BIOTINA em cápsulas – Deixa os cabelos e unhas fortes e saudáveis

Faça seu cabelo crescer com a Biotina!

Nem sempre ingerimentos diariamente as vitaminas necessárias que o corpo precisa, tais faltas, ocasionam em diversos problemas para o funcionamento do organismo. Para o cabelo crescer forte e saudável, é preciso ter uma alimentação rica em vitaminas, e para ajudar você a deixar os cabelos lindos e saudáveis, a vitamina BIOTINA não pode faltar em seu cardápio! A Biotina ajuda o corpo a queimar gordura, além de ajudar na produção de ácidos gordos, que são essenciais na manutenção da pele, cabelo e unhas.

Já citei diversas vezes aqui no site, um dos fatores que causam a queda capilar é a carência de vitaminas. São as vitaminas que fazem o corpo funcionar, sem elas, o corpo fica improdutivo. Pergunte a qualquer dermatologista, qual é o segredo para ter um cabelo forte e saudável? Ele vai te responder: Alimentação! Essa foi a resposta que tive de minha dermatologista, é claro que não podemos atribuir as causas de queda capilar especificamente na alimentação, pois a queda capilar esta ligada a vários fatores, como: química de cabelo, problemas hormonais, genética, enfim, cada caso é um caso. Mas, não custa muito, andar no caminho certo, para ter um cabelo lindo e saudável!

biotina e pantogar

A atriz Ana Lima esteve no programa Super Bonita do canal GNT. Nesta ultima edição do programa o tema foi Queda de cabelo.
A atriz Ana Lima passou dicas de como ter cabelos mais bonitos e bem-cuidados. A atriz já teve queda de cabelo após ter seu segundo filho, ela conta que seu cabelo diminuiu a quantidade e textura. Por recomendação de seu dermatologista, ela começou a usar o Pantogar e a vitamina Biotina, depois de alguns meses de uso, seu cabelo parou de cair, melhorou a textura e ficou mais forte e saudável.

biotinabiotina em cápsulas

A Biotina em cápsulas é vendida em farmácias e sites especializados em produtos de saúde. Quem quiser economizar pode mandar manipular a Biotina, que sai por um preço mais em conta.
Para comprar remédios capilares é preciso receita médica, por isso, procure um dermatologista.

As informações contidas neste site servem para simples referência, procure sempre em primeiro lugar a palavra de um médico.

Beijos. Kika.

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121 respostas para “BIOTINA em cápsulas – Deixa os cabelos e unhas fortes e saudáveis”

  1. PRODUTOS QUE FAZEM MINHA CABEÇA disse:

    Oi Kika, fiquei feliz de saber que tem muita coisa que como todos os dias que tem biotina 🙂 e embora eu more na praia eu não gosto de peixe, é uma das coisas que dificilmente faço em casa, só quando saio pra algum lugar é que como!
    Bjs
    Lucy

  2. Anita disse:

    Bem este post, meu cabelo caí horrores, ne sei mais o que faço.

  3. Lila Czar disse:

    Muito bom esse Post, Kika. Não sofro com queda de cabelo, mas fortalecer os fios é sempre bom, já que a minha alimentação deixa muito a desejar – não como as porções ideias de verduras e frutas diariamente.
    Lila Czar
    http://seviracom30.blogspot.com

  4. Aline disse:

    Gostei muito do artigo, estou usando o pantogar e já senti uma melhora nos meu cabelo.
    AMO suas dica.s Bjs.

  5. joana darc disse:

    nossa muito boa,essa dica adore,e ja manipulei a biotina ja estou tomando,depois digo os resultados bjos.

  6. Carlinha disse:

    Que legal não sabia que tinha B7 em cápsulas, vou sim mandar manipular a minha, adorei.

    Obrigada pela dica. Sempre to por aqui. bjs

  7. Tabuleiro Chic disse:

    Adorei o seu blog! Tô te seguindo!! Passa no TC para conhecer!
    Bjos,

    http://Www.tabuleirochic.com

    • Fernanda disse:

      Eu mandei manipular a Biotina, ñ precisou de receita.Custou R$8,00.Espero ter bons resultados…alguem teve bons resultados? Vou postar aqui o meu..Bjão ^^]

      • Katia disse:

        Voce mandou manipular a biotina de quanto mg? 5 ou 40, o que eles pedem receita? aonde voce mandou manipular? R$ 8,00 quantas cápsulas,toma antes das refeiçoes ou como?

