que o pill food, os dois servem para ajudar a crescer os cabelos, unhas e etc. Não tem necessidade tomar Pantogar e o Phill food, tome apenas o Pantogar! O Pantogar já é bem completo, mas se você quiser potencializar o tratamento, tome a biotina, que é rica em B5, ajuda a deixar os fios mais fortes e saudáveis, você pode tomar 1 cápsula por dia, para garantir a beleza dos fios. Uma linha ótimo para cabelos finos, é a Kérastase vita ciment, ajuda a repor a massa capilar perdida por processos químicos e resistência aos fios fragilizados! Bjs.

  23. Ana Flávia
    Publicado em 27/04/2011 às 14:43 [+]

    Oi Kika vc já ouviu falar em Oenobiol Anti-Chute – Capilar ?? Li um post num site o que se cabelo come, algo assim e a moça tava falando que esse oenobiol é mais eficiente q pantogar… ja ouviu falar?

  24. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 27/04/2011 às 15:02 [+]

    Sim já ouvi falar sim, mas o Oenobiol é mais difícil encontrar no Brasil, eu nem sei se vende aqui, porque nunca encontrei, eu já encontrei em sites de Portugual pra vender! O Pantogar eu compro em farmácias sem receita médica, eu gosto muito dos resultados! Bjs.

  25. Ana Flávia
    Publicado em 28/04/2011 às 13:47 [+]

    KIKKKAAAAA ME AJUDAA…

    eu sei q nao eh nesse post, mas eu preciso tirar essa duvida…

    eu tenho alisamento e to com mta caspa… mtaaaa ta ate coçando minha cabeça e quem tem alisamento nao pode usar shampoo com sall…. so q eu nao sei mais oq fazer pra acaba com ela, ja coloquei vinagre na minha cabeça, já coloquei vinagre e agua pra enxaguar a ultima vez a cabeça já ate usei shampoo de caspa sem sal mas nao valeu nada….

    me da uma luz, existe algo que acabe com ela? akele clear anti caspa sem sal sera q vai funcionar?

    to desesperada

  26. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 28/04/2011 às 22:38 [+]

    Oie Ana, você tem que usar Shampoos adstringentes, que ajudam a diminuir a oleosidade dos cabelos, pois ele possui uma maior quantidade de lauril, o qual extrai os resíduos nos fios.
    Tem cremes esfoliantes dos fios e do couro cabeludo e adstringentes específicos que são vendidos em farmácias! Esses shampoos e produtos são mais caros, mas pelo que sei, são os únicos que resolvem, esses da VICY, são dermatologicamente testados e são indicados para quem tem caspa, seborréia e etc.
    Você tem que lavar os cabelos todos os dias, para evitar a oleosidade dos fios, evite lavar a cabeça com agua quente… Procure por esse shampoos na farmácia, tem de varias marcas e preços desde os mais caros, até os mais baratos! Bjs.

  27. Ana Flávia
    Publicado em 28/04/2011 às 23:30 [+]

    Então kika… hj eu recebi umas amostras da amend q eu pedi pela net, e num dos catalogos veio um shampoo anti caspa… sempre escuto falar que amend eh bom, sera q vai resolver? pq nossa nao to aguentando, meu couro ja ta ate maxucado de tanto que eu coçei hoje… e a partir de amanha eu to desempregada(meu estagio termina amanha) e to meio “sem verba literalmente” beijos

  28. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 28/04/2011 às 23:49 [+]

    Olá Flávia, os produtos para cabelos oleosos ajudam a controlar a oleosidade, isso ajuda diminuir as caspas, mas pra você o indicado mesmo são os Shampoos adstringentes. Mas testa o Avora ou Amend, que indiquei no artigo Produtos para cabelos oleosos – Parte I. Os dois são ótimos, eu uso, tenho cabelos oleosos. Tem o Sabonete DERMAX, ele pode ser usado nos cabelos para que tem seborréia, quem sabe não ajuda a combater as caspas, ele é barato e muito eficaz. Bjs.

  29. Mamá
    Publicado em 17/05/2011 às 23:13 [+]

    Oi Kika!
    tira uma dúvida…fui na farmácia pra manipular biotina,mas existem várias dosagens!de 1 a 5mg.Qual a dose recomendada?Eu tomo pantogar 2x ao dia(falei com uma amiga minha dermatologista,ela disse que já está comprovado que essa dose é mais do que suficiente para o crescimento dos cabelos,apesar de na bula dizer que devem ser tomados 3 comprimidos ao dia).To tomando tambem um complexo vitaminico que contem 0,25mg de biotina em cada cápsula(eu tomo 01 comp/dia). E ai,mando manipular biotina de quantos miligramas?!por favor,me ajuda,meu cabelo tá caindo muito…ta bem pouquinho…
    ah!amei esse site,já salvei em meus favoritos!
    bjaooo

  30. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 17/05/2011 às 23:30 [+]

    Olá Mama, eu tomo o biotina para potencializar o tratamento, mas não acho necessário você tomar a botina, já que você está tomando o pantogar e um complexo vitaminico que contem 0,25mg de biotina. Eu não sou dermatologista, mas consumidora, mas acho o pantogar super completo, tanto que tomo a biotina apenas duas vezes por semana, a minha contém 5mg, a recomendação é 1 cápsula por dia. Bjs.

