Nat
Eu concordo que o consumo de polivitaminicos e poliminerais não pode e nem deve ser aleatório, já até falei sobre isso no post Suplementos Vitamínicos E Minerais: Quando Tomar? .
Mas o fato é que eu tomo, porque NUNCAconseguirei, só com alimentação, suprir meu organismo com tudo o que ele precisa.
Venho tomando, faz tempo, o Centrum ou o Stressan, mas esse mês decidi investir no Poliseng, que, além de ser polivitamínico e poliminerais, contém panax ginseng, que MUITO me interessa!
É fato que TUDO quanto é cápsula ou chá que alguém me diga que vai me deixar melhor, que vai potencializar a minha imunidade, proteger a minha saúde ou retardar o meu envelhecimento (entrei na neura!) eu tomo.
Já nem sei ao certo quantos chás e cápsulas tomo por dia, sei que não é muito certo, mas quando olho pra Glória Maria, que já declarou tomar dezenas de cápsulas por dia, me tranquilizo.
Não sigam meu exemplo, sejam equilibradas e responsáveis, tá?
Mas sim, voltando ao Poliseng, ele é um “poli tudo”, indicado para suprir a carência de vitaminas e minerais e, de quebra, combater a fadiga física e aliviar o estresse mental.
Ele é composto por panax ginseng , Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina A , Vitamina C, Vitamina E, Sulfato ferroso, Fosfato dicálcio ( tá escrito assim na embalagem!) e Pantotenato de cálcio.
Lógico que o Centrum é mais completo, mas queria testar algo com o Ginseng, que é um tônico geral do organismo, conhecido por reestabelecer a saúde física e mental.
Eu tomo uma cápsula por dia e acho que os efeitos são bem bons.
Mesmo sendo elétrica e super acelerada, às vezes a mente cansa (juro! Hahaha), o que é normal pra uma pessoa que escreve 6 posts por dia, lê um mundo de coisas e ainda estuda pra concurso público.
Mas esse cansaço não tem me pegado ultimamente, e acho que o ginseng contribui MUITO pra isso.
Portanto, pra mim super compensa!
Ele vem com 30 cápsulas e custa 34 dilmas.
Beijos
Ju