        • Fernanda disse:

          Olá Kátia,eu mandei manipular 30cápsulas de 2,5mg, comecei a tomar e gostei mas achava pouco eu tomava 2 ao dia.Agora mandei manipuar de 5mg 60 cápsulas e estou adorando.Não pediram receita nenhuma e tomo 1 por dia antes do almoço.Tomo também o Pantogar manipulado 2 vezes ao dia antes das refeições.bjoo ^^]

          • Vanessa disse:

            De onde vc e? Onde conseguiu esse milagre, porque aqui no RJ passa longe disso. Minha medica passou formula de 10mg, será que ela ta maluca?

  8. Lis Moura disse:

    Olá Kika,adoro todas as tuas reportagens sobre cabelos,mas me identifiquei com essa especialmente.Já tomo cáps de óleo de peixe(ômega 3) e sinto que meu cabelo está bem melhor.Minha dúvida é:quantas mcg de Biotina são necessárias ao dia para o fortalecimento dos cabelos?
    Aguardo e desde já agradeço.
    Beijo grande,Lis

  9. Gabriela disse:

    Agora pintou a duvida
    vc indicou varias capsulas pra crescimento dos cabelos
    Biotina,pantogar,Ineeov
    ficou a duvida
    qual desses escolher,qual seria o melhor…

  10. Renata disse:

    Oii Kika,tudo bem?
    a Biotina vc mandou manipular? vi q vc toma 2x na semana,mais ela pode ser tomada todo dia 1caps por dia?…bjs

    • Sim pode tomar 1 cápsula por dia, eu agora estou tomando 1 vez por semana, porque já tomo gelatina e o pantogar, por isso tomo uma vez por semana agora, eu comprei pronta, tem na farmácia de varias marcas, mas vc pode mandar manipular também, é mais em conta. Bjs.

  11. Renata disse:

    Brigaduuu…bjs

  12. Ana Flávia disse:

    Bom Dia Kikaaa…

    Na minha luta contra queda de cabelo que já caiuuu muiittooo cabelo depois que fiquei gravida e minhas falhas cada vez maiores e mais vistas, estou tomando pill food e pantogar juntos.Sempre li que excesso de vitamina tambem causa queda, e quando fui retirar o pill food perguntei ao farmaceutico se poderia tomar os dois juntos ele disse que sim, que apenas o excesso da vitamina A causa queda de cabelo.

    Agora minha duvida é o seguinte, ele está certo? Posso tomar pill food e pantogar juntos?
    Estou tomando 3 pilulas de pill food por dia e duas de pantogar.
    Ou seria melhor trocar o pantogar por biotina? Se fosse trocar qtas capsulas tomaria por dia?
    Você disse num comentário que existem vitaminas que tambem engrossam o cabelo quais seriam? Meu cabelo já é fino e agora está pior =(

    Outra duvida, nada haver com vitaminas, mas ja que estou aqui vou perguntar por aqui mesmo… qual escova devo usar para cabelo finos e com queda? Já li seu post sobre escovas para tipos de cabelo mas não entendi muito bem (aquela foto que esta na opção de cabelos finos é a escova ideal? Pois já usei escova com muitas cerdas, pentes largos… enfim quero algo que corra menos risco de quebra… pq alem da maldita queda, ele tem quebra tbm

    beijos… e desculpa pelo post meio “loko”.

    Ana Flávia

    • Olá Ana, o Pantogar é bem melhor que o pill food, os dois servem para ajudar a crescer os cabelos, unhas e etc. Não tem necessidade tomar Pantogar e o Phill food, tome apenas o Pantogar! O Pantogar já é bem completo, mas se você quiser potencializar o tratamento, tome a biotina, que é rica em B5, ajuda a deixar os fios mais fortes e saudáveis, você pode tomar 1 cápsula por dia, para garantir a beleza dos fios. Uma linha ótimo para cabelos finos, é a Kérastase vita ciment, ajuda a repor a massa capilar perdida por processos químicos e resistência aos fios fragilizados! Bjs.

      • Ana Flávia disse:

        Oi Kika vc já ouviu falar em Oenobiol Anti-Chute – Capilar ?? Li um post num site o que se cabelo come, algo assim e a moça tava falando que esse oenobiol é mais eficiente q pantogar… ja ouviu falar?

        • Sim já ouvi falar sim, mas o Oenobiol é mais difícil encontrar no Brasil, eu nem sei se vende aqui, porque nunca encontrei, eu já encontrei em sites de Portugual pra vender! O Pantogar eu compro em farmácias sem receita médica, eu gosto muito dos resultados! Bjs.