  31. Lais
    Publicado em 08/06/2011 às 14:49 [+]

    Olá queria que meu cabelo parasse de quebrar, e creceçe logo, uso Biotina ou Pantogar quais são suas funções, é quantas capsulas por dia, quanto custa? quantas capsulas vem em cada caixa obg !

  32. Deborah Kelly
    Publicado em 07/07/2011 às 19:45 [+]

    Olá KIKA! Boa Noite! De onde vc é? Encontrou facilmente a BIOTINA? Gostaria de saber onde acho ela pois fui em váriassssss farmácias aki e só axei o Pantogar!Me ajuda!
    Encontrei esse site aki
    http://biovea.com.pt/product_detail.aspx?PID=1223&rs=true&gclid=CIaFyLmm8KkCFQns7QodkwJbag
    mas axei estranhão o preço! O q vc axa?
    Abraço Dk

  33. Daiane
    Publicado em 18/07/2011 às 23:39 [+]

    Oie Kika gostaria de saber se a Biotina e Pantogar engordam?
    pois eu vivo de dieta não posso engordar.

    Beeijão amiga *-*

  34. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 18/07/2011 às 23:43 [+]

    Oie Day, não engorda não, eu também vivo de Dieta e tenho muito medo de engordar, eu tomo e nunca engordei. Bjs.

  35. Crislaine Job
    Publicado em 27/07/2011 às 9:58 [+]

    Oi Kika, estava lendo o post e adorei, é ideal pra mim que fiz uma tintura, mexas e progressiva que resultou numa forte queda de cabelo. Hoje em dia eles estão na altura dos olhos e as pontas finaaaassss na altura do ombro. Preciso potencializar o crescimento dos meus fios.Surgiram algumas duvidas: Pantogar é caro,mandar manipular aquela formula que você postou em outro post é recomendado? Posso tomar 1 capsula por dia de biotina ( 5mg) manipulado? No post você disse que biotina ajuda o corpo a queimar gordura, isso pode emagrecer? Tenho 46 Kg não posso perder peso de jeito nenhum !! Super obrigada pelo post como sempre uma super ajuda !!!Beijos.

  36. Aline amaral
    Publicado em 31/07/2011 às 15:43 [+]

    Oi Kika,a minha pergunta é super parecida com a da Cristiane.
    Posso mandar manipular a biotina de 5 mg e tomar 1 x ao dia?Ou qual a melhor dosagem de biotina?Meu cabelo esta com queda.
    E o pantogar manipulado?O que vc achou?
    Posso tomar 1 x ao dia?
    Muitíssimo Obrigada!
    Beijokas

  37. Florzinha
    Publicado em 05/08/2011 às 21:35 [+]

    A minha duvida tmb é a mesma que a da Aline Amaral? Qual a dosagem que devo mandar manipular a biotina?

  38. aline amaral
    Publicado em 06/08/2011 às 14:51 [+]

    Oi Florzinha,passei na farmácia de manipulação e puxei meu histórico.Como eu já imaginava já tomei a biotina 5mg(foi em setembro de 2009).
    Agora vou pegar outra receita e mandar manipular novamente.
    Então minha dúvida está quanto a biotina está resolvida.
    Tô esperandoo a opinião da Kika a respeito do pantogar manipulado.

    bjs

  39. Florzinha
    Publicado em 07/08/2011 às 20:59 [+]

    Aline Amaral, vc foi p/ o médico para consegui a receita?

  40. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 08/08/2011 às 12:40 [+]

    Meninas, não precisa de receita médica para comprar o Pantogar e a Biotina, eu compro sem receita :)

    Bjs.

  41. Florzinha
    Publicado em 08/08/2011 às 18:00 [+]

    Oi, kika como eu estava na duvida, acabei mandando manipular o biotina só 5mg, é pouco né ? Vou tomar esse mês, e mês que vem eu mando 40mg.Quando eu vi sua resposta ja tinha mandando manipular e não tinha mais como voltar a traz, vou tomar junto com o pantogor,. que dizer ja estou tomando o pantogar.Amanha vou pegar o outro na farmacia. O pantogar eu comprei na farmacia normal mesmo.
    Obrigada pelas as informações, seu blog é tudo de bom.

