Gelatina em pó – Preço e benefícios

gelatina hidrolisada

Chegou o verão e o que nós mulheres mais queremos e ficar com o corpo em forma e desfilar com tudo “durinho”.

Para ajudar você a ficar linda sem gastar muito, eu indico a gelatina em pó hidrolisada, que é uma forte aliada no combate a flacidez, além de ajudar a deixar os cabelos e unhas fortes e saudáveis!

 

gelamim colageno

Eu tomava o Gelamin colágeno hidrolisado sabor laranja, custa 56 reais o pacote com 30 sachês com 10 gramas cada. Já a gelatina em pó custa em média 7,00 reais a cada 100 gramas. Vale muito mais a pena comprar a gelatina em farmácias de manipulação, o preço é muito mais em conta!
Eu sou muito fã da gelatina, pelo seu preço e benefícios, vale muito a pena incluir a gelatina em sua vida. A gelatina é isenta de gordura e carboidratos, por isso pode tomar sem medo. A dose recomendada é de 10g diárias (1 colher de sopa) de gelatina, os primeiros efeitos se fazem notar após dois a três meses de consumo diário.

A gelatina é vendida em farmácias de manipulação, não precisa de receita médica para comprar, pois é considerada um produto de nutrição.

Benefícios:

  • Ajuda a combater a flacidez, pois a gelatina é uma das maiores fontes de aminoácidos que estimulam a formação do colágeno.
  • Ajuda no crescimento dos cabelos e unhas.
  • O consumo regular ajuda a aumentar a espessura das unhas e do cabelo.
  • A geltina contém nove dos dez aminoácidos essenciais ao corpo.
  • Modera apetite por dar uma sensação de saciedade.
  • A gelatina (ou colágeno hidrolisado) é isenta de gordura, colesterol e carboidratos.

Qual gelatina é melhor em cápsula ou em pó?
Eu já tomei gelatina em cápsulas e posso dizer com todas as letras NÃO VALE A PENA! Para ter benefícios, é indicado a dose mínima de 10 gramas de gelatina por dia, você precisaria ingerir 20 cápsulas. Já em pó, basta ingerir 1 colher de (sopa) de gelatina por dia. Sem contar que a absorção no organismo da gelatina em pó é mais rápida.

Como ingerir a gelatina em pó?
A gelatina não tem gosto de “nada”, o ideal é misturar 1 colher de (sopa) em shakes ou iogurtes. Não recomendo a mistura com água, pois a mistura com água fica gelatinosa sem gosto nenhum!

A gelatina ajuda no combate a queda de cabelos?
Não! Problemas com queda de cabelo o ideal é procurar um médico.

Beijos. Kika.

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Gelatina em pó – Preço e benefícios
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Kika @blogdakika

Kika - Sou blogueira há 10 anos, dedico a vida a produção de conteúdos sobre beleza e cabelos. Amo, amo, o que faço, por isso... com muito amor <3 compartilho dicas no PatricinhaEsperta e CabelosLoiros. Insta: @blogdakika E-mail: kika@patricinhaesperta.com.br Lindona, se gostou, clica na estrelinha acima e vote ;-) Compartilhe com suas amigas. Beijos no coração.

39 Comments
  1. rita de cassia disse:

    olá! kika vou comprar a gelatina em pó os benefícios é otimo obrigada bjs bom carnaval.

  2. Ingrid Pereira disse:

    olá,Adorei esse artigo e quero comecar a tomar…
    Mas tenho uma pequena dúvida…
    Encontrei em loja de produtos naturais a gelatina natural em pó e o colágeno hidrolisado em pó também…
    os dois são vendidos em gramas em embalagens como essa gelatina da foto e nessa mesma faixa de preço.
    voce sabe me dizer qual seria a melhor escolha?
    bjs e parabéns pelo site…

  3. Ingrid Pereira disse:

    Olá!Obrigada pela resposta,vou seguir suas valiosas dicas!
    Parabéns de novo e tudo de bom!Beijos…

  4. valquiria dos santos disse:

    Estou tomando a gelatina hidrolisada há 2 meses ainda não sei se já está aparecendo os resultados mais notei q minha pele melhorou muito parece q está mais uniforme mais brilhante já meu cabelo q caia muito diminuiu bastante a queda não sei se tem alguma coisa a ver com a gelatina mais q parou parou .

  5. só que tem diferença entre a gelatina natural e a hidrolizada

  6. a gelatina comum de supermercado com sabor tem o mesmo resultado?