      • Ana Flávia disse:

        KIKKKAAAAA ME AJUDAA…

        eu sei q nao eh nesse post, mas eu preciso tirar essa duvida…

        eu tenho alisamento e to com mta caspa… mtaaaa ta ate coçando minha cabeça e quem tem alisamento nao pode usar shampoo com sall…. so q eu nao sei mais oq fazer pra acaba com ela, ja coloquei vinagre na minha cabeça, já coloquei vinagre e agua pra enxaguar a ultima vez a cabeça já ate usei shampoo de caspa sem sal mas nao valeu nada….

        me da uma luz, existe algo que acabe com ela? akele clear anti caspa sem sal sera q vai funcionar?

        to desesperada

        • Oie Ana, você tem que usar Shampoos adstringentes, que ajudam a diminuir a oleosidade dos cabelos, pois ele possui uma maior quantidade de lauril, o qual extrai os resíduos nos fios.
          Tem cremes esfoliantes dos fios e do couro cabeludo e adstringentes específicos que são vendidos em farmácias! Esses shampoos e produtos são mais caros, mas pelo que sei, são os únicos que resolvem, esses da VICY, são dermatologicamente testados e são indicados para quem tem caspa, seborréia e etc.
          Você tem que lavar os cabelos todos os dias, para evitar a oleosidade dos fios, evite lavar a cabeça com agua quente… Procure por esse shampoos na farmácia, tem de varias marcas e preços desde os mais caros, até os mais baratos! Bjs.

          • Ana Flávia disse:

            Então kika… hj eu recebi umas amostras da amend q eu pedi pela net, e num dos catalogos veio um shampoo anti caspa… sempre escuto falar que amend eh bom, sera q vai resolver? pq nossa nao to aguentando, meu couro ja ta ate maxucado de tanto que eu coçei hoje… e a partir de amanha eu to desempregada(meu estagio termina amanha) e to meio “sem verba literalmente” beijos

          • Olá Flávia, os produtos para cabelos oleosos ajudam a controlar a oleosidade, isso ajuda diminuir as caspas, mas pra você o indicado mesmo são os Shampoos adstringentes. Mas testa o Avora ou Amend, que indiquei no artigo Produtos para cabelos oleosos – Parte I. Os dois são ótimos, eu uso, tenho cabelos oleosos. Tem o Sabonete DERMAX, ele pode ser usado nos cabelos para que tem seborréia, quem sabe não ajuda a combater as caspas, ele é barato e muito eficaz. Bjs.

  13. Mamá disse:

    Oi Kika!
    tira uma dúvida…fui na farmácia pra manipular biotina,mas existem várias dosagens!de 1 a 5mg.Qual a dose recomendada?Eu tomo pantogar 2x ao dia(falei com uma amiga minha dermatologista,ela disse que já está comprovado que essa dose é mais do que suficiente para o crescimento dos cabelos,apesar de na bula dizer que devem ser tomados 3 comprimidos ao dia).To tomando tambem um complexo vitaminico que contem 0,25mg de biotina em cada cápsula(eu tomo 01 comp/dia). E ai,mando manipular biotina de quantos miligramas?!por favor,me ajuda,meu cabelo tá caindo muito…ta bem pouquinho…
    ah!amei esse site,já salvei em meus favoritos!
    bjaooo

    • Olá Mama, eu tomo o biotina para potencializar o tratamento, mas não acho necessário você tomar a botina, já que você está tomando o pantogar e um complexo vitaminico que contem 0,25mg de biotina. Eu não sou dermatologista, mas consumidora, mas acho o pantogar super completo, tanto que tomo a biotina apenas duas vezes por semana, a minha contém 5mg, a recomendação é 1 cápsula por dia. Bjs.

  14. Lais disse:

    Olá queria que meu cabelo parasse de quebrar, e creceçe logo, uso Biotina ou Pantogar quais são suas funções, é quantas capsulas por dia, quanto custa? quantas capsulas vem em cada caixa obg !

  15. Deborah Kelly disse:

    Olá KIKA! Boa Noite! De onde vc é? Encontrou facilmente a BIOTINA? Gostaria de saber onde acho ela pois fui em váriassssss farmácias aki e só axei o Pantogar!Me ajuda!
    Encontrei esse site aki
    http://biovea.com.pt/product_detail.aspx?PID=1223&rs=true&gclid=CIaFyLmm8KkCFQns7QodkwJbag
    mas axei estranhão o preço! O q vc axa?
    Abraço Dk

  16. Daiane disse:

    Oie Kika gostaria de saber se a Biotina e Pantogar engordam?
    pois eu vivo de dieta não posso engordar.

    Beeijão amiga *-*

  17. Crislaine Job disse:

    Oi Kika, estava lendo o post e adorei, é ideal pra mim que fiz uma tintura, mexas e progressiva que resultou numa forte queda de cabelo. Hoje em dia eles estão na altura dos olhos e as pontas finaaaassss na altura do ombro. Preciso potencializar o crescimento dos meus fios.Surgiram algumas duvidas: Pantogar é caro,mandar manipular aquela formula que você postou em outro post é recomendado? Posso tomar 1 capsula por dia de biotina ( 5mg) manipulado? No post você disse que biotina ajuda o corpo a queimar gordura, isso pode emagrecer? Tenho 46 Kg não posso perder peso de jeito nenhum !! Super obrigada pelo post como sempre uma super ajuda !!!Beijos.