  42. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 08/08/2011 às 18:07 [+]

    Oie Florzinha, achei pouco, mas como você vai tomar o Pantogar também, não precisa se preocupar, porque ele é rico em vitaminas também.

    Bjs.

  43. maria
    Publicado em 23/08/2011 às 1:20 [+]

    adorei essa resposta.bjs

  44. Miriã
    Publicado em 07/08/2011 às 14:22 [+]

    gostaria para comprar o biotina tem que passar pelo médico ou não
    bjus

  45. meiri mota
    Publicado em 09/08/2011 às 17:17 [+]

    Oi Kika,
    Tudo bem querida?
    Você deu a receita para manipulação do pantogar? Eu não vi, poderia repetir? E a biotina, qual porcentagem deve mandar manipular 5mg ou 40 mg?
    Adoro este espaço e você está de parabéns.
    Beijos da Meiri

  46. maria
    Publicado em 23/08/2011 às 1:23 [+]

    estava na duvida se precisava de receita para comprar a biotina…obgada

  47. Julliet
    Publicado em 25/08/2011 às 16:53 [+]

    Olá, Kika, vc pode me tirar uma duvida?

    bom, vi seus conselhos sobre os remedinhos, vi tbm que que na realidade pra o cabelo estar bem o corpo tem que estar bem né, eu não tomo nenhum tipo de vitamina certo, estou com queda fortissima, meu cabelo é loiro, ai, ai ai…vc imagina, então vou comprar CENTRUM pra tomar não pelos cabelos mas por tudo, por que meu corpo inteiro estar necessitado de vitaminas, fora ele, vi que vc fez as indicações inneov, pantogar e biotina, fiquei interessada em tomar (pantogar+biotina),
    1° vc acha que eu deva tomar CENTRUM+PANTOGAR+BIOTINA?
    “fiquei pensando , por que já ouvi falar que qnd nosso corpo recebe mais quantidade de vitamina do que precisa ele põe pra fora. por exemplo no centrum ja contem B6 alias ele é quase completo 100% do valor diario de varias vitaminas,
    2°pantogar e biotina contém outras vitaminas que não tem no centrum?
    3°posso tomar os tres?

    desde já obrigada!

  48. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 25/08/2011 às 17:09 [+]

    Oie Julliet, eu tomo o Pantogar + Biotina e nunca tive problemas. Agora como não sou médica, não posso te orientar a tomar os três, o ideal é você pedir orientações para um médico.
    Você sabe a formula do Centrum?
    Na minha opinião, como o Centrum já é bem completo e tem a Vitamina B6, você pode tomar só o Pantogar que tem a queratina, cisteina, entre outras vitaminas benéficas especificamente para os cabelos e unhas. Bjs.

  49. aline
    Publicado em 17/09/2011 às 2:47 [+]

    Kika,me tira uma dúvida…Comprei minha biotina de 40mg e não sei se é necessário armazena-la em geladeira?
    Muitíssimo obrigada.
    Bj

  50. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 17/09/2011 às 2:55 [+]

    Olá Aline, não é preciso deixar na geladeira. Bjs.

  51. Giselle
    Publicado em 05/10/2011 às 15:05 [+]

    Oi meninas! Gostaria de saber se alguém possui a fórmula da Biotina para eu manipular. Li o artigo e tenho tido muita queda de cabelo. Estou precisando muito.
    Se alguém tiver me envia por favor! Bjos

  52. angela maria
    Publicado em 06/10/2011 às 15:59 [+]

    fiquei muito feliz com essas dicas para fortalecer os cabelos e unhas mil beijos da angela mande dicas de shanpu

  53. valeria
    Publicado em 14/10/2011 às 15:21 [+]

    Ola., vou mandar manipular o biotina e pantagar, me passaem o formula por favor .. gostaria de mandar manipular …
    ja tive muito problemas com queda e perdi muito cabelos nem sei se vou conseguir recuperar., mas não quero perder o resto ( pouco) q tenho. e tb vou comprar o aparelho da hair laser., vamos ver se agora funciona., pois ja fiz um tratamento em clinica e foi gasto a toa., foi tb com laser mas fazia uma sessão a cada 15 dias., e nenhum resultado tive..de tanto gastar perei com tudo., mas vou começar a tomar pantogar e o biotina. e vamos ver no q da.. bjs a todas

    obrigada

  54. regina
    Publicado em 18/10/2011 às 10:20 [+]

    Ola., mandei manipular biotina de 5 mg, mas vi q vcs faf de 40 mg? minha duvida qual a difenreça entre 5 mg ou 40 mg?? caso for mesmo pouco o mes q vem manipulo 40mg., mas não é perigoso? 40 mg???
    a minha é pouco? tb mandei manipular pantogar
    aguardo grata

    grata
    obrigada

  55. Clícia
    Publicado em 24/10/2011 às 21:38 [+]

    Gostaria de saber se a biotina e o pantogar ajudam na receperação de unhas com fungo. Já usei muita coisa e até agora não resolveram o meu problema.