  7. Livinha Cardoso disse:

    Amei a dica,não tinha ideia de que a gelatina nos fizesse bem, apesar de já ter ouvido falar que sim… Farei o teste!
    Só mais uma coisa, a gelatina de super mercado faz o mesmo efeito????
    Bjos Kika. 🙂

  8. kika eu comprei essa gelatina natural e ontem comecei a usá-la mas nao deu certo. Eu coloquei um colher de gelatina em 1 pote de iogurte e misturei e a gelatina ficou “embolada”, nao dissolveu, ficou tipo uns bolos…Eu gostaria de saber se é assim mesmo que se usa e se a que vc coloca fica assim tbm ou se é preciso fazê-la como qualquer gelatina convencional e se da forma que estou fazendo esta errada.
    bjoss e adoro seu site!!

    1. Você tem que ir colocando aos poucos, porque sinão fica assim mesmo, gruda tudo e não da pra misturar, vai colocando com colher de (chá), aos pouquinhos que mistura tudo, fica um pouco gelatinoso, mas da pra tomar. Eu misturo com tudo, shakes, sucos, iogurtes, da certo! Bjs.

  9. amei o site esta de parabens, tenho uma duvida, eu comprei o colageno hidrolisado pois a moça da farmacia de manipulaçao me informou que seu colageno e nutrientes é melhor absorvido que a gelatina natural manipulada, estou com duvidas qual é que melhora o cabelo e a pele, eu comprei um potinho com 150 gramas e paguei 19,90, axei meio caro queria saber se estou comprando a correta

    1. voce encontra colágeno hidrolisado e capsula de colágeno bem mais barato em casa de produtos naturais.

  10. nossa eu fiquei sabendo disso tem pouco tempo a quantia de capsulas pra fazer efeito….mas como é bom q nos ensina obrigada

  11. oi! tudo bem! rsrsrsr… eu achei interessante!!! eu vou comprar. que dizer a gelatina melhora umas serias coisas. o meu principal cabelo e pele. eu li todos os comentarios. eu vou cair nessa! rsrsrs…. me passa algumas dicas sobre a gelatina. a quantidade que eu devo colocar, como eu faço. bjus valeu!!!

  12. Kika, eu tenho uma dúvida de como tomar a gelatina, se antes ou após as refeições….vou começar a tomar, já até comprei..Beijos!

  13. Olá:

    Vocês poderiam me informar o nome de alguma farmácia de manipulação em São Paulo que vende a gelatina em pó hidrolisada (várias para as quais telefonei disseram que não vendem ou só o fazem com receita).

    Grata.
    Z

  14. Adorei seu blog,vou investi na gelatina…

  15. nossa incrivel,realmente essa gelatina traz um resultado exelente e com preço bem acessivel msm,parabens meninas,o blog e o melhor!

  16. Eu também gostaría de saber onde encontrar essa Gelatina, já entrei em contato com as farmácias de manipulação aqui em Brasília e só tem em cápsulas. Você podería me informar se http://www.meissen.com.br/gelatinas/ essas gelatinas são iguais a que vc usa? Bjs, e parabéns pelo blog também estou adorando as dicas.

  17. Gente..aqui em sampa achei em Perdizes..Empório Grãos da Terra…www.emporiograosdaterra.com.br..

    Espero ter ajudado

  18. kika tomo colageno em capsulas e não tive o efeito esperado vou esperimentar a gelatina valeu adica

  19. Ju, hoje vi a gelatina em pó pra vender na Loja Mundo Verde, mas resolvi pesquisar na farmácia de manipulação, pois queria msm era comprar a gelatina hidrolisada (aquela msm vendida em capsulas e que custam caro. Eu toma da DNA e não vejo nenhum resultado). Me surpreendi ao saber que precisa de receita médica, pois o médico é que diz a concentração, segunda a funcionária q me atendeu. Q droga, vou ter q ir em um dermato só pra isso! Vc toma a em pó normal? Bjão!!!

  20. Olá Kika
    Descobrir seu blogue faz pouco tempo e estou amando, adorei essa matéria sobre a gelatina queria muito começar a usar no meu dia a dia mas aqui na minha cidade já procurei em todos os lugares e não encontro a gelatina em pó so em cápsula seria possivel vc me indicar sites onde eu possa comprar.
    Desde ja agradeço

  21. OI, EU ESTOU CONSUMINDO ESTA GELATINA, FAÇO ELA NORMAL IGUAL GELATINA E COLOCO AÇUCAR LIGHT E SUCO CLIGHT PRA DAR SABOR FICA UMA DELICIA, MAS GOSTARIA DE SABER AS CALORIAS DESTA GELATINA, POIS NAO ESTOU ENCONTRANDO. ESPERIMENTEM FAZER IGUAL GELATINA FICA UMA DELICIA E VC CONSOME COMO UMA REFEIÇÃO. MUITO BOM MESMO

  22. posso usar o calageno hidrolisado e a gelatina em po pura juntos? em que quantidade???

    Att
    Rubia

  23. Onde vpcê comprou essa gelatina tem site, telefone? Aqui na minha cidade não faz.