  18. Aline amaral disse:

    Oi Kika,a minha pergunta é super parecida com a da Cristiane.
    Posso mandar manipular a biotina de 5 mg e tomar 1 x ao dia?Ou qual a melhor dosagem de biotina?Meu cabelo esta com queda.
    E o pantogar manipulado?O que vc achou?
    Posso tomar 1 x ao dia?
    Muitíssimo Obrigada!
    Beijokas

  19. Florzinha disse:

    A minha duvida tmb é a mesma que a da Aline Amaral? Qual a dosagem que devo mandar manipular a biotina?

    • aline amaral disse:

      Oi Florzinha,passei na farmácia de manipulação e puxei meu histórico.Como eu já imaginava já tomei a biotina 5mg(foi em setembro de 2009).
      Agora vou pegar outra receita e mandar manipular novamente.
      Então minha dúvida está quanto a biotina está resolvida.
      Tô esperandoo a opinião da Kika a respeito do pantogar manipulado.

      bjs

  20. Miriã disse:

    gostaria para comprar o biotina tem que passar pelo médico ou não
    bjus

  21. meiri mota disse:

    Oi Kika,
    Tudo bem querida?
    Você deu a receita para manipulação do pantogar? Eu não vi, poderia repetir? E a biotina, qual porcentagem deve mandar manipular 5mg ou 40 mg?
    Adoro este espaço e você está de parabéns.
    Beijos da Meiri

  22. maria disse:

    estava na duvida se precisava de receita para comprar a biotina…obgada

  23. Julliet disse:

    Olá, Kika, vc pode me tirar uma duvida?

    bom, vi seus conselhos sobre os remedinhos, vi tbm que que na realidade pra o cabelo estar bem o corpo tem que estar bem né, eu não tomo nenhum tipo de vitamina certo, estou com queda fortissima, meu cabelo é loiro, ai, ai ai…vc imagina, então vou comprar CENTRUM pra tomar não pelos cabelos mas por tudo, por que meu corpo inteiro estar necessitado de vitaminas, fora ele, vi que vc fez as indicações inneov, pantogar e biotina, fiquei interessada em tomar (pantogar+biotina),
    1° vc acha que eu deva tomar CENTRUM+PANTOGAR+BIOTINA?
    “fiquei pensando , por que já ouvi falar que qnd nosso corpo recebe mais quantidade de vitamina do que precisa ele põe pra fora. por exemplo no centrum ja contem B6 alias ele é quase completo 100% do valor diario de varias vitaminas,
    2°pantogar e biotina contém outras vitaminas que não tem no centrum?
    3°posso tomar os tres?

    desde já obrigada!

    • Oie Julliet, eu tomo o Pantogar + Biotina e nunca tive problemas. Agora como não sou médica, não posso te orientar a tomar os três, o ideal é você pedir orientações para um médico.
      Você sabe a formula do Centrum?
      Na minha opinião, como o Centrum já é bem completo e tem a Vitamina B6, você pode tomar só o Pantogar que tem a queratina, cisteina, entre outras vitaminas benéficas especificamente para os cabelos e unhas. Bjs.

  24. aline disse:

    Kika,me tira uma dúvida…Comprei minha biotina de 40mg e não sei se é necessário armazena-la em geladeira?
    Muitíssimo obrigada.
    Bj

  25. Giselle disse:

    Oi meninas! Gostaria de saber se alguém possui a fórmula da Biotina para eu manipular. Li o artigo e tenho tido muita queda de cabelo. Estou precisando muito.
    Se alguém tiver me envia por favor! Bjos

  26. angela maria disse:

    fiquei muito feliz com essas dicas para fortalecer os cabelos e unhas mil beijos da angela mande dicas de shanpu

  27. valeria disse:

    Ola., vou mandar manipular o biotina e pantagar, me passaem o formula por favor .. gostaria de mandar manipular …
    ja tive muito problemas com queda e perdi muito cabelos nem sei se vou conseguir recuperar., mas não quero perder o resto ( pouco) q tenho. e tb vou comprar o aparelho da hair laser., vamos ver se agora funciona., pois ja fiz um tratamento em clinica e foi gasto a toa., foi tb com laser mas fazia uma sessão a cada 15 dias., e nenhum resultado tive..de tanto gastar perei com tudo., mas vou começar a tomar pantogar e o biotina. e vamos ver no q da.. bjs a todas

    obrigada

  28. regina disse:

    Ola., mandei manipular biotina de 5 mg, mas vi q vcs faf de 40 mg? minha duvida qual a difenreça entre 5 mg ou 40 mg?? caso for mesmo pouco o mes q vem manipulo 40mg., mas não é perigoso? 40 mg???
    a minha é pouco? tb mandei manipular pantogar
    aguardo grata

    grata
    obrigada

  29. Clícia disse:

    Gostaria de saber se a biotina e o pantogar ajudam na receperação de unhas com fungo. Já usei muita coisa e até agora não resolveram o meu problema.