  56. Daniela
    Publicado em 24/10/2011 às 22:55 [+]

    Olá,
    vc tem a fórmula da biotina para manipulação?
    obrigada,
    Daniela!

  57. Daniela
    Publicado em 27/10/2011 às 23:15 [+]

    Meninas,
    Já fiz a manipulação do pantogar que vcs indicaram cá no site!!!! E pasmem: paguei R$ 15,00 no frasquinho com 60 cápsulas do Pantogar!!! Percebo que realmente vale a pena mesmo… agora, queria a fórmula da BIOTINA…. alguém teria????

    e qual é mais indicada em mg: 5mg, 40mg, 1000mg???
    Agradeço desde já…
    Daniela!
    Ah, e se tomar (todos em comprimidos) : Centella (pra celulite) + óleo de coco (emagrecer) + biotina + pantogar = tem alguma contra-indicação? é para emagrecer e fortalecer cabelos e unhas… acho que não tem contra-indicação, acredito eu… além desses quero tomar gelatina hidrolisada e colágeno hidrolisado em

    Se alguém souber, me informe….

    obrigada!

  58. TANIA
    Publicado em 27/11/2011 às 16:23 [+]

    GATINHA AONDEEEEEEEEEEEEEEEEEE VC, MANIPULOU O PANTOGAR POR ESTE PCO DE 15,00 POR ESTE PRECO.
    QUAL O NOME DO MEDICO. QUAL A FARMACIA.
    ME RESPONDA POR FAVOR. BEIJOKASSSSSSSSSSSSSSS

  59. Vanessa
    Publicado em 06/08/2012 às 12:52 [+]

    De onde vc e? Aqui no rio os preços sao muito mais caros……

  60. Ilma
    Publicado em 10/12/2011 às 18:12 [+]

    Ola Kika, olhe so já estou usando a biotina gostaria de saber, como eu tow tomando uma vez por dia, quantas capsulas do pantogar eu posso usar por dia, e se eu possao tomar eles 2 juntos?

  61. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 10/12/2011 às 18:22 [+]

    Olá, Lima. Na indicação do Pantogar para que não tem acompanhamento médico é 2 cápsulas por dia. Pode tomar junto com a Biotina sim, mas siga a indicação do fabricante. Bjs.

  62. Ilma
    Publicado em 14/12/2011 às 11:05 [+]

    Oi kika, vc poderia me dizer a formula do pantogar manipulado? obr…

  63. ÉRIKA Omã (Emirados Árabes)
    Publicado em 03/01/2012 às 2:18 [+]

    Oie amei o site!! Eu poderia está tomando centrum e pantogar… Haveria algum excesso..
    Obs: TEclado sem ponto de interrogação!
    bJINHOS

  64. Railenye
    Publicado em 18/01/2012 às 19:42 [+]

    Oie, meninas de plantão…
    Olha eu encontrei o PANTOGAR, BEPANTOL LíQUIDO E EM CREME( pomada)…
    Tudo me custou R$77,00.
    Além de cuidar dos fios de dentro pra fora, vou também, cuidar da parte externa das madeixas… o BEPANTOL vai me ajudar nesta parte, e o PANTOGAR vai me ajudar no crescimento dos fios
    Assim terei cabelos grandes e saudaveis.
    Meu cabelo e preto e cacheado ( natural), mais faço escova inteligente e tenho mts luzes… é preciso cuidar mt da kbeleira. rsrsr.
    Bjux

  65. Lizziane
    Publicado em 18/01/2012 às 22:27 [+]

    Oi Railenye, onde vc conseguiu comprar o PANTOGAR, BEPANTOL LíQUIDO E EM CREME( pomada, onde que vende assim?
    Me responda por favor.

  66. valeria
    Publicado em 19/01/2012 às 9:01 [+]

    ola., tb gostaria de saber onde vc comprou o bepantol em creme?