  30. Daniela disse:

    Olá,
    vc tem a fórmula da biotina para manipulação?
    obrigada,
    Daniela!

  31. Daniela disse:

    Meninas,
    Já fiz a manipulação do pantogar que vcs indicaram cá no site!!!! E pasmem: paguei R$ 15,00 no frasquinho com 60 cápsulas do Pantogar!!! Percebo que realmente vale a pena mesmo… agora, queria a fórmula da BIOTINA…. alguém teria????

    e qual é mais indicada em mg: 5mg, 40mg, 1000mg???
    Agradeço desde já…
    Daniela!
    Ah, e se tomar (todos em comprimidos) : Centella (pra celulite) + óleo de coco (emagrecer) + biotina + pantogar = tem alguma contra-indicação? é para emagrecer e fortalecer cabelos e unhas… acho que não tem contra-indicação, acredito eu… além desses quero tomar gelatina hidrolisada e colágeno hidrolisado em pó…

    Se alguém souber, me informe….

    obrigada!

  32. Ilma disse:

    Ola Kika, olhe so já estou usando a biotina gostaria de saber, como eu tow tomando uma vez por dia, quantas capsulas do pantogar eu posso usar por dia, e se eu possao tomar eles 2 juntos?

  33. Ilma disse:

    Oi kika, vc poderia me dizer a formula do pantogar manipulado? obr…

  34. Oie amei o site!! Eu poderia está tomando centrum e pantogar… Haveria algum excesso..
    Obs: TEclado sem ponto de interrogação!
    bJINHOS

  35. Railenye disse:

    Oie, meninas de plantão…
    Olha eu encontrei o PANTOGAR, BEPANTOL LíQUIDO E EM CREME( pomada)…
    Tudo me custou R$77,00.
    Além de cuidar dos fios de dentro pra fora, vou também, cuidar da parte externa das madeixas… o BEPANTOL vai me ajudar nesta parte, e o PANTOGAR vai me ajudar no crescimento dos fios…
    Assim terei cabelos grandes e saudaveis.
    Meu cabelo e preto e cacheado ( natural), mais faço escova inteligente e tenho mts luzes… é preciso cuidar mt da kbeleira. rsrsr.
    Bjux

  36. Lizziane disse:

    Oi Railenye, onde vc conseguiu comprar o PANTOGAR, BEPANTOL LíQUIDO E EM CREME( pomada, onde que vende assim?
    Me responda por favor.

  37. valeria disse:

    ola., tb gostaria de saber onde vc comprou o bepantol em creme?

  38. ricky disse:

    Olá Kika como vc pode ve sou homem tomo GRETIVIT você já ouvio falar será que posso tomar PANTOGAR já faz um tempo que meu cabelo começou a cair não sei mais o que fazer,já gastei muito para impedir a queda mais nada adiantou me ajuda por favor
    faz alguns meses que estou tomando GRETIVIT 2 COMPRIMIDOS POR DIA até vi melhoras na queda parou um pouco de cair

  39. andreia disse:

    Olá…meu cabelo também está caindo horrores,fui na dermato e ela me receitou pill food que já estou tomando 2 cápsulas por dia…estou pensando em manipular tbm a biotina será que posso tomar com pill food? e de qtos mcg posso fazer?pode me orientar?

    Obrigada.

  40. Julia disse:

    Olá pessoal, gostaria de saber se posso tomar biotina junto com o ineov nutricare?
    tenho medo de exagerar nas dosagens… por favor alguem me da uma luz!!
    obrigada

  41. MARTA disse:

    se alguem puder me ajudar em me dar uma dica onde comprar biotina, agradeço demais,estou na zona norte, e por aqui não conhecço nenhum lugar, queria tomar bitona junto com pantogar, o pantogar já me informei o preço, mas por enquanto estou sem verbas, mas já queria saber onde e pesquisar preços. obrigado pela ajuda,bjus

  42. Crislaine veiga disse:

    Olá Kika…fui hoje buscar o pantogar manipulado e a biotina. Consegui 90 caps de pantogar e 60 de Biotina a R$ 100,00 tudo. Moro em Ribeirão preto. vc acha que esta no preço? não vejo a hora de ver os resultados. tenho pouquissimo cabelo, ja me falaram até que é por causa de alteração da tireoide. Mas estou anciosissima para ver como vam ficar meus cabelinhos….bjos seu site é o maximo….

  43. Olá Kika vim para contar resultados do Pantogar e agradecer as dicas desse site maravilhoso!! Que foi aqui que vi a dica!!
    Então meus cabelos estavam bem fracos e com uma queda, resolvi comprar o Pantogar e pasmem ! Dois meses depois tenho outro cabelo, cresceu horrores!! Eu estava com pouco cabelo e agora está mais cheio, com brilho,sedoso, fiquei sem retocar a raiz e não sei quando vou retocar, está um brilho sabe! Parece que o cabelo cresce mais grosso e mais escuro! Eu estou tomando pantogar e Centrum pois aqui não encontrei a Biotina, então como Centrum também tem BIOTINA na fórmula, um pouco mas tem, lembrando que é sempre bom procurar um médico!
    Na parte da frente da minha cabeça estão nascendo muitos cabelos novos é impressionante, a diferença que deu em tão pouco tempo!!
    Estou muito satisfeita com os resultados!
    ABRAÇO Kika!

  44. Janaina disse:

    Que otimo descobrir esse blog…muita informacao maravilhosa….
    Gente do ceu….que caro esse biotin….nos Estados Unidos custa $6.
    Vou comprar e tomar.

  45. Janaina disse:

    To vendo aqui online que o Biotin spring valley com 150 comprimidos custa menos de 3 dolares……………….

  46. gabryella disse:

    Olá kika ! de novo eu pesquisando no seu blog achei coisinhas interessantes .. rsrs eu ja tomo pantogar, to no 2º potinho manipulado, e nesse segundo potinho tb comecei a tomar haar inten, que contem vitamina A otimo p o crescimento dos cabelos, queria tb tomar a biotina, mais qual quantidade é a ideal e como vc toma?
    vc acha besteira eu misturar o pantogar e o haar intern? + biotina?
    obgada mooça! bjss.

  47. karllinha disse:

    Oi tdo bem, aki… estou tomando Haar Intern a dois meses e por enquanto nao vi diferença em relaçâo ao crescimento dos cabelos e nem engrossar os fios do meu cabelos que sao finissimos. Pesquisando vi que muitas pessoas tomam a biotina com Pantogar. Sera que posso tomar o Haar Intern com a Biotina, e engorda, e qual a formula e qual melhor quantidade de tomar? Obrigado.

  48. rm disse:

    oi, andei pesquisando, e vi q oenobiol chegou ao Brasil…. vende em algumas farmacias… qual será q é melhor, pantogar ou oenobiol ??

    bjs e adoro seu blog!!

  49. rm disse:

    ah, esqueci de perguntar Kika, vc ja ouviu falar no Keratan em capsulas?
    nao achei opiniao dele em lugar algum….
    alguma de voces meninas, já ouviu falar??

    beijos

  50. luciana disse:

    comprei o pantogar e a biontina estou passando minoxidil com jaborndi vou aguarda o resultado .

  51. Verônica disse:

    Olá!! Gostaria de saber qual é a fómula p/ mandar manipular o Pantogar e a Biotina pois estou com mt queda de cabelo :/ Beijoss

  52. luciana disse:

    nao faz nem um mes que estou usando pantogar e meu cabelo parou de cair uns 90 por centa . aguardo mais resultado voltarei aui para contar

  53. SILVANA RIBEIRO disse:

    Ola, meninas, sempre uma certa calvicie na parte da frente do meu cabelo, e agora esta simplesmente caindo também os outros fios demais e aparecendo ainda mais esta calvicie da frente. Estou desesperada pois estou com uma queda que nunca tive, é muitos fios no chão e na escova,desesperador mesmo. Uma amiga me indicou pantogar, e entao pesquisei na internet, e este blog aqui.Corri comprar e estou muito confiante. Sei que Deus irá me ajudar e realmente estou confiante. Haaa e voltarei aqui pra contar o resultado.Abraço. Silvana

  54. Sônia. disse:

    Olá meninas amei esse espaço onde podemos tirar nossas duvidas e tb passar algumas informações. Tive uma queda de cabelos enorme, quase fiquei careca kkkk… fui a dermato e ela me passou dutasteride para tomar no almoço. Confeço que não foi muito bom, pois engordei e daí parei de tomar. Agora mandei fazer uma manipulação de Paba+Biotina. Pelo que vi por aqui, me parece que a biotina é um santo remedio. Daqui uns meses volto para dizer pra vcs o resultado, bjs.

  55. cleonice disse:

    onde eu posso comprar, pois já procurei a Biotina e não consigo encontrar????