  67. ricky
    Publicado em 21/01/2012 às 1:41 [+]

    Olá Kika como vc pode ve sou homem tomo GRETIVIT você já ouvio falar será que posso tomar PANTOGAR já faz um tempo que meu cabelo começou a cair não sei mais o que fazer,já gastei muito para impedir a queda mais nada adiantou me ajuda por favor
    faz alguns meses que estou tomando GRETIVIT 2 COMPRIMIDOS POR DIA até vi melhoras na queda parou um pouco de cair

  68. Kika - Site Patricinha Esperta
    Publicado em 21/01/2012 às 12:03 [+]

    Olá Ricky, seja bem vindo. O pantogar serve tanto com a mulher quanto para o homem. Eu gosto muito dos resultados do Pantogar + Biotina, mas o que recomendado é que você tome com acompanhamento de um médico, pois cada organismo reage de uma forma. Bjs

  69. andreia
    Publicado em 10/02/2012 às 13:39 [+]

    Olá…meu cabelo também está caindo horrores,fui na dermato e ela me receitou pill food que já estou tomando 2 cápsulas por dia…estou pensando em manipular tbm a biotina será que posso tomar com pill food? e de qtos mcg posso fazer?pode me orientar?

    Obrigada.

  70. Julia
    Publicado em 14/02/2012 às 13:41 [+]

    Olá pessoal, gostaria de saber se posso tomar biotina junto com o ineov nutricare?
    tenho medo de exagerar nas dosagens… por favor alguem me da uma luz!!
    obrigada

  71. MARTA
    Publicado em 16/02/2012 às 13:44 [+]

    se alguem puder me ajudar em me dar uma dica onde comprar biotina, agradeço demais,estou na zona norte, e por aqui não conhecço nenhum lugar, queria tomar bitona junto com pantogar, o pantogar já me informei o preço, mas por enquanto estou sem verbas, mas já queria saber onde e pesquisar preços. obrigado pela ajuda,bjus

  72. Crislaine veiga
    Publicado em 23/02/2012 às 14:13 [+]

    Olá Kika…fui hoje buscar o pantogar manipulado e a biotina. Consegui 90 caps de pantogar e 60 de Biotina a R$ 100,00 tudo. Moro em Ribeirão preto. vc acha que esta no preço? não vejo a hora de ver os resultados. tenho pouquissimo cabelo, ja me falaram até que é por causa de alteração da tireoide. Mas estou anciosissima para ver como vam ficar meus cabelinhos….bjos seu site é o maximo….

  73. Érika de Omã (Emirados Árabes)
    Publicado em 01/03/2012 às 9:41 [+]

    Olá Kika vim para contar resultados do Pantogar e agradecer as dicas desse site maravilhoso!! Que foi aqui que vi a dica!!
    Então meus cabelos estavam bem fracos e com uma queda, resolvi comprar o Pantogar e pasmem ! Dois meses depois tenho outro cabelo, cresceu horrores!! Eu estava com pouco cabelo e agora está mais cheio, com brilho,sedoso, fiquei sem retocar a raiz e não sei quando vou retocar, está um brilho sabe! Parece que o cabelo cresce mais grosso e mais escuro! Eu estou tomando pantogar e Centrum pois aqui não encontrei a Biotina, então como Centrum também tem BIOTINA na fórmula, um pouco mas tem, lembrando que é sempre bom procurar um médico!
    Na parte da frente da minha cabeça estão nascendo muitos cabelos novos é impressionante, a diferença que deu em tão pouco tempo!!
    Estou muito satisfeita com os resultados!
    ABRAÇO Kika!

  74. Janaina
    Publicado em 11/03/2012 às 8:41 [+]

    Que otimo descobrir esse blog…muita informacao maravilhosa….
    Gente do ceu….que caro esse biotin….nos Estados Unidos custa $6.
    Vou comprar e tomar.

  75. Janaina
    Publicado em 11/03/2012 às 8:44 [+]

    To vendo aqui online que o Biotin spring valley com 150 comprimidos custa menos de 3 dolares……………….

  76. gabryella
    Publicado em 11/03/2012 às 16:21 [+]

    Olá kika ! de novo eu pesquisando no seu blog achei coisinhas interessantes .. rsrs eu ja tomo pantogar, to no 2º potinho manipulado, e nesse segundo potinho tb comecei a tomar haar inten, que contem vitamina A otimo p o crescimento dos cabelos, queria tb tomar a biotina, mais qual quantidade é a ideal e como vc toma?
    vc acha besteira eu misturar o pantogar e o haar intern? + biotina?
    obgada mooça! bjss.

  77. karllinha
    Publicado em 13/03/2012 às 15:24 [+]

    Oi tdo bem, aki… estou tomando Haar Intern a dois meses e por enquanto nao vi diferença em relaçâo ao crescimento dos cabelos e nem engrossar os fios do meu cabelos que sao finissimos. Pesquisando vi que muitas pessoas tomam a biotina com Pantogar. Sera que posso tomar o Haar Intern com a Biotina, e engorda, e qual a formula e qual melhor quantidade de tomar? Obrigado.