  56. NATY disse:

    ADOREI A DICA, MARAVILHOSA….

  57. Rosangela disse:

    Estou usando pontogar manipulado estou ja a um mes tomando e ja sentir diferencia, meu cabelo ja ñ cai tanto to muito feliz agora vou tomar tambem biotina para fortalecer e engrossar mais, até minhas unhas que descacava e quebrava estão mais firme,espero que ñ demora para crescer estou muito ansiosa daqui um mes volto para dizer novos resultados.obrigada bjs.

  58. lais disse:

    ola adorei,estou precisando mto meu cabelo esta caindo d+ e esta bem pouquinho,gostaria de saber se o pantogar e o biotina imagresce

  59. lais disse:

    ola kika fui manipula a biotina 5mg a farmaceutica acho a dozagem mto auta

  60. edilene gomes c disse:

    comecei tomar pantogar em 10-06-2012, atraves de alguns relatos que era bom, bem estou testando se der resultados eu voltarei para falar qual foi bjs!!!!!

  61. MONICA disse:

    OI KIKA!! GOSTARIA DE SABER SE A BIOTINA DEIXA OS FIOS MAIS GROSSOS,POIS OS MEUS SÃO BEM FININHOS E QUEBRADIÇOS,SEM VIDA.
    VALEU!!!

  62. Rayane disse:

    Kika, me ajuda please… ainda estou na luta pra manipular o pantogar aqui no RJ, ( SE ALGUÉM SOUBER DE ALGUMA ME FALEM) , mas queria manipular a biotina também 40mg não é muito não? Leio várias coisas e queria saber de vc, estou querendo tomar o pantogar 3x ao dia e a biotina 1x.

    Beijinhos =D

  63. suya disse:

    colageno e o mesmo que queratina?

  64. Juscilene Resende disse:

    Olá Kika gostaria de saber se o Biotina em cápsulas podem ser manipulado,e qual é a porcentagem?
    Obrigado pela atenção
    Juscilene

  65. Leila disse:

    olá tudo bem gostaria de tomar pantogar e biotina vc pode me passar a formula dos dois para eu mandar manipular.

    grata
    leila

  66. dani disse:

    oie
    bom dia
    sera que vc pode me passar a formula da biotina???????
    obg

  67. Ana Raquel disse:

    Meninas e meninos de plantão, percebo que tem muitas dúvidas quanto a Biotina referente a dosagem e tal, Como a Kika explicou no post e por sinal muitissimo bem, vocês podem encontrar a Biotina em alimentos bastante usado no dia a dia, a recomendação diária de Biotina é de 12m, não é necessário manipular de 10mg, pois o restante pode ser absorvido através da alimentação. Por exemplo uma laranja possui 12mg de Biotina, consumido uma laranja por dia vocês estaram com esta vitamina suprida!
    Beijos

  68. Patricia disse:

    Bom dia eu tomo diariamente uma capsula de teína e quero tomar Pantogar Biotina para queda de cabelo será que tem problema?

  69. naomi disse:

    oi adorei as dicas sobre a queda de cabelo e gostaria de saber qual adosagens de cada comprimido da pantogar e biotina e quantas capsulas ao dia muitissimo obrigada

  70. juliana disse:

    oi gostria de saber oque eu uso, pós o meu cabelo esta caindo pela raiz.

  71. Patricia disse:

    Olà!

    Pessoal,

    Comprei Biotim na GS MED
    Estava com uma falha no cabelo e comecei a tomar Biotim 5000.
    Em 3 meses meus cabelos estão voltando ao normal.
    usei muitos produtos e nada adiantou e com Biotim obtive ótimos resultados.
    A GS MED entrega em casa tel. 11 – 2061-5824

  72. Rita disse:

    Olá, Patricia!! a biotina que vc comprou na GS Med, só vende pelo telefone, tem algum site?
    Obrigada!

  73. valéria disse:

    Eu tomo Biotina + eysnutriment,( acho que assim que escreve) o segundo é antioxidante e bom para o cabelo tbem, segundo a dermatologista.

  74. renata disse:

    Oi Kika eu posso tomar Pantogar + Biotina junto com Inneov? pq meu cabelo é fino,sem volume, demora muito a crescer e passa por processos quimicos. Minha filha tem 12 anos e tbm faz quimica o problema que o cabelo dela demora a crescer mais tem um bom volume, ela pode tomar Pantogar + Biotina?

  75. claudia disse:

    Olá, Eu tenho usado biotina com sucesso. Compro sempre na Loja Diva Spa de importados http://www.divaspashop.com
    Eles entregam rapidinho e o frete é grátis.

  76. si disse:

    ola gostaria dw saber como e onde posso comprar biotina?

  77. Sandra disse:

    Ola! Meninas,

    Comprei Biotin na GS MED 11 – 2061-5824 entregam em casa.

    Comprei o frasco com 60 softgels de 5000 mcg por 120,00

    Estou usando a dois meses e já vi resultado.

    Vale a dica!!!

  78. Isabel disse:

    Oi! Sandra, obrigado pela dica.
    Esse é o melhor Biotin –
    Sempre comprei esta marca mas é difícil o acesso para compra aqui no Brasil.

    Patricinhas ***
    o produto tem um custo alto, mas é mais barato que uma progressiva / hidratação.

    E o medicamento é importado!

    Obrigado!!!

  79. Tatiana L Silva disse:

    Boa tarde,amei as dicas e orientações,pois quando uma mulher está com queda de cabelo fica desesperada.

    Muito Obrigada!

    Att

    Tati

  80. Isabel disse:

    Olá!
    Meninas,

    Mas uma vez venho deixar a dica de Biotin para queda dos cabelos.

    Já usei oenobiol / inneov / phytofanere / todos esses comprei em Paris. Não me ajudou continuei com enormes falhas.

    Comecei a usar a 2 meses o Biotin de 5000 mcg capsulas sofgels e já esta sumindo as falhas.
    O cabelo esta crescendo mais resistente.

    Li esta matéria e já comprei com a GS MED em São Paulo – tel. 11 – 2061-5824 a atendente foi super atenciosa e rápida para entrega do produto que é importado.
    E o preço muito muito acessível vale a pena investir em um produto que sabemos que é de qualidade.
    vale a pena!

  81. Rafaela disse:

    Galera,

    Li os comentários e liguei na GS Med e já comprei meu Biotin

    Vc sabe me dizer pq o biotim de 1000 mcg é em comprimidos e não em cápsulas gel igual o de 5000 mcg?

  82. Edi disse:

    Olá pessoal. Quero dizer que há 4 meses que tomo o pantogar e sinceramente ainda não vejo resultados.Estou pensando em tomar também a biotina. Mas fico a pensar porque tenho tanta queda de cabelo? Se tenho uma alimentação boa, rica em ovos, soja e peixe, sem falar nas frutas como a banana por exemplo. Alguem pode falar sobre?

  83. maria disse:

    oi kika minha filha de 10 anos pode toma biotina ela gostaria muito q os cabelos dela crescesse

  84. Ligia disse:

    kikaaaaaaaaaaaaa é verdade que biotina ajuda o cabelo crescer ?
    é que depois de uma mqrroquina q deu meu cabelo ta muitOO lento pra crescer!o que vc mi indica?
    socorrroooooooooooooooooooooo:(

  85. mary disse:

    monovim nao e mito!!!!!!e uma realidade que assustar!!!!cresce em apenas um mes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!fiquei assustada!!!!!!amei!!!mas con caltela apenas duas colheres basta ao schampoo.

  86. LUCINEIDE disse:

    POR DEUS MORRO EN ITABUNA NA BAHIA E QUERIA SABE A RECEITA PARA MANIPULAR O BIOTIM MIN AJUDE MENINAS POIS JA PROCUREI AQUI E NAO ENCONTREI BJ FIQUE COM DEUS

  87. marcia maria conceição santos disse:

    alô meninas ,já estou usando a um mês o pantagor e já estou vendo resultado , acredite ñ é mentira e tudo verdade bjs

  88. Silvia disse:

    Oi Kika!
    Sofro com alopecia feminina a muito tempo des de 18 anos hoje com 37 anos nunca tinha falado disso com ninguém encontrar seu site foi maravilhoso e mais importante ainda é saber que outras pessoas sabem o que é ser apontada na rua e discriminada por esse problema,já perdi tudo emprego,amigos parei minha vida por causa disso ,meu cabelo não caio todo mas ficou muito ralo o que me define aos olhos dos outros como uma pessoa doente minha depressão foi embora quando meu filho nasceu mas ainda machuca e dói muito.
    Quando era mais jovem tinha cabelos lindos longos e fortes já busquei tratamentos que interrompi por motivo de achar muito demorado a espera dos resultados e agora sei que não estou sozinha por favor se poder me passe o e-meil das meninas gostaria de manter contato para trocar dicas obrigada e fica com Deus.

  89. gi disse:

    OLA TO CM UMA DUVIDA, EU JA TENHO MUITO CABELO EU SO QUERO QUE ELE CRESÇA MAIS RAPIDO E NAO Q FIQUE CM MAIS, EU PODERIA TOMA ESSE PANTOGAR??? TO CM MEDO DE FICA CM MAIS DO Q EU JA TENHO E NAO QUERO, SO QUERO Q ELE CRESÇA MAIS RAPIDO??? OBRIGADA

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