  78. rm
    Publicado em 21/03/2012 às 9:15 [+]

    oi, andei pesquisando, e vi q oenobiol chegou ao Brasil…. vende em algumas farmacias… qual será q é melhor, pantogar ou oenobiol ??

    bjs e adoro seu blog!!

  79. rm
    Publicado em 21/03/2012 às 9:34 [+]

    ah, esqueci de perguntar Kika, vc ja ouviu falar no Keratan em capsulas?
    nao achei opiniao dele em lugar algum….
    alguma de voces meninas, já ouviu falar??

    beijos

  80. luciana
    Publicado em 22/03/2012 às 11:43 [+]

    comprei o pantogar e a biontina estou passando minoxidil com jaborndi vou aguarda o resultado .

  81. Verônica
    Publicado em 05/04/2012 às 10:04 [+]

    Olá!! Gostaria de saber qual é a fómula p/ mandar manipular o Pantogar e a Biotina pois estou com mt queda de cabelo :/ Beijoss

  82. luciana
    Publicado em 09/04/2012 às 22:22 [+]

    nao faz nem um mes que estou usando pantogar e meu cabelo parou de cair uns 90 por centa . aguardo mais resultado voltarei aui para contar

  83. SILVANA RIBEIRO
    Publicado em 15/04/2012 às 16:34 [+]

    Ola, meninas, sempre uma certa calvicie na parte da frente do meu cabelo, e agora esta simplesmente caindo também os outros fios demais e aparecendo ainda mais esta calvicie da frente. Estou desesperada pois estou com uma queda que nunca tive, é muitos fios no chão e na escova,desesperador mesmo. Uma amiga me indicou pantogar, e entao pesquisei na internet, e este blog aqui.Corri comprar e estou muito confiante. Sei que Deus irá me ajudar e realmente estou confiante. Haaa e voltarei aqui pra contar o resultado.Abraço. Silvana

  84. Sônia.
    Publicado em 24/04/2012 às 14:48 [+]

    Olá meninas amei esse espaço onde podemos tirar nossas duvidas e tb passar algumas informações. Tive uma queda de cabelos enorme, quase fiquei careca kkkk… fui a dermato e ela me passou dutasteride para tomar no almoço. Confeço que não foi muito bom, pois engordei e daí parei de tomar. Agora mandei fazer uma manipulação de Paba+Biotina. Pelo que vi por aqui, me parece que a biotina é um santo remedio. Daqui uns meses volto para dizer pra vcs o resultado, bjs.

  85. cleonice
    Publicado em 26/04/2012 às 12:44 [+]

    onde eu posso comprar, pois já procurei a Biotina e não consigo encontrar????

  86. NATY
    Publicado em 23/05/2012 às 8:22 [+]

    ADOREI A DICA, MARAVILHOSA….

  87. Rosangela
    Publicado em 24/05/2012 às 8:25 [+]

    Estou usando pontogar manipulado estou ja a um mes tomando e ja sentir diferencia, meu cabelo ja ñ cai tanto to muito feliz agora vou tomar tambem biotina para fortalecer e engrossar mais, até minhas unhas que descacava e quebrava estão mais firme,espero que ñ demora para crescer estou muito ansiosa daqui um mes volto para dizer novos resultados.obrigada bjs.

  88. lais
    Publicado em 29/05/2012 às 22:15 [+]

    ola adorei,estou precisando mto meu cabelo esta caindo d+ e esta bem pouquinho,gostaria de saber se o pantogar e o biotina imagresce

  89. lais
    Publicado em 30/05/2012 às 18:06 [+]

    ola kika fui manipula a biotina 5mg a farmaceutica acho a dozagem mto auta

  90. edilene gomes c
    Publicado em 11/06/2012 às 18:15 [+]

    comecei tomar pantogar em 10-06-2012, atraves de alguns relatos que era bom, bem estou testando se der resultados eu voltarei para falar qual foi bjs!!!!!

  91. MONICA
    Publicado em 27/06/2012 às 14:47 [+]

    OI KIKA!! GOSTARIA DE SABER SE A BIOTINA DEIXA OS FIOS MAIS GROSSOS,POIS OS MEUS SÃO BEM FININHOS E QUEBRADIÇOS,SEM VIDA.
    VALEU!!!

  92. Rayane
    Publicado em 01/07/2012 às 21:16 [+]

    Kika, me ajuda please… ainda estou na luta pra manipular o pantogar aqui no RJ, ( SE ALGUÉM SOUBER DE ALGUMA ME FALEM) , mas queria manipular a biotina também 40mg não é muito não? Leio várias coisas e queria saber de vc, estou querendo tomar o pantogar 3x ao dia e a biotina 1x.

    Beijinhos =D

  93. suya
    Publicado em 04/07/2012 às 14:34 [+]

    colageno e o mesmo que queratina?

  94. Juscilene Resende
    Publicado em 09/07/2012 às 13:02 [+]

    Olá Kika gostaria de saber se o Biotina em cápsulas podem ser manipulado,e qual é a porcentagem?
    Obrigado pela atenção
    Juscilene

  95. Leila
    Publicado em 10/07/2012 às 23:48 [+]

    olá tudo bem gostaria de tomar pantogar e biotina vc pode me passar a formula dos dois para eu mandar manipular.

    grata
    leila

  96. dani
    Publicado em 25/07/2012 às 9:58 [+]

    oie
    bom dia
    sera que vc pode me passar a formula da biotina???????
    obg

  97. Ana Raquel
    Publicado em 07/08/2012 às 8:03 [+]

    Meninas e meninos de plantão, percebo que tem muitas dúvidas quanto a Biotina referente a dosagem e tal, Como a Kika explicou no post e por sinal muitissimo bem, vocês podem encontrar a Biotina em alimentos bastante usado no dia a dia, a recomendação diária de Biotina é de 12m, não é necessário manipular de 10mg, pois o restante pode ser absorvido através da alimentação. Por exemplo uma laranja possui 12mg de Biotina, consumido uma laranja por dia vocês estaram com esta vitamina suprida!
    Beijos

  98. Patricia
    Publicado em 08/08/2012 às 11:08 [+]

    Bom dia eu tomo diariamente uma capsula de teína e quero tomar Pantogar Biotina para queda de cabelo será que tem problema?

  99. naomi
    Publicado em 25/08/2012 às 16:45 [+]

    oi adorei as dicas sobre a queda de cabelo e gostaria de saber qual adosagens de cada comprimido da pantogar e biotina e quantas capsulas ao dia muitissimo obrigada

  100. juliana
    Publicado em 26/08/2012 às 16:11 [+]

    oi gostria de saber oque eu uso, pós o meu cabelo esta caindo pela raiz.

  101. Patricia
    Publicado em 27/08/2012 às 15:13 [+]

    Olà!

    Pessoal,

    Comprei Biotim na GS MED
    Estava com uma falha no cabelo e comecei a tomar Biotim 5000.
    Em 3 meses meus cabelos estão voltando ao normal.
    usei muitos produtos e nada adiantou e com Biotim obtive ótimos resultados.
    A GS MED entrega em casa tel. 11 – 2061-5824

  102. Rita
    Publicado em 28/08/2012 às 19:06 [+]

    Só por telefone? tem site?

  103. Rita
    Publicado em 28/08/2012 às 19:05 [+]

    Olá, Patricia!! a biotina que vc comprou na GS Med, só vende pelo telefone, tem algum site?
    Obrigada!

  104. valéria
    Publicado em 06/09/2012 às 15:51 [+]

    Eu tomo Biotina + eysnutriment,( acho que assim que escreve) o segundo é antioxidante e bom para o cabelo tbem, segundo a dermatologista.

  105. renata
    Publicado em 08/09/2012 às 23:34 [+]

    Oi Kika eu posso tomar Pantogar + Biotina junto com Inneov? pq meu cabelo é fino,sem volume, demora muito a crescer e passa por processos quimicos. Minha filha tem 12 anos e tbm faz quimica o problema que o cabelo dela demora a crescer mais tem um bom volume, ela pode tomar Pantogar + Biotina?

  106. claudia
    Publicado em 11/09/2012 às 12:50 [+]

    Olá, Eu tenho usado biotina com sucesso. Compro sempre na Loja Diva Spa de importados http://www.divaspashop.com
    Eles entregam rapidinho e o frete é grátis.

  107. alessandra guedes
    Publicado em 11/09/2012 às 14:45 [+]

    oi gostaria de saber se biotina emagrece.porque eu naâo posso emagrecer ja tenho opeso certo bjss

  108. si
    Publicado em 16/09/2012 às 18:08 [+]

    ola gostaria dw saber como e onde posso comprar biotina?

  109. Sandra
    Publicado em 20/09/2012 às 14:05 [+]

    Ola! Meninas,

    Comprei Biotin na GS MED 11 – 2061-5824 entregam em casa.

    Comprei o frasco com 60 softgels de 5000 mcg por 120,00

    Estou usando a dois meses e já vi resultado.

    Vale a dica!!!

  110. Isabel
    Publicado em 20/09/2012 às 14:26 [+]

    Oi! Sandra, obrigado pela dica.
    Esse é o melhor Biotin –
    Sempre comprei esta marca mas é difícil o acesso para compra aqui no Brasil.

    Patricinhas ***
    o produto tem um custo alto, mas é mais barato que uma progressiva / hidratação.

    E o medicamento é importado!

    Obrigado!!!

  111. Tatiana L Silva
    Publicado em 21/09/2012 às 12:37 [+]

    Boa tarde,amei as dicas e orientações,pois quando uma mulher está com queda de cabelo fica desesperada.

    Muito Obrigada!

    Att

    Tati

  112. Isabel
    Publicado em 11/10/2012 às 16:09 [+]

    Olá!
    Meninas,

    Mas uma vez venho deixar a dica de Biotin para queda dos cabelos.

    Já usei oenobiol / inneov / phytofanere / todos esses comprei em Paris. Não me ajudou continuei com enormes falhas.

    Comecei a usar a 2 meses o Biotin de 5000 mcg capsulas sofgels e já esta sumindo as falhas.
    O cabelo esta crescendo mais resistente.

    Li esta matéria e já comprei com a GS MED em São Paulo – tel. 11 – 2061-5824 a atendente foi super atenciosa e rápida para entrega do produto que é importado.
    E o preço muito muito acessível vale a pena investir em um produto que sabemos que é de qualidade.
    vale a pena!

  113. Rafaela
    Publicado em 11/10/2012 às 16:14 [+]

    Galera,

    Li os comentários e liguei na GS Med e já comprei meu Biotin

    Vc sabe me dizer pq o biotim de 1000 mcg é em comprimidos e não em cápsulas gel igual o de 5000 mcg?

  114. Edi
    Publicado em 18/10/2012 às 15:08 [+]

    Olá pessoal. Quero dizer que há 4 meses que tomo o pantogar e sinceramente ainda não vejo resultados.Estou pensando em tomar também a biotina. Mas fico a pensar porque tenho tanta queda de cabelo? Se tenho uma alimentação boa, rica em ovos, soja e peixe, sem falar nas frutas como a banana por exemplo. Alguem pode falar sobre?

  115. maria
    Publicado em 24/10/2012 às 19:56 [+]

    oi kika minha filha de 10 anos pode toma biotina ela gostaria muito q os cabelos dela crescesse

  116. Ligia
    Publicado em 26/10/2012 às 23:09 [+]

    kikaaaaaaaaaaaaa é verdade que biotina ajuda o cabelo crescer ?
    é que depois de uma mqrroquina q deu meu cabelo ta muitOO lento pra crescer!o que vc mi indica?
    socorrroooooooooooooooooooooo:(

  117. mary
    Publicado em 01/11/2012 às 9:04 [+]

    monovim nao e mito!!!!!!e uma realidade que assustar!!!!cresce em apenas um mes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!fiquei assustada!!!!!!amei!!!mas con caltela apenas duas colheres basta ao schampoo.

  118. LUCINEIDE
    Publicado em 04/11/2012 às 17:58 [+]

    POR DEUS MORRO EN ITABUNA NA BAHIA E QUERIA SABE A RECEITA PARA MANIPULAR O BIOTIM MIN AJUDE MENINAS POIS JA PROCUREI AQUI E NAO ENCONTREI BJ FIQUE COM DEUS

  119. marcia maria conceição santos
    Publicado em 04/01/2013 às 12:29 [+]

    alô meninas ,já estou usando a um mês o pantagor e já estou vendo resultado , acredite ñ é mentira e tudo verdade bjs

  120. Silvia
    Publicado em 24/04/2013 às 10:45 [+]

    Oi Kika!
    Sofro com alopecia feminina a muito tempo des de 18 anos hoje com 37 anos nunca tinha falado disso com ninguém encontrar seu site foi maravilhoso e mais importante ainda é saber que outras pessoas sabem o que é ser apontada na rua e discriminada por esse problema,já perdi tudo emprego,amigos parei minha vida por causa disso ,meu cabelo não caio todo mas ficou muito ralo o que me define aos olhos dos outros como uma pessoa doente minha depressão foi embora quando meu filho nasceu mas ainda machuca e dói muito.
    Quando era mais jovem tinha cabelos lindos longos e fortes já busquei tratamentos que interrompi por motivo de achar muito demorado a espera dos resultados e agora sei que não estou sozinha por favor se poder me passe o e-meil das meninas gostaria de manter contato para trocar dicas obrigada e fica com Deus.

  121. gi
    Publicado em 02/05/2013 às 1:02 [+]

    OLA TO CM UMA DUVIDA, EU JA TENHO MUITO CABELO EU SO QUERO QUE ELE CRESÇA MAIS RAPIDO E NAO Q FIQUE CM MAIS, EU PODERIA TOMA ESSE PANTOGAR??? TO CM MEDO DE FICA CM MAIS DO Q EU JA TENHO E NAO QUERO, SO QUERO Q ELE CRESÇA MAIS RAPIDO??? OBRIGADA

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